Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Здоровая кухня: хумус

Здоровая кухня: хумус

Сегодня мы готовим хумус. Для приготовления хумуса нам понадобятся кунжут, нут, растительное или оливковое масло, сок лимона и набор специй (паприка, соль, кумин, асафетида). Кунжут нужно предварительно обжарить и перебить в блендере. К нему добавляем горох, масло, лимонный сок и специи. Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной массы.

Автор: Роса ТВ
Теги
Ведическая кухня
Здорова кухня: вегетаріанське «Кон карне»
Виктор Мацишин, доктор Аюрведы
Пікулі із моркви
Ешьте медленно
Прабхава в аюрведе
Натуральные заменители энергетиков
Грибной паштет
Кокосовый пирог с манго без выпекания
Спагетти с томатами
Женское здоровье. Аюрведические рекомендации
Капустный суп с рисом
Картофель с соусом из голубого сыра
Простой салат с авокадо, огурцом и оливками
Тыквенное карри с картофелем и нутом
6 вкусов по Аюрведе

Login


Lost your password?