Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Сэндвич-врап с салатом латук, клубникой и авокадо

Сэндвич-врап с салатом латук, клубникой и авокадо

Классические сэндвичи-врапы делаются из лепешки или тонкого лаваша, но мы вам предлагаем очень легкий диетический вариант, где основой являются листья салата латук.

Ингредиенты:

  • Салат латук небольшой кочан
  • Клубника 500 г
  • Авокадо 2 шт.
  • Мята несколько веточек
  • Уксус бальзамический по вкусу
  • Перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Клубнику нарезать кружочками, а авокадо ломтиками.
  2. На листья салата выложить авокадо и клубнику, сбрызнуть бальзамическим уксусом и поперчить.
  3. Добавить листья мяты, свернуть врап и подавать к столу.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Коріандр
Аюрведа - искусство жизни
Домашний сыр "Паприка"
Тартинад с морковью и вялеными томатами
Белая фасоль со шпинатом
Салат с фенхелем, яблоками и орехами
Свекольный салат со шпинатом и миндалем
Рагу из тыквы с фасолью
Carabaccia - тосканский луковый суп
Густой суп-рагу из фасоли с пастой
Лео Бабаута: 20 советов тем, кто хочет стать вегетарианцем
Простой салат с кольраби, перцем и морковью
Рис со шпинатом и паровой брюссельской капустой
Смузи с бананом, кокосовым молоком и мятой
Спагетти с соусом из петрушки с брынзой
Йогуртовое мороженое с земляникой, малиной, черникой и базиликом с шоколадной подушкой

Login


Lost your password?