Тао Пошон-Линч: «Нет ничего, что мы не способны сделать, используя нашу внутреннюю силу» »
Тао Пошон-Линч (95 лет), одна из старейших учителей йоги в мире, практикует уже более 70 лет и преподает в Индии, Франции и США Подробнее…
6 принципов йоги для процветающего бизнеса »
Многое, чему мы научились делать на йоге, можно применить и в бизнесе. Те, кто начинает практиковать йогу, чувствует себя лучше со временем. Практикующие йогу становятся Подробнее…
Как йога может разрушить ваше тело. Обратная сторона, которая всегда есть во всём »
Автор статьи — 30-летний журналист, который повредил себе межпозвоночный диск в пояснице, пытался вылечиться с помощью йоги и потерпел неудачу. Тогда он обратился Подробнее…
Красивая парная акро-йога на берегу моря »
Симбиоз несочетаемых на первый взгляд вещей: традиционной йоги, о положительных эффектах которой наслышаны все; оздоровительных практик вроде тайского массажа, перерождающих тело и дарящих Подробнее…
Паттабхи Джойс обучает 6 своих лучших учеников »
Это видео, конечно, бесценно! Однако оно ни в коем случае не предназначено для повторения и самостоятельной практики. Используйте его исключительно для просмотра и Подробнее…
Он был самым старым йогом на планете! »
Йоге все возрасты подвластны! На видео — Свами Йогананда из Ришикеша, ушедший в прошлом году в возрасте 106 лет.
Долгое время он считался Подробнее…
Дилан Вернер – йога в пустыне »
Берём идеально владеющего телом преподавателя йоги Дилана Вернера, помещаем его в марсианский пейзаж пустыни – и готов прекрасный ролик. В реальности так заниматься Подробнее…
Это видео перенесет вас в другое измерение »
Это захватывающее видео снималось в скалистых краях Калифорнии и Аризоны.
Получилось невероятно красиво и эпично – как будто создатели охотились за мечтой и, Подробнее…
4 самых популярных мифа о йоге »
Верхние строчки «хит-парада» мифов про йогу занимают представления о том, что: 1) йога — только для гибких, 2) йога — в основном для Подробнее…
Йога для начинающих: плюсы и минусы ежедневной практики »
Недавно на одном зарубежном, очень уважаемом, йога-сайте прочитал статью американской преподавательницы хатхи. В течение нескольких лет женщина средних лет практикует один и тот Подробнее…
Пёсики и котики против йоги »
Да, это опять о них – о наших обожаемых пёсиках и нежно любимых котиках. На этот раз звери не помогают хозяевам заниматься йогой, Подробнее…
Растворение эго и социальная реализация – что выбрать? »
В популярной йогической и эзотерической литературе и публицистике довольно часто встречаются призывы к «растворению эго», «отказу от чувства личной значимости», «преодолению гордыни и Подробнее…
Кэролин Коуэн: удивительная история исцеления »
Я стала учиться принимать своё тело и собственный опыт, смогла посмотреть своим переживания в лицо.
Кэролин Коуэн — учитель кундалини-йоги и психотерапевт, преподаватель Подробнее…
Свами Йогананда: 104-летний индийский учитель йоги вечно молод »
В юности Йогананда учился тибетской и индийской йоге у различных мастеров. Расширив своими практиками ум, обретя гармонию с телом и ‘соединившись с Подробнее…
«Перлы» инструкторов йоги, которые рассмешат вас до слез »
Как и все мы, преподаватели йоги иногда заговариваются и поражают нас своими «перлами» – и вот наша последняя подборка:
Опустите лопатки вниз по спине, Подробнее…
Лечение остеохондроза грыж грудного и шейного отделов »
Лечение межпозвоночной грыжи опирается либо на оперативный (устранение дефекта при помощи хирургической операции), либо на консервативный подход (двигательные, мануальные и физиотерапевтические методики).
Йога Подробнее…
Йога и юмор »
Один великий йог 20 лет сидел в позе лотоса перед кирпичной стеной, — медитировал. А когда вышел из транса, встал и сказал: «Так, Подробнее…
Забавная йога для кошек и собак »
Техасец Дэн Боррис прославился на весь мир, фотографируя собак и кошек в позах йоги. Конечно, без Фотошопа тут не обошлось, но сама идея Подробнее…
5 заблуждений о практике йоги »
1. Йоги должны быть вегетарианцами.
Не все йоги принимают концепцию ахимсы, придерживаясь строгой вегетарианской диеты. Ахимса рекомендует нам делать все возможное, чтобы быть милосердными Подробнее…
Бхуджангасана. Поза кобры »
Многие полагают, будто ноги в позе кобры играют пассивную роль, но на самом деле они выполняют многие необходимые для этой асаны действия.
Задняя Подробнее…
10 слов на санскрите, которые должен знать каждый начинающий заниматься йогой »
1. Асана. Произносится с ударением на первом слоге. Буквально переводится как «удобная поза», но на занятиях по йоге как правило означает «асана» или Подробнее…
