Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Как увеличить пищеварительный огонь

Как увеличить пищеварительный огонь

Агни увеличивается от острого, кислого и соленого вкусов и уменьшается от сладкого, вяжущего и горького, хотя горький вкус, принимаемый в небольшом количестве перед едой, может способствовать его усилению.

Специи — обычно лучшее средство для увеличения Агни. Пищеварительный огонь схож с пряным вкусом: он горяч, сух, легок и ароматен. Поэтому правильное использование специй может существенно помочь в лечении большинства болезней.

При сильном Агни специй лучше избегать и принимать горькие травы: алоэ, барбарис, горечавку (в Аюрведе обычно используются препараты Тикта и Махасударшан чурна). Они уменьшают пищеварительный огонь, но в данном случае это не приводит к увеличению токсинов.

При слабом Агни можно использовать горячие специи — красный и черный перец, имбирь, состав Трикату и все другие специи.

Если Агни неустойчив, следует употреблять специи и соли — асафетиду, имбирь, кумин, каменную соль или же широко используемое средство — состав «Асафетида 8».

Если Агни в норме, то сохранению его равновесия способствуют мягкие саттвичные специи — кардамон, куркума, кориандр и фенхель.

Агни можно усилить с помощью упражнений (в том числе йогических поз), глубокого дыхания (пранаям), медитации, воздержания от пищи или умеренного питания, сокращения времени сна. Полезно также пристально смотреть на горящий светильник, наполненный гхи.

Влажные, тяжелые, маслянистые и сладкие продукты в большинстве своем уменьшают Агни (за исключением ги, которое при употреблении его в небольшом количестве увеличивает Агни). Сидячий образ жизни, избыточный сон и чрезмерная сексуальная активность также ослабляют пищеварительный огонь.

Травы, влияющие на пищеварительный огонь(1)

Специи, масла, полезные продукты, Аюрведические препараты, препараты восточной медицины вы встретите в бутике ROSA. Everybody welcome!

Автор: Роса ТВ
Теги
Пищевые сочетания, создающие токсины
Фенхель - домашнее средство аюрведы
Ушное масло для ребенка
Почему женщине благоприятно делать массаж стоп мужу?
Причины избытка слизи в организме
Основы Аюрведы для начинающих - семинар Уджвала Ниламани, часть 2
Диначарья: ежедневные ритуалы для красоты и здоровья
Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться
Ведические рекомендации для женщин, стремящихся накопить силу
Лопух - народное средство от множества болезней
Майское сердце сезона «лися»
Теория трех дош и пищеварение
4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена
Общая гигиена в Аюрведе Svasthavṛtta
Диета Питта – все, что нужно знать
Аюрведа. Пищевая таблица с эффектами влияния на доши, раса, вирья, випак

Login


Lost your password?