Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Паста с соусом из запеченных овощей

Паста с соусом из запеченных овощей

Этот соус я называю детсадовским так как приготовить его может любой. А главное что при своей элементарности он невероятно вкусен! К тому же вариаций в зависимости от наличия продуктов в холодильнике может быть масса.

На 2-3 порции:

  • 2 больших перца
  • 1 красная луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 3-4 томата
  • 1 чили
  • 1 ч/л итальянских трав
  • 4-5 ст/л ол масла
  • 5 ст/л белого вина
  • соль, перец
  • паста (например фузилли)
  • тертый пармезан — опционально

Как готовить:

1. Все овощи крупно нарезать. Сбрызнуть ол маслом, слегка посолить. Выложить на противень, перемешать. 2. Запекать при 220 С минут 40-50 — пока овощи не закарамелизируются.
3. Переложить овощи в миску, влить вино в противень. Полученную жидкость добавить к овощам и пюрировать смесь с помощью блендера.
4. Выложить соус в сотейник, добавить пряности по вкусу , прогреть и подавать.(или же например если у вас такой блендер как у меня — то вам последний пункт не нужен — в блендере есть функция подогрева))

Приятного вам аппетита!!!!

Эдуард Насыров

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня. Палак-панір & Чапаті
Здоровая кухня: панир с жульеном из овощей
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ПОЛЕЗНЫ СЛАДОСТИ?
9 важных сигналов о сбое в организме
Чай для людей с вата-конституцией
Ведический повар Сатья Дас
Салат с тофу, апельсином и кешью
Болгарский перец, фаршированный гречкой и тофу
Энергетические ореховые шарики с лаймом
Слойки с ревенем и клубникой
Рататуй
Овсянка, запеченная с черникой и орехами
Веганское питание может вылечить диабет
Паста с томатно-имбирным соусом и грибами
Гратен из цукини с томатным соусом с базиликом
Простой салат с киноа и пряной заправкой

Login


Lost your password?