Жареный индийский рис »
Индийская кухня оставляет простор для фантазии повара. В этом рецепте основные ингредиенты выбираете вы сами. Добавьте овощи по вкусу: это могут быть зеленая фасоль, горох, морковь и сладкий перец. При желании можно включить в рецептуру грибы или жареные орехи.
Подробнее...Шатавари — омолаживающий эликсир Аюрведы для женщин »
Шатавари – это растение, широко применяемое в восточной медицине, в частности, в Аюрведе для лечения и гармонизации многих состояний.
Подробнее...Очищение праны »
Одним из способов направить человека к здоровому питанию и образу жизни является пранаяма. И она же способна продолжить процесс развития, закрепленный на этапе Подробнее…
Аюрведическая помощь при синуситах »
Независимо от причины, все синусовые инфекции поддаются лечению, направленному на уравновешивание капхи, потому что она отвечает за слизь и жидкость в синусовых пазухах. Уравновесить тяжелую, холодную, медленную и липкую капху можно пищей и образом жизни, уменьшающими ее влияние.
Подробнее...10 причин стать веганом »
Веганство (вегани́зм, англ. veganism) — наиболее строгая форма вегетарианства, исключающая потребление продуктов животного происхождения. Людей, следующих принципам веганства, принято называть веганами. Веганы воздерживаются от употребления Подробнее…
Тайцзи-цюань »
Среди особенностей стиля тайцзи-цюань выделяются спокойные и непринужденные движения, ровные и мягкие. Мягкость и твердость притаились внутри. Расслабление приводит к мягкости, а накопленная Подробнее…
Искусство Китайской медицины. Практики Ци Гун Тай Чи »
Отличный фильм про Китайскую медицину. Практику Ци Гун, Медитацию и искусство Тай-Чи. Для любителей не традиционной медицины и тех кто активно занимается своим Подробнее…
Домашние средства Аюрведы от кашля »
Кашель представляет собой природную рефлекторную реакцию организма на раздражение в горле. Существует два вида кашля: один – влажный и связанный со слизью (мокротой); а другой – сухой без присутствия слизи.
Подробнее...Арт-терапия »
Арт-терапия – исцеление через искусство. Занимаясь этой техникой можно раскрыть свой потенциал, развить фантазию, а также избавиться от негативных эмоций. Психологи используют этот Подробнее…
11 аюрведических советов как правильно пить воду »
В Аюрведе заложены некоторые важные принципы употребления питьевой воды. Казалось бы, это очень простое дело — утоление жажды, но в реальности правильные привычки Подробнее…
Массаж тибетскими поющими чашами »
Массаж может быть и не традиционный. Массаж поющими чашами передает незабываемые ощущения и более эффективен при лечении и профилактике. По легенде тибетские ламы Подробнее…
Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума »
Мускатный орех — это одна из лучших специй, способствующих перевариванию пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорош в сочетании с Подробнее…
Маниш Каккар — эксперт по аюрведе »
Программа «Люди». В гостях Роса ТВ Маниш Каккар — эксперт по аюрведе. Тема беседы — Аюрведа.
Ключевые вопросы:
1.Что такое Аюрведа? 2. Каких Подробнее…
5 холистических советов по уходу за собой зимой »
Зимние низкие температуры, ветер и сильный мороз могут сделать вашу кожу тусклой и особенно сухой. Согласно Аюрведе, очень древней системе естественного исцеления, зимний Подробнее…
Лечебно-Резонансная Тренировка для Оздоровления Позвоночника от Светланы Дъячковой »
Ведущая: Светлана Дьячкова – выпускница I и II Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых, инструктор класса «Йога оздоровительная» и «Йога Подробнее…
Паста со спаржей и зеленью »
Добрый день! Решил, как заядлый пастоман приготовить блюдо которое порадует вас своей простой и потрясающим вкусом) Все готовится очень быстро!
Подробнее...Избавляемся от сутулости! Упражнения для красивой осанки »
Гитт Виталий Демьянович, мануальный терапевт, показывает несколько упражнений от кифозов (сутулости). Кифоз — в общих случаях представляет собой искривление верхнего отдела позвоночника. Может Подробнее…
Чем полезен масала-чай? »
Родина масала чая Индия, также он популярен в Пакистане и Непале. И это не удивительно, поскольку в этих странах очень любят и почитают Подробнее…
3 упражнения, которые избавят от запоров »
Запор чаще является симптомом более сложного заболевания. Если он приобретает хронический характер, то последствия для здоровья могут быть серьезными. Затрудненное выведение каловых масс Подробнее…
Врач Аюрведы Андрей Головинов про ожирение »
Андрей Головинов – специалист по традиционной Аюрведе, обучавшийся на юге Индии, исследователь аюрведических текстов-первоисточников, автор образовательного сайта «Аюрведика», популярный лектор на фестивале «Йога-Радуга», Подробнее…
Йога для лица. Йога для глаз »
Йога для лица-молодость,свежесть и сияющая кожа лица и глаза. Йога для глаз
Наши глаза — это окно в мир и от того, в Подробнее…