Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога для начинающих

Йога для начинающих

Йога обозначает союз. Это союз тела, разума, духа. С союзом приходит баланс. Ежедневные упражнения йоги помогут обрести стойкость, силу тела. Помогут расслабиться и выведут разум на новый уровень восприятия. В нашем суетном и хаотичном мире,  древнее  искусство  йоги  поможет обрести баланс. Каждая поза специально создана для глубинного и целостного воздействия на каждый орган тела.

Эффект йоги можно сравнить с внутренним массажем.  Она развивает  мышцы тела и гибкость. Влияет на внутренние органы. Приятно удивит то, каких результатов можно добиться благодаря последовательным занятиям йогой. За каждой из поз кроется определенное состояние сознания. Путь существования, основанный на большей уверенности в себе. Йога — это радость.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 2)
Саморазвитие через медитацию на чакры
Индийский метод успокоения ума и оздоровления тела
Забавная йога для кошек и собак
Десятидневный курс очищения организма
Растворение эго и социальная реализация – что выбрать?
Денис Князев. Практика Сурья Намаскар с усложнениями
Эти упражнения восстановит работу желчного пузыря, печени и не только!
Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову
Международный день спорта на благо мира и развития
Ку Фан - волшебная точка от лишнего веса
Артроз лекарствами не вылечить
4 асаны, которые помогут при боли в шее
4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена
Асана Ваджрасана – с пользой после еды
Веданта - когда все желания, прицепившиеся к сердцу, отлетают от него прочь

Login


Lost your password?