Новости
- Здоровое питание Жареный индийский рис
- Аюрведа Эксперт по аюрведе Светлана Твардовская
- Аюрведа Аштанга-Хридая самхита. Аюрведа о пользе топленого масла (гхи)
- Духовность Как найти себя? Истинное Я и Ложное Эго
- Здоровая кухня Турлу — греческое овощное рагу
- Духовность Церинг Ринпоче. Буддийский взгляд на современную жизнь. Мудрость и сострадание
- Женская мудрость 100% рецепт как избавиться от партнера
- Здоровая кухня Пряный салат из овощей гриль с багетом
- Здоровье Зарядка с Мирзаахматом Норбековым: гимнастика для глаз
- Аюрведа Домашняя аптечка по специям
Игорь Фреш: Сурья Намаскар – мини-комплекс для продвинутых
Присоединяйся к нам или занимайся по своей программе, главное – помнить о травмобезопасности, а также увеличивать количество кругов Сурья Намаскар постепенно. Наши ролики помогут правильно отстроить две основных вариации Сурья Намаскар – в традиции Шивананда йоги и школы Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
Видео с практикой в быстром ритме используйте для тренировок и повторяйте столько раз, сколько циклов Сурья Намаскар решили выполнить. Игорь Фреш показывает короткий комплекс Сурья Намаскар, который состоит всего из трех упражнений и подойдет продвинутым практикующим.
Почему нужно заниматься йогой?
Музыкальный альбом Peter Davison "Yoga"
"Люди": инструктор йоги Наталья Бортниченко
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 6)
Пять тибетских жемчужин
Это видео перенесет вас в другое измерение
Дилан Вернер – йога в пустыне
Красивая парная акро-йога на берегу моря
Денис Заенчковский: "Асаны ... это только предбанник йоги"
Лечение зависимостей йогой: наркоманы становятся аштангистами
6 поз йоги для энергии и креативности
Международный День Йоги 2017 в Киеве
Встречаем день правильно: Сурья Намаскар
Медитация для вашего типа доши
Система 10 чакр из 800-летнего трактата «Сокровищница музыки» (Кристофер Уоллис)
Мантра для здоровья, как метод оздоровления
