Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с яблоком, цуккини и орехами

Салат с яблоком, цуккини и орехами

Привет! У меня сегодня вновь вкусный быстрый и простой салатик для летнего перекуса!

На 2-3 порции:

  • 1 яблоко
  • 1 кабачок (цукини)
  • 30 г пармезана
  • 30 г орехов — миндаля или в идеале кедровых
  • листья салата
  • несолько листиков мяты
  • перец и соль по вкусу
  • 3-4 ст/л ол масла
  • 1,5 ст/л бальзамического уксуса

1. Кабачок нарезать тонкими кружочками и обжарить на гриле или сковороде. Яблоко нарезать тонкими дольками, орешки слегка обжарить. Сыр нарезать овощечисткой тонкими пластинками.
2. На тарелку выложить яблоко, сыр, кабачок, листья салата, мяту. Сверху присыпать орешками, солью и перцем. Взбрызнуть салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Вот и все!!!

Приятного вам аппетита!!!

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Аюрведические рецепты детоксикации
4 продукта от рака, болезней Паркинсона и Альцгеймера
Готовим сыроедческую овощную пасту
Очищение и омоложение организма льняной мукой
Микс специй в банках
Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц!
Вдохновляющая лекция Гари Юрофски о правах животных и веганстве
Грибной суп с диким рисом
Вегетарианские голубцы с картофелем и грибами
Баклажаны с сыром и томатным соусом
Жареный индийский рис
Грибной суп с лесными орехами
Тыквенный суп с карри и вялеными томатами
Салат с киноа, кукурузой и фасолью
Свекольный "хумус"
Чесночный суп с чеддером

Login


Lost your password?