Главная » Статьи » Духовность » Как Открыть Сердце: 7 Ключей

Как Открыть Сердце: 7 Ключей

…Страх, вина, ревность, обида, гнев и горечь проводятся в сердце. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда вы испытывайте эти эмоции. Не хорошо, не так ли? Имеется очень реальная физическая реакция! Стагнация отрицательного делает вас несчастным и заставляет вас чувствовать себя недостойным или не в состоянии дать и / или получать любовь.Основа, чтоб открыть вашу сердечную чакру. Исцеление — это процесс, который полностью зависит от количества усилий, которые вы положите в него. Научиться любить себя и других – процесс, требующий упорства.

Сердце — методы исцеления:

1. Визуализация: в то время, когда вы медитируете, визуализируйте, как любящий, исцеляющий свет входит в вас через 7 чакру (на верхней части головы) и двигается вниз к сердцу. Представьте себе, как любовь и свет заполняет каждый темный угол вашего сердца. Как ваше сердце наполняется любовью, как все отрицательность рассеивается. Вы увидите большие результаты, если будете делать эту медитацию каждый день в течение всего нескольких минут!

2. Объятия и прикосновения. Физическое прикосновение помогает открыть сердечную чакру. Питомец может удовлетворить эту потребность, если вы не состоите в отношениях. Так же вы можете часто ходить на массаж и создавать тесные дружеские отношения.

3. Откройте себя к близости. Многие люди, которые отказываются от отношений из-за страхов, имеют заблокированную сердечную чакру. Одни боятся потери свободы, другие потери любви. Они избегают контактов. Но для открытия сердечной чакры, нужно позволить себе опыт любви!

4. Используйте аффирмации. Они являются мощными посылом в подсознание. «Я люблю. Я полон любви. Я счастлив дарить и принимать любовь … «Используйте свои собственные слова, чтобы выразить свою любовь!

med_serdtse

5. Пробудите сострадание через прощение. Оно имеет важное значение для исцеления сердца. Прощение не означает, что то, что кто-то сделал или сказал вам – это норма. Прощение означает только то, что вы освобождаете ваше эмоциональное бремя об этой памяти. Доброта поможет вам простить того, кто обидел вас, и исцелить ваши эмоциональные раны. Не забудьте также простить себя!6. Посылание любви. Когда вы медитируете, посылайте любовь всем, кого вы знаете. Людям, которых вы любите, ненавидите, боитесь, избегаете… Тем, кого вы знаете и тем, кого вы случайно один раз увидели… всем. Это трансформационная, исцеляющая медитация! (рекомендуем книгу «Посланник» — прим.ред.)

7. Выбирайте направление мыслей. В то время, когда вы поймали себя на негативных мыслях, скажите себе СТОП. Замените эту мысль немедленно! Этот подход требует времени и последовательности, но так вы создаете привычку думать о себе в позитивном, любящем ключе.

rosa-pharm

Целебные препараты восточной медицины Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.

Автор: Роса ТВ
Теги
11 способов не дать негативным мыслям вредить здоровью
Удача
Как справляться с трудностями, не теряя оптимизма: советы психологов
Принципы исцеления организма: мы есть то, что у нас усваивается
Мухаммед и Кришна: сходства и различия
Свами Вивекананда: Мы помогаем не миру, а самим себе
"Смерть и перерождения". Открытие Буддизма
Борис Мельцер. Созависимость в паре. Часть 2. Мужской аспект
7 уроков жизни от Опры Уинфри
Ирина Журавель: «Пара и родители: война или мир?»
Ошо: Тренировка мышц любви
Жестко, но правдиво! Требования современного мира к женщине...
Как избавиться от негативных жизненных установок
4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь
Сила молитвы: как это работает
Рудракша – зерна Просветления

Login


Lost your password?