Новости
- Психология Негативные новости: как справиться и что делать
- Аюрведа 6 вкусов в Аюрведе
- Здоровая кухня Суп из авокадо с томатами черри, перцем и кинзой
- Аюрведа Аюрведа. Как дисбаланс дош влияет на ум и эмоции
- Здоровая кухня Чечевичный суп с томатами и баклажанами
- Аюрведа Эксперт по аюрведе Светлана Твардовская
- Духовность Как развиваться духовно и не стать сектантом
- Психология Во время войны многие украинцы сталкиваются с перепадами эмоций. Психолог объясняет, как научиться управлять эмоциями и перейти к этапу адаптации
- Аюрведа Пять специй для стимулирования и балансировки пищеварения
- Здоровая кухня Рис с нутом, хрустящим луком и пряностями
Простой салат из топинамбура и моркови
Привет! Решил что пора утилизировать запасы топинамбура и что-то готовить из этого вкусного и полезного корнеплода, который еще называют «ерусалимским артишоком». Сегодня вкусный хрустящий витаминный салат!
На 2 порции:
- 400 г топинамбура
- 1 средняя морковь
- сок 1/2 лимона
- 3-4 ст/л ол масла
- несколько перьев зеленого лука
- соль и перец по вкусу
Как готовить:
1. Топинамбур очистить и нарезать тонкими дисками. Также поступить и с морковью.
2. Лук измельчить.
3. В миске перемешать овощи, заправить лимонным соком, ол маслом, добавить соль и перец. Перемешать и можно подавать к столу!
Приятного аппетита!!!
Эдуард Насыров
Вкуснейший домашний сыр сулугуни
Салат из запеченной свеклы с апельсином
Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе
Суп із Кокама
Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном
Капустный суп с карри и красной фасолью
Вегетарианский тост с авокадо и томатами
Салат из овощей с пряным нутом
Кускус с фисташками и курагой
Запеканка из пасты с горошком и фасолью
Мороженое манго-клубника на кокосовом молоке
Овощной суп с карри и цветной капустой
Булочки фаршированные овощами гриль и сыром
Запеченные перцы с хлебной крошкой
Тапенад из маслин и вяленых томатов с травами
Идеальная шпаргалка! Какие специи к чему подходят!
