Избавляемся от сутулости! Упражнения для красивой осанки
7 Сен
2020
Добавлено: Роса ТВ

Избавляемся от сутулости! Упражнения для красивой осанки »

Гитт Виталий Демьянович, мануальный терапевт, показывает несколько упражнений от кифозов (сутулости). Кифоз — в общих случаях представляет собой искривление верхнего отдела позвоночника. Может Подробнее…

Гимнастика тибетских лам после пробуждения
20 Авг
2020
Добавлено: Роса ТВ

Гимнастика тибетских лам после пробуждения »

Гимнастика тибетских лам после пробуждения. Комплекс упражнений,позволяющий пробудиться ото сна,запустить в работу внутренние органы и энергетику. Дает заряд бодрости и энергии на весь Подробнее…

Гимнастика для глаз
19 Авг
2020
Добавлено: Роса ТВ

Гимнастика для глаз »

Упреждения для глаз или зрительная гимнастика помогает оставаться в тонусе всем мышцам глаз, помогает сохранить зрение и проводить профилактику.

Гимнастика от варикозной болезни, застоя крови и лимфы в ногах, тазу и печени
16 Авг
2020
Добавлено: Роса ТВ

Гимнастика от варикозной болезни, застоя крови и лимфы в ногах, тазу и печени »

Техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова. Снятия одутловатости лица, уменьшение морщин, омоложение кожи, улучшение венозного оттока, устранение варикоза вен таза, Подробнее…

Как спасти зрение? Гимнастика Шнайдера для глаз
28 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

Как спасти зрение? Гимнастика Шнайдера для глаз »

У Меера Шнайдера, учредителя и директора Центра самоисцеления из Сан-Франциско, поразительные, совершенно разные глаза. Левый слегка скошен к переносице, правый внимателен и очень Подробнее…

3 упражнения, которые избавят от запоров
24 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

3 упражнения, которые избавят от запоров »

Запор чаще является симптомом более сложного заболевания. Если он приобретает хронический характер, то последствия для здоровья могут быть серьезными. Затрудненное выведение каловых масс Подробнее…

Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело
24 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело »

Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка».

Упражнение «планка» уберет лишний жир Подробнее…

Ку Фан — волшебная точка от лишнего веса
13 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

Ку Фан — волшебная точка от лишнего веса »

Вне зависимости от наличия или отсутствия лишнего веса успокаивающее или гармонизирующее воздействие на точку Ку-фан позволяет полностью устранить или значительно ослабить любое психическое Подробнее…

6 поз йоги для энергии и креативности
12 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

6 поз йоги для энергии и креативности »

Если обратиться к системе чакр, то мы увидим, что за творчество — так же, как и за удовольствие и эмоции — отвечает вторая Подробнее…

Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны
7 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны »

Если вы никак не можете всё бросить и уйти в отпуск, значит, самое время остановиться, сделать глубокий вдох, медленно выдохнуть и позволить себе Подробнее…

Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ
3 Июл
2020
Добавлено: Роса ТВ

Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ »

Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ

Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, поэтому самое главное тут — держать Подробнее…

Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться
30 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться »

Комплекс упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова очень прост, но жизненно необходим тем, у кого постепенно произошло окостенение позвоночника. Это означает, Подробнее…

Зарядка по Норбекову
24 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Зарядка по Норбекову »

Мирзакарим Норбеков – автор уникальной системы оздоровления и омоложения организма, которая сегодня известна людям по всему миру. В основу системы легли приемы омоложения, описанные в древних трактатах и Подробнее…

Асаны йоги для успокоения нервной системы
22 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Асаны йоги для успокоения нервной системы »

Для того, чтобы освободить свой разум от суеты и расслабиться, достаточно обратиться к нескольким несложным асанам йоги. Они, хотя и кажутся довольно простыми, Подробнее…

Как самостоятельно сделать аюрведический массаж головы
9 Июн
2020
Добавлено: Роса ТВ

Как самостоятельно сделать аюрведический массаж головы »

Частенько приходите домой уставшим и измотанным, вечерами вас мучает страшная мигрень, а изменить режим работы и снизить нагрузки нет никакой возможности? Сделайте индийский массаж головы с травяными настойками и ароматическими маслами.

Подробнее...
Волшебные точки: Код молодости и красоты
27 Май
2020
Добавлено: Роса ТВ

Волшебные точки: Код молодости и красоты »

Точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат!!! Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать Подробнее…

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели
27 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели »

Мы предлагаем познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это Подробнее…

Тайцзи — Дыхание вселенной
15 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Тайцзи — Дыхание вселенной »

Тайцзи цюань — удивительное искусство, воплощающее древние принципы древнекитайской философии и медицины, и являющееся одновременно уникальным видом физической культыры, которым занимается сегодня более Подробнее…

Гимнастика для суставов с Мирзаахматом Норбековым
11 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

Гимнастика для суставов с Мирзаахматом Норбековым »

Мирзаахмат Норбеков, соаватор методики самоусовершенствования, проводит гимнастику для суставов. С помощью этих упражнений очищаются суставы, позвоночник, излечивается остеохондроз. Лекарственными препаратами это невозможно устранить, Подробнее…

5 Тибетских жемчужин
8 Апр
2020
Добавлено: Роса ТВ

5 Тибетских жемчужин »

Комплекс представляет собой пять несложных физических и дыхательных упражнений, которые удивительным образом влияют на наше физическое и энергетическое состояние. Око возрождения или пять Подробнее…

Пять простых «тибетских» упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма
27 Мар
2020
Добавлено: Роса ТВ

Пять простых «тибетских» упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма »

Существуют пять простых «тибетских» упражнений, которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма. И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять. Ламы называют Подробнее…

Login


Lost your password?