Главная » Статьи » Здоровье » «Австралийский грандж» салат

«Австралийский грандж» салат

Ингредиенты:

  • 200 г ассорти листовых салатов (латук, Лолло Росса, айсберг) или крупно нарезанные листья любых других красивых сортов салата
  • 300 г помидоров «черри»
  • 50 г маслин
  • ломтики одного апельсина, очищенные от пленки
  • 100 г панира
  • 1 ч. л. масалы «бирьяни»
  • 1 авокадо
  • зелень

Соус:

  • 1 ст. л. уксуса
  • 50 мл растительного масла
  • 20 г сахара
  • зелень петрушки и базилика

Приготовление

Нагрейте растительное масло, добавьте масалу «бирьяни», затем кусочки панира. Хорошо обжарьте их. Листья различных видов салата перемешайте, добавьте соус и перемешайте снова. Затем потихоньку подсыпьте маслины, помидорки-вишенки, апельсины, тонкие ломтики авокадо и панир. Выложите салат на тарелку и украсьте ломтиками авокадо и веточкой петрушки.

Без соуса «Австралийский грандж» салат с авокадо окажется пресным. В нем не будет ни изюминки, ни перчинки.

Приготовление соуса

Белый столовый уксус тщательно взбейте с растительным маслом.  Добавьте соль и довольно большое количество сахара, соус должен быть сладковатым! Затем подсыпьте мелко нарезанную зелень петрушки, базилика.

 

 

 

Автор: Екатерина Ефимчук
Теги
9 важных сигналов о сбое в организме
Йога для лечения и профилактики женских заболеваний
Cтерильно чистая окружающая среда ухудшает здоровье
Лучшие противопаразитарные растения — это необходимо знать!
Бег — лучшая медитация
Как очистить организм от паразитов: советы Аюрведы
Как молитва меняет кровь
Простые способы избавления от слизи в организме
Доктор тибетской медицины Тензин Ванпо: "Привыкайте прислушиваться к своему организму"
Эти упражнения восстановит работу желчного пузыря, печени и не только!
15 продуктов для здоровья вашего мозга
Эпилепсия и тибетская медицина
«Мозг нужно держать в чистоте». Нейроанатом о том, как перестать нервничать и меньше уставать
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм
Доктор Аюрведы профессор К.В. Дилипкумар: "Человек представляет собой микрокосм Вселенной"
Лимфа должна всегда быть в движении!

Login


Lost your password?