Бессонница и что нужно делать, чтобы быстро заснуть. Советы доктора Аюрведы
8 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

Бессонница и что нужно делать, чтобы быстро заснуть. Советы доктора Аюрведы »

Повторяющаяся бессонница часто свидетельствует о нарушениях Ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.

Подробнее...
Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны
7 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны »

Если вы никак не можете всё бросить и уйти в отпуск, значит, самое время остановиться, сделать глубокий вдох, медленно выдохнуть и позволить себе Подробнее…

12 простых способов успокоиться
5 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

12 простых способов успокоиться »

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни, но существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, Подробнее…

Асаны йоги для успокоения нервной системы
22 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Асаны йоги для успокоения нервной системы »

Для того, чтобы освободить свой разум от суеты и расслабиться, достаточно обратиться к нескольким несложным асанам йоги. Они, хотя и кажутся довольно простыми, Подробнее…

Колберт Дон: если бы наше тело могло говорить
19 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Колберт Дон: если бы наше тело могло говорить »

Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого–то Подробнее…

Психическое здоровье: советы китайских лекарей
17 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Психическое здоровье: советы китайских лекарей »

У врачей, практикующих методы традиционной китайской медицины, есть свои советы по поводу того, как сохранить острый ум и здравый рассудок.

В отличие от Подробнее…

Как самостоятельно сделать аюрведический массаж головы
9 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Как самостоятельно сделать аюрведический массаж головы »

Частенько приходите домой уставшим и измотанным, вечерами вас мучает страшная мигрень, а изменить режим работы и снизить нагрузки нет никакой возможности? Сделайте индийский массаж головы с травяными настойками и ароматическими маслами.

Подробнее...
Как работать с эмоциями: аюрведические рекомендации
1 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Как работать с эмоциями: аюрведические рекомендации »

Подавленные эмоции не растворяются в теле бесследно, но образуют в нем токсины, которые накапливаются в тканях, отравляя организм.

Страх и беспокойство меняют флору Подробнее…

Дыхание, успокаивающее ум
30 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Дыхание, успокаивающее ум »

Всего три практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим внутренним «Я». Эти простые практики пранаямы уменьшают стресс Подробнее…

Чудесные точки тибетской медицины
27 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Чудесные точки тибетской медицины »

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия Подробнее…

Специи и пряности (их целебные свойства)
27 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Специи и пряности (их целебные свойства) »

Специи издревле применяются человеком, причем не только как вку­совые пищевые добавки, но и как средства, регулирующие пищеварение, и как ле­кар­ственные средства. Официально родиной специй Подробнее…

Стресс разрушает все, что мы ценим: 15 рекомендаций Хендри Вейсингера о том, как противостоять волнениям
26 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Стресс разрушает все, что мы ценим: 15 рекомендаций Хендри Вейсингера о том, как противостоять волнениям »

«Если вы любите спорт, то наверняка знаете, что среди спортсменов есть люди с железными нервами, для которых наличие стресс-факторов — необходимое условие успешного Подробнее…

Положительное влияние специй на характер человека
21 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Положительное влияние специй на характер человека »

Имбирь — придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, Подробнее…

7 общих аюрведических способов сохранять ваше сердце здоровым
18 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

7 общих аюрведических способов сохранять ваше сердце здоровым »

Как современная медицина, так и Аюрведа согласны, что есть вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы сохранить здоровье вашего сердца. Рассмотрим подробнее, Подробнее…

Лечебные свойства Алоэ
15 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Лечебные свойства Алоэ »

1. При введении внутрь антрагликозиды алоэ расщепляются в щелочной среде в присутствии желчи на арабинозу и алоэ-эмодин, которые через 8-10 ч вызывают обильный Подробнее…

Ашвагандха — сила и выносливость коня
11 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Ашвагандха — сила и выносливость коня »

Идеальное топливо для тех, чья жизнь на скоростях!

Если меня спросить, какое растение в аюрведической фармации у меня любимое, самое используемое, то ответом Подробнее…

Массаж третьего глаза Широдхара
7 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Массаж третьего глаза Широдхара »

Массаж третьего глаза – или Широдхара – одна из самых необычных и приятных аюрведических процедур. Она заключается в том, что на область середины Подробнее…

Практика пранаямы: дыхание ради жизни
6 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Практика пранаямы: дыхание ради жизни »

Пранаяма, практика «контролирования дыхания», набирает популярность как простой метод познания и практики йоги. Эта практика помогает справиться со стрессом, улучшить концентрацию и увеличить Подробнее…

Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума
3 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума »

Мускатный орех — это одна из лучших специй, способствующих перевариванию пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорош в сочетании с Подробнее…

Советы буддийских лам – что делать, когда все раздражает
29 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Советы буддийских лам – что делать, когда все раздражает »

Благословений, которые можно получить извне и спастись от раздражения раз и навсегда, не бывает. Все может идти только от истинного понимания!

Порой, наше Подробнее…

7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток
29 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток »

Оказалось, что существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки.

Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены Подробнее…