Управление стрессом по Аюрведе
15 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

Управление стрессом по Аюрведе »

Стресс. Мы не можем так просто уйти от напряжений жизни и различных стрессовых влияний. Это может быть результатом работы, проблем в отношениях, проблем Подробнее…

Чогьям Трунгпа: Пять семейств будды и связанные с ними неврозы
11 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

Чогьям Трунгпа: Пять семейств будды и связанные с ними неврозы »

Так называемых пяти будда-семействах. То есть с тантрической точки зрения, вступая во взаимоотношения со всеми людьми, которые нас окружают, мы на самом деле Подробнее…

Исцеление смехом (наука и духовность) или смех – это тоже путь
9 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

Исцеление смехом (наука и духовность) или смех – это тоже путь »

Феномен смеха известен каждому. Это некая эмоционально-физиологическая реакция, которая выражается через моторные непроизвольные, пульсирующие движения тела, отрывистые звуки и глубокую ритмику дыхания. Это Подробнее…

Асаны йоги для успокоения нервной системы
8 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

Асаны йоги для успокоения нервной системы »

Для того, чтобы освободить свой разум от суеты и расслабиться, достаточно обратиться к нескольким несложным асанам йоги. Они, хотя и кажутся довольно простыми, Подробнее…

14 ежедневных ритуалов, как сохранить психическое здоровье на долгие годы
5 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

14 ежедневных ритуалов, как сохранить психическое здоровье на долгие годы »

Медитация

Эта духовная практика тренирует мозг, помогает сосредоточиться и улучшить внимание. Также медитация уменьшает беспокойство и увеличивает способность наслаждаться маленькими милыми Подробнее…

5 действий, которые помогают нервным клеткам восстанавливаться
4 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

5 действий, которые помогают нервным клеткам восстанавливаться »

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось Подробнее…

Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций
1 Июн
2018
Добавлено: Роса ТВ

Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций »

Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И не важно, какие гены вам достались, — творить может Подробнее…

Бессонница и методы борьбы по аюрведе
1 Июн
2018
Добавлено: Роса ТВ

Бессонница и методы борьбы по аюрведе »

Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных расстройств. Она может быть вызвана стрессами, волнениями, долгими размышлениями и проч.

Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных Подробнее…

7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток
25 Май
2018
Добавлено: Роса ТВ

7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток »

Оказалось, что существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки.

Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены Подробнее…

Внутреннему миру – мир (как перестать беспокоиться начать жить)
18 Май
2018
Добавлено: Роса ТВ

Внутреннему миру – мир (как перестать беспокоиться начать жить) »

Привыкнуть к стрессу довольно просто — сначала мы его можем не замечать потом он становится нашей нормой, и раздражительность, хроническая усталость в Подробнее…

Подавленные эмоции – источник амы
11 Май
2018
Добавлено: Роса ТВ

Подавленные эмоции – источник амы »

Подавленные эмоции не растворяются в теле бесследно, но являются источником образования ментальных токсинов, или амы. Накапливаясь в клетках и тканях, токсины отравляют организм, Подробнее…

Чудесные точки тибетской медицины
1 Май
2018
Добавлено: Роса ТВ

Чудесные точки тибетской медицины »

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия Подробнее…

Практика пранаямы: дыхание ради жизни
26 Апр
2018
Добавлено: Роса ТВ

Практика пранаямы: дыхание ради жизни »

Пранаяма, практика «контролирования дыхания», набирает популярность как простой метод познания и практики йоги. Эта практика помогает справиться со стрессом, улучшить концентрацию и увеличить Подробнее…

Колберт Дон: если бы наше тело могло говорить
19 Апр
2018
Добавлено: Роса ТВ

Колберт Дон: если бы наше тело могло говорить »

Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого–то Подробнее…

Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума
12 Апр
2018
Добавлено: Роса ТВ

Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума »

Мускатный орех — это одна из лучших специй, способствующих перевариванию пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорош в сочетании с Подробнее…

Эмоциональная коррекция по методу Роя Мартина
5 Апр
2018
Добавлено: Роса ТВ

Эмоциональная коррекция по методу Роя Мартина »

Рой Мартина – доктор медицинских наук, эксперт в натуральной профилактической медицине, квалифицированный специалист в мануальной, иммуно-, фито- и рефлексотерапии, акупунктуре, гомеопатии, иридодиагностике, тренер, Подробнее…

Значение эмоций в Аюрведе  и Восточной медицине
4 Апр
2018
Добавлено: Роса ТВ

Значение эмоций в Аюрведе и Восточной медицине »

Вы замечали, что мы по-разному себя ощущаем и ведем рядом с другими людьми? «Изменилось настроение», — говорим мы. На самом же деле меняется Подробнее…

Массаж третьего глаза Широдхара
31 Мар
2018
Добавлено: Роса ТВ

Массаж третьего глаза Широдхара »

Массаж третьего глаза – или Широдхара – одна из самых необычных и приятных аюрведических процедур. Она заключается в том, что на область середины Подробнее…

12 простых способов успокоиться
27 Мар
2018
Добавлено: Роса ТВ

12 простых способов успокоиться »

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни, но существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, Подробнее…

Специи и пряности (их целебные свойства)
19 Мар
2018
Добавлено: Роса ТВ

Специи и пряности (их целебные свойства) »

Специи издревле применяются человеком, причем не только как вку­совые пищевые добавки, но и как средства, регулирующие пищеварение, и как ле­кар­ственные средства. Официально родиной специй Подробнее…

Депрессия отменяется: 10 советов из бестселлера Ричарда О’Коннора
15 Мар
2018
Добавлено: Роса ТВ

Депрессия отменяется: 10 советов из бестселлера Ричарда О’Коннора »

Ричард О’Коннор – известый психотерапевт. Его последняя книга «Депрессия отменяется: как вернуться к жизни без врачей и лекарств» завоевала популярность читателей и критиков.

Подробнее...