Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Здоровая кухня: хумус

Здоровая кухня: хумус

Сегодня мы готовим хумус. Для приготовления хумуса нам понадобятся кунжут, нут, растительное или оливковое масло, сок лимона и набор специй (паприка, соль, кумин, асафетида). Кунжут нужно предварительно обжарить и перебить в блендере. К нему добавляем горох, масло, лимонный сок и специи. Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной массы.

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня. Палак-панір & Чапаті
Аюрведические секреты красоты: сон
Здоровая кухня: глазированные бананы
Салат из овощей с пряным нутом
Укрепляющие нервы и противоспазматические аюрведические травы
Тыквенный суп с помидорами
Паровой перец, фаршированный рисом, маслинами и чили
Рецепты аюрведы: убтан для кожи
Аюрведа: Корень причины, по которой падает зрение, находится в кишечнике
Индийский крыжовник(Амла) - самый мощный плод, наполненный антиоксидантами
Морковно-апельсиновый конфитюр с имбирем
Полезные рекомендации по времени приема пищи
Как я излечил диабет с помощью аюрведы
Какой должна быть температура пищи
Азбука Аюрведы. Принцип Саманья-Вишеша
Пищеварительный огонь - на тибетском Ме-дро, на санскрите Агни

Login


Lost your password?