Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Мексиканский салат

Мексиканский салат

Насыщенный вкус этого салата перенесет вас в солнечную Мексику, а буйство красок на тарелке поднимет настроение даже в самый пасмурный день.

Ингредиенты:
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидоры черри 100 г
  • Фасоль красная консервированная 200 г
  • Кукуруза консервированная 200 г
  • Лук красный небольшой 1 шт.
  • Лайм 1 шт.
  • Кинза свежая небольшой пучок
  • Масло оливковое 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Мелко нарезать очищенный лук, посолить, сбрызнуть соком половины лайма и дать немного настояться.
  2. Смешать в большом салатнике фасоль и кукурузу, добавить нарезанные пополам помидоры черри, нашинкованную кинзу и лук.
  3. Непосредственно перед подачей добавить в салат нарезанный кубиками авокадо, посолить, поперчить, полить соком половины лайма и оливковым маслом. Тщательно перемешать.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Чай агни
Международный день чая
Натурально-полезный сосус
5 Тибетских жемчужин
Вегетарианская долма
Не еда человека
Клафути на соевом молоке с черешней
Имбирь: польза и выращивание дома
10 детокс-продуктов, которые нужно включить в рацион
Почему мы мерзнем?
5 безумно простых советов для потери веса
Врач Аюрведы Андрей Головинов про ожирение
Путь к счастью лежит через здоровый кишечник и симбиотную микрофлору
Психиатр Ричард Фридман: Как омолодить свой мозг
Икра из запеченного баклажана
Как сахар влияет на мозг

Login


Lost your password?