Главная » Болезни и их лечение » Болезни ЖКТ » Улучшаем пищеварение, обмен веществ и повышаем иммунитет. И все с помощью… вкусных коктейлей!

Улучшаем пищеварение, обмен веществ и повышаем иммунитет. И все с помощью… вкусных коктейлей!

Большинству из вас приходилось просыпаться утром с чувством, что не выспались… Встать с кровати сложно, нужно себя заставлять. Что вы делаете в таком случае? Идете на кухню заваривать кофе? Попробуйте изменить свой привычный ритуал, ведь для этого и предназначены более эффективные натуральные напитки, регулярное употребление которых позволит вам вставать без усилий каждое утро.

1. Коктейль для улучшения работы пищеварительной системы.

Для того чтобы иметь достаточно энергии на весь день, ваш организм должен правильно усваивать питательные вещества, которые он получает. Возникшие проблемы с пищеварительной системой, могут привести к тому, что вы будете быстро уставать, чувствовать себя разбитым, не говоря уже о проблемах избытка веса и проблемах со стулом. Исправьте ситуацию с помощью следующего коктейля.

Для того чтобы не болеть и повысить иммунитет, предлагаем вам аюрведические препараты, фитопрепараты, масла и специи, которые вы можете приобрести в интернет магазине  Бутика Аюрведы и восточной медицины РОСА

immunitet

Ингредиенты:

  • Сок из ½ лимона (помогает пищеварению, улучшая метаболические функции)
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • Небольшое количество тертого корня имбиря или щепотка имбирного порошка

Этот микс очень ядреный, поэтому лучше запивать его небольшим количеством воды.

2. Коктейль для улучшения метаболизма.

Для нормального метаболизма организму нужна энергия и в конце рабочего дня.

Хотя ваша пищеварительная система расщепляет питательные вещества из пищи, ваш метаболизм отвечает за преобразование питательных веществ в энергию для вашего тела.

Способствовать этому будет следующий коктейль.

Ингредиенты:

  • Сок из ½ лимона
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса
  • Небольшое количество тертой, свежей куркумы, или щепотку молотой куркумы (примерно 1/8 чайной ложки)
  • Свежемолотый черный перец (всего несколько крупинок)
  • Щепотка кайенского перца (усиливает метаболизм путем термогенеза—нагревания вашего тела)

Куркума и черный перец поддержат работу печени, а щепотка кайенского перца поможет усилить метаболизм, что также препятствует увеличению веса.

3. Коктейль для повышения работы иммунной системы

Этот зеленый коктейль содержит 10 граммов белка, витамина C, B и много калия.
Ингредиенты:

  • ¼ стакана замороженной черники
  • 1 ломтик имбиря
  • небольшая горстка шпината
  • мед для сладости

Все ингредиенты нужно смешать в блендере, для более жидкой консистенции можете добавить немного воды.


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
6 натуральных и простых способов вылечиться от простуды
Про сердце и какое к нему имеют отношение проблемы с пищеварением
45 шагов по дороге перемен
5 заблуждений о практике йоги
Рецепт для вашего иммунитета от амишей
7 привязанностей, которые приводят к недугам и болезням
Одуванчик лечит рак, гепатит, заболевания печени, почек, желудка …
Как с помощью эфирных масел гармонизировать работу чакр?
Аюрведа: три первопричины болезней
Лечение женских болезней без лекарств в традиции классической тибетской медицины
Аюрведа и диабет: профилактика и лечение
Холестаз: эффективные средства при застое желчи
Лекция Юрия Авраменко о Аюрведе. 1 часть
Аюрведа: заболевания щитовидной железы
Наша индивидуальность – наша конституция – что это такое?
Вирусы сознания. Как Роберт Дилтс вылечил свою мать

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian