Все народы мира всегда стремились найти чудодейственные средства для омоложения организма. До нас дошло немало секретов тибетской медицины средневековья по вопросам омоложения организма, о которых Вы узнаете из этой статьи.
Чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь нужно максимально использовать все целебные факторы окружающей среды, к которым относятся: частые прогулки в лес, где чистый воздух, наполненный ароматом дивных растений, красивый обзор полянок и тропинок, способствующий успокоению нервной системы.
Если поблизости Вашего дома нет леса, можно воспользоваться близлежащим парком, речным побережьем, загородной дачей и пр. Кроме этого для омоложения организма следует соблюдать режим здорового питания для похудения, сна, закаливания, активного отдыха.
Тибетская медицина предлагает голодание один день в неделю (накануне вечером – высокая клизма с применением кружки Эсмарха).
Что касается режима питания, пожилым людям нужно избегать печеной и жареной пищи, стремиться к ежедневному употреблению вегетарианской пищи. Благоприятно воздействуют на организм человека ежедневный контрастный душ утром и вечером, хождение босиком по гальке, росе летом и снегу зимой.
Эти процедуры начинаются с 3-5 секунд, увеличивая каждый день их продолжительность на 2-3 секунды, после чего надо растирать ноги шерстяной тряпкой до появления красноты. Войдите в этот режим, и Вы почувствуете явное наслаждение от жизни, прилив энергии, Вас не покинет никогда веселое настроение.
По мере того, как надвигается старость, у пожилых людей ухудшаются зрение, слух, память и ряд других функций. Ниже приведены некоторые рецепты по искоренению этих недостатков.
Целебные препараты восточной медицины Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.