Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Полезные конфеты из сухофруктов

Полезные конфеты из сухофруктов

Добрые день! Сегодня готовим с вами полезные конфетки — из сухофруктов — питательные и вкусные) Рекомендую порадовать ваших близких!

На 20-30 шт:

  • 450 г смеси орехов
  • 60 мл меда (кленового сиропа, кокосового сиропа)
  • 2 ч/л апельсиновой цедры,
  • 1,5 ч/л молотой корицы,
  • 1/2 ч/л молотого душистого перца,
  • 1/2 ч/л мускатного ореха,
  • 170 г кураги,
  • 200 г фиников, удалить косточки и измельчить,
  • кунжут для обсыпки

1. Разогреть духовку до 200 C. Выложить орехи ровным слоем на противень и поставить в духовку на 10 мин. Дать остыть и измельчить.
2. Соединить мед, апельсиновую цедру, корицу, душистый перец и мускатный орех в средней миске. Добавить измельченные в блендере или через мясорубку миндаль, курагу и финики. Тщательно перемешать вместе с орехами.
3. Сформировать из приготовленной массы небольшие шарики. Поскольку масса достаточно липкая нужно часто мочить руки в воде. Обкатать шарики в кунжуте и выложить на доску. Отправить на 1 час в холодильник, затем выложить в контейнер. Хранить можно до 1 месяца. Через несколько дней аромат конфет станет более насыщенным.

Приятного вам аппетита!

Эдуард Насыров

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Свекольное сабджи - здоровая кухня
Райта со свеклой
Аюрведа для женщин (тип конституции Вата)
После этого факта ты перестанешь покупать колбасу раз и навсегда!
Дынный суп
Закуска с клубникой и моцареллой
Рис с баклажаном и томатами
Картофельные ньокки с сырным соусом с зеленым горошком и спаржей
Сахарная кукуруза жаренная в пряном масле
Перловая каша "аля ризотто" с овощами
Дип из свеклы с йогуртом и заатаром
Картофель запеченный с томатами и перцем
Интервью с вегетарианским поваром о еде и не только
Творожно-ягодный смузи
Ошибки начинающих веганов. Откуда столько агрессии?
5 каш для здоровья и красоты

Login


Lost your password?