Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс. Эту практику нужно делать в обед. Она способствует хорошему перевариванию и усвоению пищи. В этой практике — массаж биологически активных точек, массаж пупка и брюшной полости.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

Смотрите также утренний комплекс.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога: как не навредить
Сыроед Андрей Калякин
Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии
Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский.
Найти то, что любишь, и делать!
ПРОСТАЯ УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ
Интервью c Андреем Сидерским. Часть 2
Йогатерапия. Шейно-грудной отдел
Род Страйкер: "Когда нет учителя - проще. Сложнее, когда он есть"
Потрясающие возможности индийских йогов
Доктор Мадаван Мунусами: «Йога - это осознавание нашей неосознанности»
Как с помощью занятий йогой поднять опустившиеся почки (нефроптоз)?
5 последовательностей от вздутия живота
Джанардана Хиббар "Виды пранаям и их влияние на доши"
4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена
Здоровые легкие: аюрведические рекомендации

Login


Lost your password?