10 аюрведических секретов, которые помогут вам почувствовать чистую энергию без использования стимуляторов
8 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

10 аюрведических секретов, которые помогут вам почувствовать чистую энергию без использования стимуляторов »

Чувствуя усталость, мы естественным образом тянемся за энергетическим напитком, кусочком тёмного шоколада или другими продуктами для заедания стресса. Однако результат, насколько бы замечательным Подробнее…

Об аюрведическом завтраке
7 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Об аюрведическом завтраке »

Представьте, что ваш организм – это дом. Для поддержания оптимальной температуры в доме предусмотрена печка, которая топится дровами.

Утром огонь необходимо заново разжечь. Подробнее…

Аюрведические правила и принципы улучшения пищеварения
6 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведические правила и принципы улучшения пищеварения »

Согласно Аюрведе, проблемы с пищеварением являются основной причиной большинства заболеваний нашего организма. Если пищеварительная система должным образом работает, многие болезни могут быть предотвращены, Подробнее…

Аюрведа. Попробуйте эти 5 рекомендаций
5 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведа. Попробуйте эти 5 рекомендаций »

Аюрведа признает, что небольшие изменения в наших повседневных привычках могут стать катализатором огромных улучшений в здоровье, душевном состоянии и общем благополучии.

Попробуйте эти Подробнее…

Какой чай для какой доши (Вата, Питта, Капха) выбрать
4 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Какой чай для какой доши (Вата, Питта, Капха) выбрать »

Целостное искусство здорового образа жизни, известное как Аюрведа, буквально означает знание жизни на санскрите. По сути, оно учит нас тому, как наш образ Подробнее…

Что такое здоровье с точки зрения аюрведы?
3 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Что такое здоровье с точки зрения аюрведы? »

Что такое здоровье с точки зрения аюрведы? Здоровье — это ключевое понятие в любой медицинской системе. И в аюрведе существует свой взгляд на Подробнее…

Советы Аюрведы на каждый день
2 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Советы Аюрведы на каждый день »

1. Сразу после пробуждения выпивайте один большой стакан теплой не газированной воды. Это поможет запустить кишечник о нормализует ваш стул;

2. После того, как Подробнее…

Саттвичная диета способствует восстановлению душевного равновесия и гармонии
1 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Саттвичная диета способствует восстановлению душевного равновесия и гармонии »

Аюрведа, будучи ветвью йоги, использует в основном саттвичные методы исцеления — естественные, щадящие, ненасильственные, нетравматические. Сюда входят такие методы, как использование трав, диетотерапия, Подробнее…

День по законам Aюрведы
30 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

День по законам Aюрведы »

Лицо нездорового цвета, ноги подкашиваются от усталости, не хочется ничего делать. Все это признаки того, что я теряю жизненную силу. Самое время призвать на помощь индийские учения и Аюрведу, что в переводе с санскрита значит «наука жизни». Согласно Аюрведе, отсутствие стремлений означает, что в нашем организме произошел некий энергетический сбой.

Подробнее...
Истоки Аюрведы
28 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Истоки Аюрведы »

Чтобы лучше понимать принципы Аюрведы, нужно немного углубиться в ее историю. Аюрведа выросла из системы Йоги, и многие идеи Йоги помогают лучше понять Аюрведу. Аюрведа означает “наука о жизни” (Аюр – жизнь, долголетие; Веда – знание).

Подробнее...
Восстановление жизненной силы
27 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Восстановление жизненной силы »

В Аюрведе есть такое понятие – «оджас», дословно в переводе с санскрита оджас обозначает силу, мощь. Это одна из наиболее тонких энергий человека, одухотворяющих его сознание.

Подробнее...
Панацея Аюрведы: лучшие 10 преимуществ Шиладжита
26 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Панацея Аюрведы: лучшие 10 преимуществ Шиладжита »

Шиладжит (Shilajit) может быть одним из самых уникальных в мире веществ. Он образуется при сжатии органического материала между слоями скалы в течение Подробнее…

Признаки возбужденных дош и коротко о их балансировке
25 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Признаки возбужденных дош и коротко о их балансировке »

Согласно Аюрведе, не обязательно знать названия болезней и их форм. Важнее знать свойства дош и признаки нарушения их равновесия, что позволяет выяснять причины Подробнее…

Теплая вода — нектар для организма
23 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Теплая вода — нектар для организма »

Древнеиндийская медицина утверждает, что для улучшения самочувствия и достижения предельной концентрации внимания надо выпивать не менее семи-восьми стаканов воды в день. Считается, что именно такое количество жидкости требуется для удаления амы (токсинов) из организма.

Подробнее...
Парфюмы + ароматы: стимулирующие ароматы для Капха доши
22 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Парфюмы + ароматы: стимулирующие ароматы для Капха доши »

Капха доша, находясь в состоянии дисбаланса, может быть вялой, немотивированной, депрессивной и может привести к увеличению веса и аллергии. В такой ситуации ароматерапия Подробнее…

Михаил Альбертович Суботялов: Аюрведа учит быть в гармонии со временем
21 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Михаил Альбертович Суботялов: Аюрведа учит быть в гармонии со временем »

Часы, ежедневники, планинги и, наконец, тайм-менеджмент — что только не изобрело человечество для того, чтобы грамотно использовать время, отведенное каждому из нас на Подробнее…

Комбинирование продуктов питания по Аюрведе
20 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Комбинирование продуктов питания по Аюрведе »

Для многих концепция комбинирования продуктов питания — идея о том, что некоторые продукты хорошо перевариваются вместе, а другие — нет, — совершенно новая Подробнее…

Аюрведа. Доши и органы чувств
19 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведа. Доши и органы чувств »

С точки зрения Аюрведы любой уровень нашего тела  — молекулярный, структурный, ментальный или эмоциональный – рассматривается с позиции дош. Доши четко организуют все Подробнее…

Аюрведические преимущества черного перца для здорового пищеварения
18 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведические преимущества черного перца для здорового пищеварения »

Черный перец «Король специй» — одна из наиболее часто используемых специй по всему миру. При добавлении к рецептам черный перец мгновенно усиливает Подробнее…

Alóe véra – зеленое чудо
17 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Alóe véra – зеленое чудо »

Алоэ вера – одно из самых важных растений, используемых в аюрведе, отец многих систем исцеления. С древних времен врачи прибегали к его чудодейственным Подробнее…

Эмоции, которые мы заглушаем перееданием
16 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Эмоции, которые мы заглушаем перееданием »

Тревога, стыд и вина – три эмоции, которые провоцируют переедание и приступы обжорства. Предлагаем простые и действенные способы решить эту проблему.

Подробнее...