Фасоль с чили

Когда хочется острого и притом вегетарианского, лучше фасоли с чили не придумаешь. Очень сытное блюдо содержит только растительные ингредиенты. При желании можно значительно сократить время приготовления, взяв консервированную фасоль и помидоры.

Ингредиенты:

  • Красная и черная фасоль 400 г
  • Помидоры 400 г
  • Сладкая кукуруза 200 г
  • Соевое мясо 200 г
  • Перец Чили, соль по вкусу
  • Растительное масло по вкусу

Способ приготовления:

  1. Отварите фасоль.
  2. Помидоры порежьте.
  3. Смешайте все ингредиенты в большой кастрюле и доведите до кипения. При необходимости добавьте воду.
  4. Добавьте соль  и перец Чили по вкусу.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня: Суп з краплиною сонця
Теплый салат с цуккини и сыром "панир"
Прабхава в аюрведе
Калинджи в Аюрведе
Чай от простуды: 3 простых рецепта
Об аюрведическом завтраке
Веганский сыр
Закусочный клафути с сыром , фасолью и томатами
Рагу с перцем и баклажаном
Творожный десерт с бананом и миндалем
Пшенная каша с грибами
Суп-пюре из брокколи и порея
Простой салат/закуска из перцев, томатов и мяты
Котлетки из цуккини с фетой и мятой
7 продуктов, которые дарят нам бодрость
Почему Аюрведа

Login


Lost your password?