Фасоль с чили

Когда хочется острого и притом вегетарианского, лучше фасоли с чили не придумаешь. Очень сытное блюдо содержит только растительные ингредиенты. При желании можно значительно сократить время приготовления, взяв консервированную фасоль и помидоры.

Ингредиенты:

  • Красная и черная фасоль 400 г
  • Помидоры 400 г
  • Сладкая кукуруза 200 г
  • Соевое мясо 200 г
  • Перец Чили, соль по вкусу
  • Растительное масло по вкусу

Способ приготовления:

  1. Отварите фасоль.
  2. Помидоры порежьте.
  3. Смешайте все ингредиенты в большой кастрюле и доведите до кипения. При необходимости добавьте воду.
  4. Добавьте соль  и перец Чили по вкусу.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Финики: польза и вред в ежедневном питании
Вегетарианский борщ
Десять вегетарианских рецептов
Напиток года: секреты и польза зеленого сока
Чистим организм за один день
Картофельный салат с оливками, огурцом и сыром
Овощное рагу с нутом
Рагу с перцем и баклажаном
Салат из капусты кале с соусом ранч
Пшенная каша с грибами
Баклажаны с томатами в греческом стиле
Запеченный молочный пудинг Lattaiolo del Casentino
Тимбалини с баклажаном, бамией и вялеными томатами
Овощной суп с карри и цветной капустой
Мезе из запеченных овощей с йогуртовым соусом
Йогурт. Чудо домашнего приготовления.

Login


Lost your password?