Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Как увеличить пищеварительный огонь

Как увеличить пищеварительный огонь

Агни увеличивается от острого, кислого и соленого вкусов и уменьшается от сладкого, вяжущего и горького, хотя горький вкус, принимаемый в небольшом количестве перед едой, может способствовать его усилению.

Специи — обычно лучшее средство для увеличения Агни. Пищеварительный огонь схож с пряным вкусом: он горяч, сух, легок и ароматен. Поэтому правильное использование специй может существенно помочь в лечении большинства болезней.

При сильном Агни специй лучше избегать и принимать горькие травы: алоэ, барбарис, горечавку (в Аюрведе обычно используются препараты Тикта и Махасударшан чурна). Они уменьшают пищеварительный огонь, но в данном случае это не приводит к увеличению токсинов.

При слабом Агни можно использовать горячие специи — красный и черный перец, имбирь, состав Трикату и все другие специи.

Если Агни неустойчив, следует употреблять специи и соли — асафетиду, имбирь, кумин, каменную соль или же широко используемое средство — состав «Асафетида 8».

Если Агни в норме, то сохранению его равновесия способствуют мягкие саттвичные специи — кардамон, куркума, кориандр и фенхель.

Агни можно усилить с помощью упражнений (в том числе йогических поз), глубокого дыхания (пранаям), медитации, воздержания от пищи или умеренного питания, сокращения времени сна. Полезно также пристально смотреть на горящий светильник, наполненный гхи.

Влажные, тяжелые, маслянистые и сладкие продукты в большинстве своем уменьшают Агни (за исключением ги, которое при употреблении его в небольшом количестве увеличивает Агни). Сидячий образ жизни, избыточный сон и чрезмерная сексуальная активность также ослабляют пищеварительный огонь.

Травы, влияющие на пищеварительный огонь(1)

Специи, масла, полезные продукты, Аюрведические препараты, препараты восточной медицины вы встретите в бутике ROSA. Everybody welcome!

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня. Вата-Чурна
Аюрведа о любви
Лечение кожных заболеваний по Аюрведе
Бхуджангасана. Поза кобры
10 правил раздельного питания, которые обеспечат вам хорошее пищеварение и много энергии
Проявление Дош в человеческой жизни является абсолютно тотальным
Используйте замороженный лимон для борьбы со злокачественными опухолями в организме!
10 лучших продуктов для повышения вибраций
Экзема, дерматиты, нейродермиты. Аюрведические методы лечения
Упражнение даосское для женщин и мужчин
Почему не рекомендуется пить чай или кофе на пустой желудок
Правило трех: рецепты для хорошего здоровья
Основы психологии в Аюрведе. 6 врагов Ума
5 секретов, как успокоить разум
Кто рано встает… почему это делать хорошо (Аюрведа)
5 домашних Аюрведических средств-помощников для пищеварительной системы

Login


Lost your password?