Главная » Женская рубрика » Отношения » 3 главных условия для настоящего счастья по версии гарвардских психологов

3 главных условия для настоящего счастья по версии гарвардских психологов

Гарвардское исследование развития взрослых проводилось несколькими поколениями ученых на протяжении 75 лет. За время с 1938 по 2012 год специалисты отслеживали жизнь двух групп мужчин, сообщает Business Inider. Первая группа состояла из 268 второкурсников Гарвардского колледжа. Во второй группе были мальчики 12-16 лет из бедных кварталов Бостона.

Каждые два года исследователи опрашивали мужчин о их жизни: о счастье в браке, об удовлетворенности работой и общественной деятельностью. Каждые пять лет эксперты проводили мониторинг физического здоровья участников эксперимента.

Главным выводом многолетнего исследования стало то, что ощущение счастья и крепкое здоровье человеку обеспечивают хорошие отношения.

Выступая на конференции TED, психиатр и профессор Гарвардской медицинской школы Роберт Уолдингер указал на:

Три главных условия для счастья

1. Близкие отношения. Исследование показало, что те мужчины, которые обладали более крепкими социальными связями с семьей, друзьями и обществом, оказались более счастливыми и здоровыми, чем социально неактивные люди. Более общительные мужчины, как правило, дольше живут.

2. Качество, а не количество, отношений. Для счастья важно не только просто состоять в браке. Важно ощущать в партнере родство. Исходя из исследования, супружеские пары, которые постоянно ссорились и имели низкую привязанность друг к другу, были на самом деле менее счастливы, чем некоторые неженатые пары.

3. Стабильный брак и постоянная поддержка друг друга. Крепкие отношения играют решающую роль для психического и физического здоровья. Пары, в жизни которых не было разводов, частых ссор и других серьезных проблем, живут гармонично и показывают высокие умственные способности в пожилом возрасте.

источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Даромир Матяш
Ольга Калабан
Топ-7 способов быстро отдохнуть
Мы думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить
Почему кризис это хорошо
Умер Умберто Эко: цитаты из книг знаменитого писателя и философа
Об унынии и как с ним справляться
Мужской нарциссизм. Ирина Заец
Эмоции, которые мы заглушаем перееданием
Никто не может сделать тебя счастливым, никто не может сделать тебя несчастным
Умственная деятельность может сохраняться после смерти
Как достичь психического равновесия?
Восемь кризисов жизни
Эмоциональная недоступность
20 привычек счастливых людей, о которых они никогда не рассказывают
Лама Йонге Мингьюр Ринпоче: «Счастье живет в каждом из нас»

Login


Lost your password?