Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Игорь Фреш: Сурья Намаскар – мини-комплекс для продвинутых

Игорь Фреш: Сурья Намаскар – мини-комплекс для продвинутых

Присоединяйся к нам или занимайся по своей программе, главное – помнить о травмобезопасности, а также увеличивать количество кругов Сурья Намаскар постепенно. Наши ролики помогут правильно отстроить две основных вариации Сурья Намаскар – в традиции Шивананда йоги и школы Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

Видео с практикой в быстром ритме используйте для тренировок и повторяйте столько раз, сколько циклов Сурья Намаскар решили выполнить. Игорь Фреш показывает короткий комплекс Сурья Намаскар, который состоит всего из трех упражнений и подойдет продвинутым практикующим.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 6)
Йога для бизнесменов: как асаны помогают в решении различных проблем
Кундалини йога. "Десять тел сознания"
Сурйа Намаскар
Свами Йогананда: 104-летний индийский учитель йоги вечно молод
Презентація Другого міжнародного Дня Йоги у Києві 2016
Как йога может разрушить ваше тело. Обратная сторона, которая всегда есть во всём
Йогатерапия. Шейно-грудной отдел
9 упражнений из восточной медицины для снятия боли в шее
Техника остеопатии для восстановления зрения
4 простые асаны для идеального пресса
Йога при остеохондрозе
Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать
7 эффективных домашних упражнений для похудения
Влияние эфирных масел на биоэнергетику человеку
Гомукхасана – поза коровы

Login


Lost your password?