Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с яблоком, цуккини и орехами

Салат с яблоком, цуккини и орехами

Привет! У меня сегодня вновь вкусный быстрый и простой салатик для летнего перекуса!

На 2-3 порции:

  • 1 яблоко
  • 1 кабачок (цукини)
  • 30 г пармезана
  • 30 г орехов — миндаля или в идеале кедровых
  • листья салата
  • несолько листиков мяты
  • перец и соль по вкусу
  • 3-4 ст/л ол масла
  • 1,5 ст/л бальзамического уксуса

1. Кабачок нарезать тонкими кружочками и обжарить на гриле или сковороде. Яблоко нарезать тонкими дольками, орешки слегка обжарить. Сыр нарезать овощечисткой тонкими пластинками.
2. На тарелку выложить яблоко, сыр, кабачок, листья салата, мяту. Сверху присыпать орешками, солью и перцем. Взбрызнуть салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Вот и все!!!

Приятного вам аппетита!!!

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Цейлонський чай Шрі-Ланки
Лучшие фаршированные перцы
Бхаджа з квасолі
Смузи из тыквы
Топ 7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Вегетарианская долма
Пирог с абрикосами и черникой в сковороде
Картофельный салат с оливками, огурцом и сыром
Овощное рагу с нутом
Паста с томатами, сливками и баклажаном
Всемирный день вегетарианства
Запеченная тыква с соусом из тахини и кинзой
Банановый тарт-татен
Ананасовый сорбет
Брускетта с маринованным перцем и фетой

Login


Lost your password?