Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Зеленый тапенад с оливками, каперсами и миндалем

Зеленый тапенад с оливками, каперсами и миндалем

Привет! Сегодня у меня вновь постное блюдо! На сей раз закуска к приходу гостей! Готовится просто элементарно — ну а вкус потрясающий! Проверенно годами!

  • 200 г оливок
  • 50 г миндаля
  • 50 г кедровых орехов
  • 2/3 стакана ол масла
  • небольшой пучок петрушки
  • сок и цедра 1 большого лимона
  • 50 гр каперсов
  • 1 зубчик чеснока

Как готовить:

Рецепт до безумия прост — все измельчить в блендере и радоваться жизни! Хранить в холодильнике налив сверху масло, что б не образовывалось корочки.

Можно подавать с багетом или как соус к пасте или салат заправить — очень вкусно!!!

Приятного аппетита!!!!


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня. Вата-Чурна
Запеченный картофель "Гауранга"
Индийский овощной плов с зеленым горошком
Кічарі з лущеного маша
Суміш насіння для поліпшення травлення
9 важных сигналов о сбое в организме
Прянный морковный суп с имбирем за 5 минут
Блины на воде
Хумус по-тайски
Фаршированные перцы с рисом и карри
Амелия фон Грюн. Веганство в картинках
Ризотто с грибами
Финский рисовый пудинг
Песочное печенье с сыром
Тыквенный суп с помидорами
Салат из апельсина и моркови с тыквенными семечками
[shareaholic app="recommendations" id="23164192"]

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian