15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья
19 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья »

Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь. Проделайте этот 15-минутный комплекс цигуна, чтобы улучшить свое самочувствие Подробнее…

Эти техники активируют лимфатический обмен по всему телу
13 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Эти техники активируют лимфатический обмен по всему телу »

Представляем урок от врача-остеопата, практика Александра Смирнова. В нём он рассказывает и показывает несколько техник пальпации, учит восприятию своего тела с помощью наших же Подробнее…

Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело
9 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело »

Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка».

Упражнение «планка» уберет лишний жир Подробнее…

Танцы, как терапия или Почему танцы лечат лучше, чем бутылка, антидепрессант или психотерапевт
7 Сен
2016
Добавлено: Роса ТВ

Танцы, как терапия или Почему танцы лечат лучше, чем бутылка, антидепрессант или психотерапевт »

Вспомните когда вы последний раз танцевали. Где это было? В диско-клубе? На уроке танго или других танцев? На улице или дома? Вспомните, что Подробнее…

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели
9 Авг
2016
Добавлено: Роса ТВ

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели »

Мы предлагаем познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это Подробнее…

V-й ежегодный фестиваль психологии тела и движения 2016
30 Июн
2016
Добавлено: Роса ТВ

V-й ежегодный фестиваль психологии тела и движения 2016 »

27 – 29 мая 2016 г. состоялся V-й ежегодный фестиваль психологии тела и движения в Конче-Заспе. Задача фестиваля – дать возможность каждому человеку Подробнее…

Гимнастика для глаз
14 Июн
2016
Добавлено: Роса ТВ

Гимнастика для глаз »

Упреждения для глаз или зрительная гимнастика помогает оставаться в тонусе всем мышцам глаз, помогает сохранить зрение и проводить профилактику.

Десятидневный курс очищения организма
11 Май
2016
Добавлено: Роса ТВ

Десятидневный курс очищения организма »

Избавьтесь от всего того, что мешает Вам быть здоровым и жизнерадостным. Если вам не нравится как вы выглядите, если Вы неправильно питаетесь, ведете Подробнее…

5 Тибетских жемчужин
2 Май
2016
Добавлено: Роса ТВ

5 Тибетских жемчужин »

Комплекс представляет собой пять несложных физических и дыхательных упражнений, которые удивительным образом влияют на наше физическое и энергетическое состояние. Око возрождения или пять Подробнее…

Почему нам рекомендуют проходить 10 000 шагов в день и сколько шагов нужно проходить на самом деле?
20 Апр
2016
Добавлено: Роса ТВ

Почему нам рекомендуют проходить 10 000 шагов в день и сколько шагов нужно проходить на самом деле? »

Сколько шагов в день должен проходить человек, чтобы быть здоровым? Довольно распространенной считается рекомендация проходить ежедневно не менее 10 000 шагов. А можно ли позволить Подробнее…

Йогалатес
18 Апр
2016
Добавлено: Роса ТВ

Йогалатес »

Йогалатес — это высокоэффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса, все лучшее из систем йоги и пилатеса. Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс Подробнее…

Тайцзи — Дыхание вселенной
18 Апр
2016
Добавлено: Роса ТВ

Тайцзи — Дыхание вселенной »

Тайцзи цюань — удивительное искусство, воплощающее древние принципы древнекитайской философии и медицины, и являющееся одновременно уникальным видом физической культыры, которым занимается сегодня более Подробнее…

Денис Минин (часть 2)
4 Апр
2016
Добавлено: Роса ТВ

Денис Минин (часть 2) »

Смотрите также первую часть

Программа «Люди». В гостях президент STREET WORKOUT Денис Минин. Изучая материалы об известных спортсменах, Денис уже тогда, в Подробнее…

Денис Минин: 10 причин, по которым вам нужно заняться бегом уже сегодня
4 Апр
2016
Добавлено: Роса ТВ

Денис Минин: 10 причин, по которым вам нужно заняться бегом уже сегодня »

Вы давно хотите заняться бегом, но все время откладываете на завтра? А завтра вы ищете причину, чтобы отложить на послезавтра? Предлагаю вам 10 Подробнее…

10 причин вставать рано
4 Апр
2016
Добавлено: Роса ТВ

10 причин вставать рано »

1. Приветствие нового дня

Попробуйте провести особый ритуал. Например, вдохновившись примером Далай Ламы, вы можете начать ваше утро такой мантрой: «Я счастлив(а), что Подробнее…

Денис Минин (часть 1)
1 Апр
2016
Добавлено: Роса ТВ

Денис Минин (часть 1) »

Программа «Люди». В гостях президент STREET WORKOUT Денис Минин. Изучая материалы об известных спортсменах, Денис уже тогда, в школе, понял, как важно Подробнее…

Майя Файнс — 4 чакра Анахата (Кундалини йога)
18 Мар
2016
Добавлено: Роса ТВ

Майя Файнс — 4 чакра Анахата (Кундалини йога) »

Майя Файнз проводит комплекс кундалини-йоги для четвертой чакры – Анахаты. Четвертая сердечная чакра — Анахата — цветок любви. Центральная чакра — это стремление к Подробнее…

Програма «Люди». В гостях олімпійська чемпіонка Стелла Захарова
14 Мар
2016
Добавлено: Роса ТВ

Програма «Люди». В гостях олімпійська чемпіонка Стелла Захарова »

В гостях у Роса ТВ олімпійська чемпіонка зі спортивної гімнастики Стелла Захарова. «Спорт — це перший показник економічно розвиненої країни, здорової нації», — Подробнее…

SKY JUMPING — БОЛЬШЕ ЧЕМ ФИТНЕС!
14 Мар
2016
Добавлено: Роса ТВ

SKY JUMPING — БОЛЬШЕ ЧЕМ ФИТНЕС! »

SKY JUMPING — это упражнения на круглых батутах со специальными ручками SKY Jumping® – Новая революционная фитнес-программа.

Настоящее ноу-хау Подробнее…

Зарядка по Норбекову
11 Мар
2016
Добавлено: Роса ТВ

Зарядка по Норбекову »

Мирзакарим Норбеков – автор уникальной системы оздоровления и омоложения организма, которая сегодня известна людям по всему миру. В основу системы легли приемы омоложения, описанные в древних трактатах и Подробнее…

5 простых дыхательных техник, которые помогут восстановить силы и энергию
4 Мар
2016
Добавлено: Роса ТВ

5 простых дыхательных техник, которые помогут восстановить силы и энергию »

Если вы чувствуете вялость и грусть без причины, у вас нет желания и сил заниматься чем-либо, вы постоянно хотите спать, замереть и спрятаться, Подробнее…

Login