Главная » Здоровье » Здоровое питание » Паста со спаржей и зеленью

Паста со спаржей и зеленью

Добрый день! Решил, как заядлый пастоман приготовить блюдо которое порадует вас своей простой и потрясающим вкусом) Все готовится очень быстро!

На 2 порции:

  • паста
  • 150 г спаржи
  • небольшой пучок шпината
  • небольшой пучок кинзы
  • небольшой пучок зеленого лука
  • небольшой пучок петрушки
  • небольшой пучок молодого чеснока(или пару зубчиков)
  • 1 ст/л сл масла
  • 2 ст/л ол масла
  • сок 1/3 лимона
  • соль и перец по вкусу
  • пармезан для подачи

1. Пасту отварить до состояния альденте.
2. Всю зелень промыть и высушить.
3. В сковороде разогреть оба вида масла, добавить шпинат и припустить его пару минут. Добавить спаржу и готовить все вместе еще пару минут.
4. Остальную зелень измельчить и добавить к шпинату со спаржей. перемешать, приправить солью и перцем, добавить лимонный сок.
5. Смешать зелень со спаржей с пастой, добавить при необходимости немного воды в которой варилась паста.
6. Разложить пасту по порционным тарелкам, присыпать пармезаном, взбрызнуть маслом и подавать к столу!

Приятного аппетита! Вот так все просто!!!! Хорошего вам настроения!!!

Эдуард Насыров

Автор: Роса ТВ
Теги
Кічарі з лущеного маша
Острый вкус
Пирог с тыквой, сыром бри, шпинатом и орешками
Смузи из тыквы
Как укрепить иммунитет или 5 причин полюбить мед
Худеем по системе японского профессора Кацудзо Ниши
Вегетарианский йогурт с бананом и кешью
Простой салат с киноа и пряной заправкой
Картофельный тарт
Капустный суп с рисом
Природные антибиотики - аптечка из холодильника
Дарья Прунцева: Я говорила вегетарианцам: «Вы умрете без мяса». А потом решила это проверить
Кускус в азиатском стиле с манго
Фасолево-томатный суп с фетой в средиземноморском стиле
Цуккини с чили и медом
Морковно-апельсиновый конфитюр с имбирем

Login


Lost your password?