Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Аюрведа: антивозрастная маска для лица

Аюрведа: антивозрастная маска для лица

Древняя мудрость гласит: нельзя наносить на кожу то, что вы не могли бы съесть.

В аюрведе считается, что состояние кожи отражает состояние системы пищеварения, поэтому мы должны быть также внимательны к тому, что наносим на кожу, как и к тому, что мы едим. В аюрведе есть такое правило: если что-то представляет опасность для вашего организма в пищевом виде, значит, это не безопасно и для кожи.

Мы предлагаем рецепт маски для лица, которая обладает отличным омолаживающим действием и регулирует работу сальных желез. Ее ингредиенты одинаково полезны и в пищевом виде, и при местном применении на коже.

1. Поместите 1 стакан красной чечевицы Masoor Dal в блендер или кофемолку.
2. Добавьте 2 чайные ложки порошка куркумы.
3. Положите 15-20 ниточек шафрана.
4. Добавьте 2 чайные ложки порошка сандалового дерева.
5. Измельчите все в мелкий порошок и в полученную смесь добавьте немного воды до состояния густой пасты.

Нанесите маску на лицо на 5-10 минут, смойте прохладной водой. Лучшее всего делать эту процедуру утром перед душем.

А теперь посмотрим, как те же самые ингредиенты работают в пищевом варианте.

Чечевица Masoor Dal. Эта красно-оранжевая чечевица очищает кровь и особенно полезна во время болезней с высокой температурой. Продукт балансирует Питта-дошу, поэтому он полезен тем, у кого есть проблема акне.

Куркума. Одним из основных действий куркумы называют улучшение цвета лица и текстуру кожи. Это отличный антиоксидант, противоаллергическое и противомикробное средство, которое в пищевом виде поддерживает естественный иммунитет организма. Куркума также полезна при анемии.

Шафран. Именно шафраном индийские женщины рисуют красную точку себе на лбу. Кроме символического значения, она имеет вполне практическое применение, помогает предотвратить и лечить головные боли. Шафран при смешивании с теплым молоком, служит в качестве омолаживающего средства в случаях истощения организма, помогает облегчить простуду у детей.

Сандал. Сандал (так называемый Чандан на санскрите) – одно из самых популярных аюрведических растений для красоты. Он охлаждает, успокаивает, и имеет приятный аромат. Его фармакологические действия также включают антибактериальные, противовирусные, противогрибковые свойства, он очищает кровь и стимулирует мозговую деятельность. Если его употреблять внутрь с кокосовой водой, он отлично утоляет жажду. А еще считается, что он приносит счастье.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
О влиянии запахов на наш мозг
Программа "Перевоплощение". Выпуск 6
Здоровая кухня: теплые напитки
Андрей Сидерский | Фрагменты тренировки «Йога-нидра»
Уровни сознания людей. Часть II
Пейте лимонный сок с водой вместо таблеток, если вы страдаете от одной из этих 8 проблем
Заряженная музыкой вода становится лечебной
Как йога лечит диабет
Проявление Дош в человеческой жизни является абсолютно тотальным
Стареть красиво
10 продуктов для здорового сердца
Правильное утро по Аюрведе: очищение тела и духа
Откуда берутся бородавки и как от них избавиться
Доктор Нида Ченагцанг: "Тибетская медицина и современный образ жизни"
Делайте это всего 3 минуты в день и вы избавитесь от сколиоза!
Основатель компании "Башкирские травы" Константин Назаревский: «Излечение возможно при изм...

Login


Lost your password?