Главная » Статьи » Здоровье » Ученые обнаружили, что тренировки на выносливость восстанавливают ДНК человека

Ученые обнаружили, что тренировки на выносливость восстанавливают ДНК человека

Восстановить поврежденную ДНК человека путем запуска экспрессии генов может помочь всего одна тренировка на выносливость, заявили физиологи из США и Бразилии.

По словам специалистов, для того чтобы в организме был запущен сложный молекулярный процесс, связанный с преобразованием наследственной информации и последующей регенерацией участков ДНК, достаточно выполнить комплекс усиленных физических упражнений.

Биологи провели ряд экспериментов с грызунами, которых отправили на беговую дорожку.

После получаса занятий у подопытных уровень экспрессии генов, отвечающих за функционирование миокарда, оказался значительно выше, чем у тех животных, которые не подвергались физнагрузкам.

Авторы научного труда, опубликованного в издании Experimental Physiology, отмечают, что в человеческим организме регуляция экспрессии генов осуществляется схожим образом.

В связи с чем эксперты рекомендуют для поддержания своего здоровья регулярно прибегать к тренировкам на выносливость.

Автор: Роса ТВ
Теги
Лето. Уход за кожей
Доктор Дмитрий Шаменков
Гражданин и Земля
Пейте на здоровье. Ученые доказали, что алкоголь все-таки продлевает жизнь
Аджна Чакра 6. Кундалини йога
Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом? Интервью с профессором И. М. Даниловым
Интервью с вегетарианским поваром о еде и не только
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
Мигрень: что нужно знать, если раскалывается голова
Астрагал шестистоцветковый: лечит болезни почек и даже онкологию
Туберкулёз: что делать, если не хочется кашлять кровью
Рецепты аюрведы: убтан для кожи
Лимон и чеснок моментально очищают сосуды от тромбов и мусора
Что нам делать с питта-дошей
Талассотерапия
Юрий Авраменко: Аюрведа и 3 закона мироздания. Часть 2

Login


Lost your password?