Йогалатес

Йогалатес — это высокоэффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса, все лучшее из систем йоги и пилатеса. Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, состоящий из более чем 40 поз. Он основан на правильном дыхании и одновременном воздействии

Автор: Роса ТВ
Теги
Програма «Люди». В гостях олімпійська чемпіонка Стелла Захарова
Музыкальный альбом Savasana Yoga Music
Йога: как не навредить
Программа "Перевоплощение". Выпуск 1
4 продукта, которые портят ваше лицо
У Цинь Си
Тайцзи-цюань
Как стать мастером медитации: 5 советов
Радха Гири: ПРОБУЖДЕНИЕ СОЗНАНИЯ
Держим вес под контролем: рекомендации аюрведы
Волшебные упражнения для растяжения и разгрузки затылка
Эти техники активируют лимфатический обмен по всему телу
Упражнения для тех, кто не может уснуть
Гомукхасана – поза коровы
Три асаны для упругости ягодичных мышц
Золотой период жизни женщины

Login


Lost your password?