Как выйти из Депрессии и Хронических болей »
1. Молитва это очень мощная Духовная Помощь , когда Вы только что проснулись ото сна.
2. Мы должны учиться как разговаривать со своим телом, Подробнее…
Йога для лица. Йога для глаз »
Йога для лица-молодость,свежесть и сияющая кожа лица и глаза. Йога для глаз
Наши глаза — это окно в мир и от того, в Подробнее…
Избавляемся от сутулости! Упражнения для красивой осанки »
Гитт Виталий Демьянович, мануальный терапевт, показывает несколько упражнений от кифозов (сутулости). Кифоз — в общих случаях представляет собой искривление верхнего отдела позвоночника. Может Подробнее…
Шесть целительных звуков »
Шесть целительных звуков — важная цигунская практика активизации внутренних органов, в ходе которой они, как проговаривается в самих упражнениях, «становятся более пористыми, мягкими, Подробнее…
Йогалатес »
Йогалатес — это высокоэффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса, все лучшее из систем йоги и пилатеса. Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс Подробнее…
Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть »
Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к Подробнее…
Нарушение сна с позиции Аюрведы »
В Аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью снятся кошмары, скорее всего из равновесия вышла вата. Ее переизбыток проявляется в постоянном ощущении беспокойства, переживаниях и страхах.
Подробнее...
Зарядка с Мирзаахматом Норбековым: гимнастика для глаз »
На Востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, не по радужной оболочке, а именно по движению глазных яблок.
Например, специалист просит Подробнее…
Аюрведа про лечение наркотической зависимости »
Наркотическая зависимость представляет собой психическое расстройство, обусловленное высоким уровнем Тамаса (инертности ума), чему нередко предшествует усиление Раджаса (чрезмерного возбуждения ума). В результате возникает Подробнее…
Остеопатия и остеопрактика: упражнения здоровья — массаж мышц и лимфодренаж »
Упражнения для самостоятельного лимфадренажа, работа с мышцами. Приемы пальпации остеопатии. Помощь при мышечных спазмах, миофасциальных болях, прострелах, вы званых проблемами позвоночника, остеохондрозом. правильное Подробнее…
Необычные специи: что попробовать? »
Специи… Вы пробовали когда-нибудь раскрыть их магию? Превращали с их помощью привычные блюда во что-то совершенно иное, непривычное, заморское?.. Увлечение специями начинается с Подробнее…
Техника остеопатии для восстановления зрения »
Остеотехники восстановления зрения – нормализация тонуса мышц и улучшение питания глаза. Остеопат Александр Смирнов об оздоровлении, коррекции дальнозоркости и близорукости, помощь при кератитах, катаракте, Подробнее…
Правильное утро по Аюрведе: очищение тела и духа »
Как прожить жизнь успешно и счастливо? Этим вопросом задаётся практический каждый человек. Об этом написаны несчетное количество книг и снято огромное количество фильмов. Этот вопрос поднимается во всех видах искусства. Люди ищут трудного пути к счастью и гармонии, а ответ прост, как сама истина. Как научиться быть здоровым и счастливым, говориться в древних мудрых Ведах.
Подробнее...
Аюрведа: как избавиться от токсинов в организме »
Ама, или накопление токсинов, непереварившейся пищи или шлаков осложняет лечение трех дош. В общем, ама обладает теми же характеристиками, что и капха. Она тяжелая, плотная, холодная и слизеобразная и состоит, главным образом, из выделений мукоидного характера. Однако она может сочетаться с любой из дошей.
Подробнее...
Секреты женской красоты. Вопросы к доктору тибетской медицины »
Сам лама Ринчен Тензин уже более двадцати лет является монахом древней традиционной тибетской религии Бон и сейчас входит в Совет тибетских врачей, созданный при правительстве Подробнее…
Цигун — сухое умывание »
Цигун сухое умывание — комплекс упражнений цигун, продемонстрированный школой тайцзицюань Ветер — Гром. Утреннее Гунфу: сухое умывание для улучшение обмена веществ, кровообращения и Подробнее…
41 способ проживания негативных эмоций через тело »
Во-первых, проживаются эмоции только через тело, анализ мозгом ничего не дает. Потому что живут они в теле, и через тело же выходят. То Подробнее…
Массаж тибетскими поющими чашами »
Массаж может быть и не традиционный. Массаж поющими чашами передает незабываемые ощущения и более эффективен при лечении и профилактике. По легенде тибетские ламы Подробнее…
22 ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ »
В Ману-Самхите (законы Ману - важный социологический, политический и исторический памятник древнеиндийской литературы) приводятся правила приема пищи, следуя которым можно получать от пищи максимум пользы для организма. Люди ведической цивилизации знали эти правила и придерживались их.
Подробнее...
5 Тибетских жемчужин »
Комплекс представляет собой пять несложных физических и дыхательных упражнений, которые удивительным образом влияют на наше физическое и энергетическое состояние. Око возрождения или пять Подробнее…
Тайцзи-цюань »
Среди особенностей стиля тайцзи-цюань выделяются спокойные и непринужденные движения, ровные и мягкие. Мягкость и твердость притаились внутри. Расслабление приводит к мягкости, а накопленная Подробнее…
