Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс. Эту практику нужно делать в обед. Она способствует хорошему перевариванию и усвоению пищи. В этой практике — массаж биологически активных точек, массаж пупка и брюшной полости.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

Смотрите также утренний комплекс.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом Peter Davison "Yoga"
Йога для здоровья
Сыроед Андрей Калякин
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 3)
Саморазвитие через медитацию на чакры
Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой?
Боевые искусства Кореи
Рейки, Сеанс исцеления и помощи
Тайцзи-цюань
Йога для начинающих
ПРОСТАЯ УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ
Денис Князев. Практика Сурья Намаскар с усложнениями
Детское пространство по методу Монтессори
Как легко просыпаться по утрам: секреты тренеров по йоге
4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена
Делайте меньше – расслабляйтесь больше

Login


Lost your password?