Главная » Видео » Здоровье » Йога: как не навредить

Йога: как не навредить

Все мы знаем о целительных качествах практики йоги. Йога помогает укрепить здоровье, развивает гибкость, но при всем этом мало кто догадывается об опасностях йогических практик.

Заниматься йогой начинают люди разного возраста, физической подготовки и психологического настроя. Если некоторые позы йоги могут показаться легкими и доступными для одних, то для других они кажутся невыполнимыми или вызывают большое напряжение и острые болевые ощущения. Не надо торопиться и отчаиваться.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Експерт зі здорового харчування Павло Себастьянович
Аура: прості способи діагностування та очищення
Мастер адвайты Мадукар
Йога и Аюрведа: Питта тип
Еліксир молодості
Лечебно-Резонансная Тренировка для Оздоровления Позвоночника от Светланы Дъячковой
Кундалини-йога (для активации жизненной энергии)
Сурйа Намаскар
Дилан Вернер – йога в пустыне
Что же такое "ОМ"?
Тонкие причины детских заболеваний. Ветров Игорь Иванович
Как йога делает женщину красивой
Михаил Баранов. Карана-крама как культура движения в хатха-йоге
Смехо-йога, или философия смеха
Делайте меньше – расслабляйтесь больше
9 цитат доктора аюрведы и йогатерапии Мадавана Мунусами

Login


Lost your password?