Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Паста с соусом из запеченных овощей

Паста с соусом из запеченных овощей

Этот соус я называю детсадовским так как приготовить его может любой. А главное что при своей элементарности он невероятно вкусен! К тому же вариаций в зависимости от наличия продуктов в холодильнике может быть масса.

На 2-3 порции:

  • 2 больших перца
  • 1 красная луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 3-4 томата
  • 1 чили
  • 1 ч/л итальянских трав
  • 4-5 ст/л ол масла
  • 5 ст/л белого вина
  • соль, перец
  • паста (например фузилли)
  • тертый пармезан — опционально

Как готовить:

1. Все овощи крупно нарезать. Сбрызнуть ол маслом, слегка посолить. Выложить на противень, перемешать. 2. Запекать при 220 С минут 40-50 — пока овощи не закарамелизируются.
3. Переложить овощи в миску, влить вино в противень. Полученную жидкость добавить к овощам и пюрировать смесь с помощью блендера.
4. Выложить соус в сотейник, добавить пряности по вкусу , прогреть и подавать.(или же например если у вас такой блендер как у меня — то вам последний пункт не нужен — в блендере есть функция подогрева))

Приятного вам аппетита!!!!

Эдуард Насыров

Автор: Роса ТВ
Теги
Салат из помидоров и земляники с зеленью и твердым сыром
Сыроедческая паста
Аюрведа: общие правила приема пищи
Аюрведические советы на летний период
Аюрведа и сыроедение. Совместимы ли они?
Самосы
10 принципов информированного вегетарианца
Биодинамическое вино: почему оно самое полезное и где его пить
Худеем по системе японского профессора Кацудзо Ниши
Первый шаг к любви – это благодарность
Ароматный рис с карри и кабачком
Быстрый суп из нута
Бламанже из кокосового молока с малиной и черникой
Овощной весенний салат с брынзой и йогуртовой заправкой
Сырное печенье с миндалем и паприкой
Крем суп со спаржей

Login


Lost your password?