Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Парная йога «Терапевтические вытягивания»

Парная йога «Терапевтические вытягивания»

Основной механизм терапевтической составляющей парных вытягиваний – это сила гравитации и расслабление.

Когда ты висишь, расслабившись, на руках и ногах твоего партнера, в твоем теле изменяется характер циркуляции основных жидкостей – крови и лимфы. Расслабление тела  раскрывает позвоночник – наш главный энергетический канал.

Происходит это очень мягко, ведь инструментом воздействия является сила тяжести твоего собственного тела. После этой практики, благодаря снятию внутренних зажимов, восстановлению нормальной циркуляции энергии и активизации многих жизненных процессов, ты будешь чувствовать себя сильнее и моложе.

Совершенствуется вестибулярный аппарат, достигается наибольшая амплитуда движения суставов, эластичности мышц и связок, оптимизируется процесс гармоничного перераспределения жизненных сил и энергий. Самостоятельно сложно вытянуться  так, как это можно сделать с помощью партнера.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога для разного возраста
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 2)
Упражнения для здоровья поджелудочной железы
Что Вы знаете о Наули?
Йога для похудения
Растворение эго и социальная реализация – что выбрать?
Тендряков Артём (Тарун Кришна Дас): лекция по аюрведическому режиму дня для поддержания здоровья
Как йога делает женщину красивой
Доктор Мадаван Мунусами: «Йога - это осознавание нашей неосознанности»
Лечение зависимостей йогой: наркоманы становятся аштангистами
Интервью с Вагишем Шастри: "Что такое традиционная тантра сегодня?"
Влияние эфирных масел на биоэнергетику человеку
Ганеша мудра
Яма — Нияма: как начать путь личного самосовершенствования
Как медитация развивает бизнес
Откуда есть пошла йога нынешняя, или краткая история хатха-йоги

Login


Lost your password?