Самые вредные продукты согласно ведической философии »
Мясо – это плоть, тело другого живого существа, благодаря которому оно получает возможность действовать и прогрессировать в этом материальном мире.
Подробнее...
Аюрведа — жизнь в гармонии с собой »
Как часто мы слышим в последнее время "Ах, болею, но наверное у меня такая Карма". Часто человек не может толком и объяснить, что он понимает под словом “Карма”, но вокруг об этом говорят, списывая все неудачи и болезни на Карму.
Подробнее...
УКРЕПЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ »
Несколько аюрведических советов помогут вам сохранить здоровье глаз. Если вы работаете с высокочастотной техникой, с документами или ваша профессия связана с длительным напряжением глаз, регулярное выполнение следующих рекомендаций будет для вас особенно полезным:
Подробнее...
10 СОВЕТОВ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ДОБРОГО УТРА »
1. Встаньте раньше солнца. 2. Начните день со стакана свежей чистой воды, добавив в нее немного сока лимона или лайма.
Подробнее...
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: 20 ВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ »
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им:
Подробнее...
Восстановление жизненной силы »
В Аюрведе есть такое понятие – «оджас», дословно в переводе с санскрита оджас обозначает силу, мощь. Это одна из наиболее тонких энергий человека, одухотворяющих его сознание.
Подробнее...
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ОТЕКАХ »
Бывает так, что однажды утром вы просыпаетесь и внезапно обнаруживаете, что у вас опухли глаза — или нос, или нога, или палец на ноге, — отеки могут появиться в любой части тела.
Подробнее...
АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ ДОШИ »
Наша кожа обладает высокой проницающей способностью, из-за которой в наш организм проникает любая попавшая на кожу субстанция (именно поэтому важно, чтобы используемая нами косметика была натуральной).
Подробнее...
Почему хочеться есть ночью »
Решить проблему ночного голода можно, просто начав соблюдать режим сна: если ложиться спать до 10 вечера, когда идет период капха доши и засыпание в Подробнее…
Хлеб в Аюрведе »
Что нам действительно необходимо в хлебе? А что является нагрузкой для организма? Нагрузкой, которая приводит к болезням, лишнему весу, аллергии, проблемам с пищеварением. Подробнее…
Про гнев и другие негативные эмоции, и то, какие заболевания они вызывают »
Положительные эмоции доброты и щедрости обитают в печени и желчном пузыре. Здесь также нашли прибежище такие психологические качества, как решительность, умение планировать и Подробнее…
Учимся находить у себя баланс дош »
Ежедневно нужно выполнять диагностику своего здоровья — этот несложный прием поможет вовремя предупредить многие заболевания, связанные с начинающимся дисбалансом одной из дош. Заметив небольшое Подробнее…
Шафран — царь пряностей »
«Царь пряностей» – таково второе имя шафрана, которое он заслуженно получил не только за утонченный, изысканный и стойкий аромат, но и за свою дороговизну.
Подробнее...
Об аюрведическом завтраке »
Представьте, что ваш организм – это дом. Для поддержания оптимальной температуры в доме предусмотрена печка, которая топится дровами.
Утром огонь необходимо заново разжечь. Подробнее…
Лучшие продукты от депрессии. Аюрведа »
Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости.
Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в них Подробнее…
Пряность, дарующая ясный ум »
Приобретя кардамон однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените его благотворное действие на организм Подробнее…
Аюрведический взгляд: сексуальное здоровье »
Сексуальное здоровье — одна из составляющих нормального самочувствия человека, состояние соматического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия.
Сексуальное здоровье — одна из составляющих Подробнее…
Специи и пряности (их целебные свойства) »
Специи издревле применяются человеком, причем не только как вкусовые пищевые добавки, но и как средства, регулирующие пищеварение, и как лекарственные средства. Официально родиной специй Подробнее…
Советы Аюрведы на каждый день »
1. Сразу после пробуждения выпивайте один большой стакан теплой не газированной воды. Это поможет запустить кишечник о нормализует ваш стул;
2. После того, как Подробнее…
10 аюрведических секретов, которые помогут вам почувствовать чистую энергию без использования стимуляторов »
Чувствуя усталость, мы естественным образом тянемся за энергетическим напитком, кусочком тёмного шоколада или другими продуктами для заедания стресса. Однако результат, насколько бы замечательным Подробнее…
Михаил Альбертович Суботялов: Аюрведа учит быть в гармонии со временем »
Часы, ежедневники, планинги и, наконец, тайм-менеджмент — что только не изобрело человечество для того, чтобы грамотно использовать время, отведенное каждому из нас на Подробнее…
