Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Вечерняя йога

Вечерняя йога

Вечер — время для отдыха и расслабления. В этом нам поможет йога. Вечерний комплекс «Приветствие луне» поможет расслабиться и привести мысли в порядок. Санскритское слово “намаскар” является производным от “намас” и означает “поклоняться” или “преклоняться”.

Чандра – это основное название Луны на санскрите (кроме того, Луна носит имя Сома). Таким образом, Чандра Намаскар – это один из способов выражения почтения Луне. Согласно ведическим знаниям, такие планеты как Солнце и Луна представляют собой не только космические объекты, окружающие Землю, но и являются божественными Личностями, требующими соответствующего внимания и уважения.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 3)
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 2)
Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский.
Снять усталость или беспокойство, всего лишь потянув за палец
Саморазвитие через медитацию на чакры
Цигун. Энергия ци
Индийский метод успокоения ума и оздоровления тела
Найти то, что любишь, и делать!
5 простых дыхательных техник, которые помогут восстановить силы и энергию
8 шагов навстречу йоге
Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги
"Сурья намаскар" ( Поклонение солнцу) демонстрация исцеляющего комплекса йоги
Открытие Буддизма - "Что такое Медитация?"
Мэри Хикс. Йога-Васиштха: Введение
Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться
Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать

Login


Lost your password?