Главная » Видео » Здоровье » Йога: как не навредить

Йога: как не навредить

Все мы знаем о целительных качествах практики йоги. Йога помогает укрепить здоровье, развивает гибкость, но при всем этом мало кто догадывается об опасностях йогических практик.

Заниматься йогой начинают люди разного возраста, физической подготовки и психологического настроя. Если некоторые позы йоги могут показаться легкими и доступными для одних, то для других они кажутся невыполнимыми или вызывают большое напряжение и острые болевые ощущения. Не надо торопиться и отчаиваться.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня. Чорний перець
Музыкальный альбом Savasana Yoga Music
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 6)
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 7)
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)
«Моё тело также свято, как моя душа» — интервью Тани Лисовской
Кундалини-йога (для активации жизненной энергии)
Дети-вегетарианцы: реальность или миф?
Йога и юмор
Растворение эго и социальная реализация – что выбрать?
Женское здоровье. Аюрведические рекомендации
Яма и нияма — правила поведения, позволяющие сохранить сознание в чистоте
Пранаяма – дыхание жизни
Михаил Баранов. Карана-крама: аспекты практики
Международный день йоги
Гомукхасана – поза коровы

Login


Lost your password?