Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ ДОШИ

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ ДОШИ

Наша кожа обладает высокой проницающей способностью, из-за которой в наш организм проникает любая попавшая на кожу субстанция (именно поэтому важно, чтобы используемая нами косметика была натуральной).

Воспользуйтесь этим эффектом и добавьте к нему ароматерапию, воздействующую с помощью определенных ароматов на наш разум, тело и дух: и Вы получите эффективный метод балансировки и лечения организма.

Добавьте в наполненную водой ванну 2-4 капли масла, из приведенного ниже списка для вашей доши. Также Вы можете смешать несколько капель с маслом-основой (например, маслом жожоба) и сделайте с ним массаж.

Представители типа Ваты подвержены тревогам, беспочвенной подозрительности, склонны к запорам. У них чувствительная кожа и волосы, вызывающие ощущение стянутости и сухости. Для уравновешивания излишка Ваты выбирайте успокаивающие или согревающие эфирные масла, такие как:

Гвоздичное, ладан, лаванда, розовая герань, сладкий апельсин, иланг-иланг.

Люди Питта-типа могут быть раздражительными, с учащенным сердцебиением. Их кожа склонна к высыпаниям и воспалениям. Для уравновешивания излишка Питты выбирайте охлаждающие и успокаивающие эфирные масла:

Фенхель, жасмин, мята, роза, сандаловое дерево, золотобородник.

Представители Капхи часто неповоротливы и с трудом избавляются от лишнего веса, у них жирные волосы и кожа, угревая сыпь и расширенные поры кожи. Для уравновешивания Капхи используйте следующие бодрящие или согревающие эфирные масла:

Базилик, кориандр, эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин.

Также Вы можете устроить себе восхитительную доша-спа-процедуру:

Вата: воткните в небольшой апельсин несколько гвоздик (специя) и положите его в ванну с водой; добавьте туда же веточку свежей или сушеной лаванды и несколько капель любого эфирного масла из вышеприведенного списка.

Питта: бросьте в ванную пригоршню розовых лепестков и веточку свежей мяты, капните несколько капель любого эфирного масла из списка.

Капха: положите в наполненную водой ванну кожуру лимона, веточку свежего или щепоть сушеного розмарина и свежего базилика, а также несколько капель понравившегося эфирного масла из вышеприведенного списка.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Виктор Мацишин, доктор Аюрведы
45 самых важных советов для мужчин
3 причины не есть "на лету"
Уровни сознания людей. Часть I
Аюрведические рекомендации для женщин преклонного возраста
Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости
УРОКИ КРАСИВОГО СТАРЕНИЯ: КАК ЖИВУТ ФРАНЦУЖЕНКИ ПОСЛЕ 50-ТИ
3 секрета, как правильно распоряжаться своим временем
Аюрведа про молоко и кисломолочные продукты
"Гуру благополучия" Дипак Чопра: "Связь тела и духа настолько сильна, что мы можем да...
Доктор медицинских наук Ольга Сафоничева: "В современных клиниках проводят глубокие генетически...
Геннадий Кирица: Аюрведа на каждый день. День 1, часть 2
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм
Андрей Головинов: сезоны и доши "для чайников"
Атака белков: как защищаться и чем руководствоваться
Переход на зиму: рекомендации по Аюрведе

Login


Lost your password?