Новости
- Духовность Уджвала Ниламани
- Видео Патрул Ринпоче: Как работать с тревожащими эмоциями
- Отношения Умение слушать
- Блог Принципы исцеления организма: мы есть то, что у нас усваивается
- Йога Элиза Танака. Йога и аюрведа в 10 простых уроках
- Аюрведа Врач высшей категории и специалист по аюрведе Валентина Тимощук
- Искусство Умберто Эко: цитаты из книг знаменитого писателя и философа
- Йога 6 поз йоги для энергии и креативности
- Аюрведа ЗНАЧЕНИЕ ГОРЬКОГО И ВЯЖУЩЕГО ВКУСОВ ДЛЯ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
- Здоровая кухня Салат с красной капустой, чили кинзой и медовой заправкой
Простой салат из топинамбура и моркови
Привет! Решил что пора утилизировать запасы топинамбура и что-то готовить из этого вкусного и полезного корнеплода, который еще называют «ерусалимским артишоком». Сегодня вкусный хрустящий витаминный салат!
На 2 порции:
- 400 г топинамбура
- 1 средняя морковь
- сок 1/2 лимона
- 3-4 ст/л ол масла
- несколько перьев зеленого лука
- соль и перец по вкусу
Как готовить:
1. Топинамбур очистить и нарезать тонкими дисками. Также поступить и с морковью.
2. Лук измельчить.
3. В миске перемешать овощи, заправить лимонным соком, ол маслом, добавить соль и перец. Перемешать и можно подавать к столу!
Приятного аппетита!!!
Специи и травы для иммунитета
Здорова кухня: вегетаріанське «Кон карне»
Чечевица: полезные и целебные свойства
Ричард Уайзман: 10 секретов, которые помогут не переедать
Сушеные помидоры черри с розмарином
Рагу з цвітної капусти та картоплі
Готовим сыроедческую овощную пасту
Во время еды держите мысли чистыми
Ароматный чай: 3 зимних рецепта
Как быстро восстановить здоровье и силы после новогодних праздников
Помидоры, фаршированные рисом и овощами
Творожно-черничный десерт
Пряный чаудер с кукурузой
Тыквенно-апельсиновый лимонад
Салат из моцареллы и запеченных томатов черри
Мезе из запеченных овощей с йогуртовым соусом
