Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Мексиканский салат

Мексиканский салат

Насыщенный вкус этого салата перенесет вас в солнечную Мексику, а буйство красок на тарелке поднимет настроение даже в самый пасмурный день.

Ингредиенты:
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидоры черри 100 г
  • Фасоль красная консервированная 200 г
  • Кукуруза консервированная 200 г
  • Лук красный небольшой 1 шт.
  • Лайм 1 шт.
  • Кинза свежая небольшой пучок
  • Масло оливковое 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Мелко нарезать очищенный лук, посолить, сбрызнуть соком половины лайма и дать немного настояться.
  2. Смешать в большом салатнике фасоль и кукурузу, добавить нарезанные пополам помидоры черри, нашинкованную кинзу и лук.
  3. Непосредственно перед подачей добавить в салат нарезанный кубиками авокадо, посолить, поперчить, полить соком половины лайма и оливковым маслом. Тщательно перемешать.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Сабджи – рагу из тушеных овощей
"Люди": ведический психолог Роман Кочетов
Анатолий Гнатюк готовит молочный коктейль
Ведический повар Сатья Дас
Включайте в рацион своего питания все 6 вкусов
Электроника пожирает биополя людей
6 летних напитков для максимального детокса
Нарушение сна с позиции Аюрведы
Грибной суп с белой фасолью
Рваный хлеб
Слоеные пирожки приготовленные в бутерброднице
Советы тибетского доктора: как быть здоровой женщиной
Как работать с эмоциями: аюрведические рекомендации
Массаж стоп Пада Абхьянгам: омоложение, расслабление, восстановление сил
Лечение гельминтоза народными средствами
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм

Login


Lost your password?