Пешие прогулки вместо лекарств »
Пешие прогулки – это самый простой и самый доступный вид физической активности. Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.
Подробнее...
Перловая каша «аля ризотто» с овощами »
Добрый день! Начать ноябрь я хочу с очень вкусного и простого в исполнении блюда из хорошо знакомой нам перловой крупы, которая, по моему скромному мнению, совершенно недооценена в наших краях. Блюдо готовится на раз-два, поэтому уверен, что вас оно равнодушным не оставит!
Подробнее...
Куркума изменяет ваш мозг! »
Многие люди, знакомые с куркумой, знают о замечательных преимуществах для здоровья. Но сколько людей знают, что употребление целой куркумы действительно изменяет мозг чудесными Подробнее…
Тибетская медицина »
Направление восточной медицины, сочетающее индийскую, китайскую и иранскую традиции. Тибетские целители исходят из того, что болезни тела чаще всего объясняются душевным дисбалансом.
Как Подробнее…
Комбинирование продуктов питания по Аюрведе »
Для многих концепция комбинирования продуктов питания — идея о том, что некоторые продукты хорошо перевариваются вместе, а другие — нет, — совершенно новая Подробнее…
Тибетская медицина: правильное питание и хорошие сочетания продуктов »
Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо. Общие рекомендации по правильному питанию Чем бы вы не питались — важно соблюдать Подробнее…
Аюрведа: Признаки хорошего здоровья »
«Сарве бхаванту сукхинах!» / «Пусть все живые существа будут счастливы!» Первая заповедь Аюрведы
Согласно аюрведической философии, каждый человек — это клеточка нашего мироздания, клеточка, связанная Подробнее…
Вредные привычки в питании и свойства вкуса »
Аюрведа – это наука, которая определяет благоприятные и неблагоприятные условия жизни, порождающие счастье или страдание. Она объясняет, что способствует или препятствует долголетию, а Подробнее…
Цигун — сухое умывание »
Цигун сухое умывание — комплекс упражнений цигун, продемонстрированный школой тайцзицюань Ветер — Гром. Утреннее Гунфу: сухое умывание для улучшение обмена веществ, кровообращения и Подробнее…
5 вопросов, исцеляющих любую болезнь »
Наше тело никогда не врет. И понять, о чем оно нам говорит, порой жизненно важно.
Подобно органам чувств (ушами мы слышим, глазами видим), Подробнее…
7 способов сделать свою жизнь лучше за 1 секунду »
Одна секунда. Ровно столько требуется, чтобы сделать вашу жизнь лучше и счастливее. Не верите? Тогда просто попробуйте сделать хотя бы один шаг из перечисленных ниже Подробнее…
Планировать аюрведическое питание легко »
Первое, с чем приходится сталкиваться большинству людей, когда они узнают об аюрведе, — это вопрос о дошах – Вата (ветер), Питта (огонь), Капха Подробнее…
Тайцзи-цюань »
Среди особенностей стиля тайцзи-цюань выделяются спокойные и непринужденные движения, ровные и мягкие. Мягкость и твердость притаились внутри. Расслабление приводит к мягкости, а накопленная Подробнее…
Управление стрессом по Аюрведе »
Стресс. Мы не можем так просто уйти от напряжений жизни и различных стрессовых влияний. Это может быть результатом работы, проблем в отношениях, проблем Подробнее…
Ведический режим дня и питания »
Веды говорят, что вся наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами. Для Подробнее…
Аюрведические рекомендации на летний период »
Летом, т.е. когда достаточно жарко, мы становимся свидетелями преобладания в климате “огненной” доши – Питты. Поэтому именно в это время года Питта-доша Подробнее…
Простые способы очищения Ауры »
Аура – это электро–магнитное поле, которое есть у каждого живого существа. Все показатели энергетического поля проецируются на поле физическое, если правильно объяснить изменения Подробнее…
Здоровые легкие: аюрведические рекомендации »
В Аюрведе мы подчеркиваем и выделяем прану или жизненную силу. Она известна в китайской медицине как энергия ци. В ведической астрологии используется первое Подробнее…
6 перемен, которые происходят, когда вы перестаете есть мясо »
Люди переходят на «растительный» рацион по многим причинам — чтобы избавиться от лишнего веса, почувствовать себя более энергичными, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить Подробнее…
«Сахарный диабет» – болезнь беспокойного сознания »
Любое заболевание формируется при нарушении структуры организма человека, которая имеет трехуровневую систему: уровень сознания (Шэнь), уровень энергии (Ци) и уровень физического тела (Цзинь). Подробнее…
10 продуктов здоровья »
10 продуктов здоровья. В чем секрет здоровья и долголетия? Как надолго сохранить молодость, здоровье, красоту и бодрость? Узнайте секреты долгожителей!
Подробнее…
