Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с яблоком, цуккини и орехами

Салат с яблоком, цуккини и орехами

Привет! У меня сегодня вновь вкусный быстрый и простой салатик для летнего перекуса!

На 2-3 порции:

  • 1 яблоко
  • 1 кабачок (цукини)
  • 30 г пармезана
  • 30 г орехов — миндаля или в идеале кедровых
  • листья салата
  • несолько листиков мяты
  • перец и соль по вкусу
  • 3-4 ст/л ол масла
  • 1,5 ст/л бальзамического уксуса

1. Кабачок нарезать тонкими кружочками и обжарить на гриле или сковороде. Яблоко нарезать тонкими дольками, орешки слегка обжарить. Сыр нарезать овощечисткой тонкими пластинками.
2. На тарелку выложить яблоко, сыр, кабачок, листья салата, мяту. Сверху присыпать орешками, солью и перцем. Взбрызнуть салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Вот и все!!!

Приятного вам аппетита!!!

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Сыроедение - путь к здоровью и энергии
Що таке Фейхоа?
Прянный морковный суп с имбирем за 5 минут
Песочное печенье
Мексиканский салат
Салат с манго и болгарским перцем
Блинчики кефирные со сметанно-творожным кремом и ягодами
Гратен с кабачками, томатами и 3 видами сыра
Овощное рагу с кольраби
Капустный суп с рисом
Ризотто с грибами
Тыквенный суп с помидорами
Овощной суп с карри и цветной капустой
Тосты с салатом из баклажан по-румынски
Лобио
6 аюрведических вкусов и где их взять

Login


Lost your password?