Главная » Видео » Здоровье » Йога: как не навредить

Йога: как не навредить

Все мы знаем о целительных качествах практики йоги. Йога помогает укрепить здоровье, развивает гибкость, но при всем этом мало кто догадывается об опасностях йогических практик.

Заниматься йогой начинают люди разного возраста, физической подготовки и психологического настроя. Если некоторые позы йоги могут показаться легкими и доступными для одних, то для других они кажутся невыполнимыми или вызывают большое напряжение и острые болевые ощущения. Не надо торопиться и отчаиваться.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом Echad "Chakra Massage"
Занятие спортом в мегаполисе
Йога для начинающих
45 шагов по дороге перемен
Доши - типы конституии человека
АНУЛОМА ВИЛОМА ПРАНАЯМА
Йога для начинающих
«Перлы» инструкторов йоги, которые рассмешат вас до слез
Интервью c Андреем Сидерским. Часть 2
Победоносное дыхание уджайи
4 мышечных зажима головы и шеи, которые мешают вам жить
Илья Журавлев “Современные школы хатха-йоги Индии”
Пранаяма – дыхание жизни
4 простые асаны для идеального пресса
Медитация для вашего типа доши
Техника медитации глубокого дыхания

Login


Lost your password?