Главная » Здоровье » Здоровое питание
Диета Вата – все, что нужно знать
17 Янв
2022
Добавлено: Роса ТВ

Диета Вата – все, что нужно знать »

В Аюрведе акцент делается на диете как терапевтической и профилактической мере для здоровья. Аюрведическое питание, наиболее подходящее для вашего типа тела, полезно для Подробнее…

Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче: «Рекомендации при расстройстве доши «Слизь»
13 Янв
2022
Добавлено: Роса ТВ

Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче: «Рекомендации при расстройстве доши «Слизь» »

Малоподвижный образ жизни, переедание и переохлаждение могут спровоцировать и обострить расстройства Земли-Воды. Появляются вялость, сонливость, тяжесть.

Возрастание Воды-Земли и её дисбаланс возникают в Подробнее…

Чем полезен масала-чай?
8 Янв
2022
Добавлено: Роса ТВ

Чем полезен масала-чай? »

Родина масала чая Индия, также он популярен в Пакистане и Непале. И это не удивительно, поскольку в этих странах очень любят и почитают Подробнее…

Рецепты Аюрведы: Лучшие специи для молока
31 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Рецепты Аюрведы: Лучшие специи для молока »

Каждое растение, из которых изготавливают специи, обладает своей индивидуальной энергетикой — «характером». Энергетика растения на тонком уровне воздействует на психику (ум и эмоции) Подробнее…

Как голод помогает удалить клеточный мусор
23 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Как голод помогает удалить клеточный мусор »

Кратковременная голодовка оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, повреждённые клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы.

О Подробнее…

Аюрведа: Почему в организме накапливается избыточная слизь
22 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведа: Почему в организме накапливается избыточная слизь »

Слизь (Капха-доша) состоит из воды и земли. И обладает свойствами тяжести, холода, жирности, тупости, мягкости, стабильность и липкости. Давайте разберемся, почему люди накапливают Слизь и что «нужно делать», чтобы заполучить это нарушение равновесия энергий

Подробнее...
Аюрведический взгляд на сыроедение
14 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведический взгляд на сыроедение »

Сыроедение — популярная диета, основанная на предположении, что человеку, как и всем другим живым обитателям планеты, исконно предписано питаться только сырыми продуктами — Подробнее…

Питание по Аюрведе. Простые правила о еде
11 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Питание по Аюрведе. Простые правила о еде »

Всё чаще люди задумываются о значении питания в своей жизни и о том, в чём же суть самой пищи. Пища, как и тело, Подробнее…

Масала Чай
5 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Масала Чай »

Многие наивно  думают, что чай масала старинный индийский напиток, традиционный, как расам или пури. Но это такое же распространенное заблуждение, как и привычка считать полосатую индийскую Подробнее…

Перловая каша «аля ризотто» с овощами
29 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Перловая каша «аля ризотто» с овощами »

Добрый день! Начать ноябрь я хочу с очень вкусного и простого в исполнении блюда из хорошо знакомой нам перловой крупы, которая, по моему скромному мнению, совершенно недооценена в наших краях. Блюдо готовится на раз-два, поэтому уверен, что вас оно равнодушным не оставит!

Подробнее...
Питание по Аюрведе – советы доктора Дурре Шахвара
22 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Питание по Аюрведе – советы доктора Дурре Шахвара »

По словам главного врача Индийской клиники семейной медицины доктора ДУРРЕ ШАХВАР, подбор аюрведической диеты — дело индивидуальное. Правила питания здесь имеют глубокие теоретические Подробнее…

Тыква в аюрведе
19 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Тыква в аюрведе »

В аюрведических трактатах, таких как «Аштанга Самграха» и «Чарака Самхита», описываются лечебные свойства тыквы. Тыква относится к тем продуктам, которые полезны для всех биологических энергий и является прекрасным балансом при нарушении дош. Но особенно полезна тыква для балансирования энергии Ваты и Питты.

Подробнее...
Аюрведа: как избавиться от токсинов в организме
15 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведа: как избавиться от токсинов в организме »

Ама, или накопление токсинов, непереварившейся пищи или шлаков осложняет лечение трех дош. В общем, ама обладает теми же характеристиками, что и капха. Она тяжелая, плотная, холодная и слизеобразная и состоит, главным образом, из выделений мукоидного характера. Однако она может сочетаться с любой из дошей.

Подробнее...
Питание в Аюрведе
10 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Питание в Аюрведе »

Аюрведа – единственная система медицинских знаний, которая признает наличие индивидуальных типов метаболизма.

«Что одному пища, другому – яд», — гласит известная Подробнее…

Рис + аюрведическая диета: белый рис, коричневый рис, виды риса, доши
9 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Рис + аюрведическая диета: белый рис, коричневый рис, виды риса, доши »

Зерна, как и мы, содержат в себе вселенные. Каждое посеянное семя будет размножаться тысячами, поскольку они созревают в здоровые стебли.

На санскрите есть Подробнее…

Кунжутное масло
31 Окт
2021
Добавлено: Роса ТВ

Кунжутное масло »

Кунжутное масло (Sesame oil) получают из семян кунжута. Кунжутное семя — одна из старейших приправ, известных человеку, и возможно первый урожай вырастили специально из-за Подробнее…

8 причин употреблять имбирь регулярно
21 Окт
2021
Добавлено: Роса ТВ

8 причин употреблять имбирь регулярно »

Имбирь является популярным ингредиентом в индийской и азиатской кухнях, но его целебные свойства были оценены и использованы в течение многих столетий. Имбирь обеспечивает Подробнее…

Жареный индийский рис
20 Окт
2021
Добавлено: Роса ТВ

Жареный индийский рис »

Индийская кухня оставляет простор для фантазии повара. В этом рецепте основные ингредиенты выбираете вы сами. Добавьте овощи по вкусу: это могут быть зеленая фасоль, горох, морковь и сладкий перец. При желании можно включить в рецептуру грибы или жареные орехи.

Подробнее...
Красный острый перец обладает уникальными свойствами
16 Окт
2021
Добавлено: Роса ТВ

Красный острый перец обладает уникальными свойствами »

Удивительными свойствами обладает красный жгучий перец. Как оказалось, благодаря тому, что в его составе содержится один из алкалоидов, он способен оказывать благоприятное воздействие Подробнее…

Аюрведические принципы питания
16 Окт
2021
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведические принципы питания »

Аюрведическая кулинария — это великое искусство, где каждый продукт питания — это лекарство, если он используется в соответствии со знанием механизма действия на организм, правильно приготовлен и взят в необходимом количестве. Поэтому важен разумный выбор продуктов, их умелое приготовление и внимательное отношение к приему пищи.

Подробнее...
Ама, очищение от токсинов
12 Окт
2021
Добавлено: Роса ТВ

Ама, очищение от токсинов »

Очищение от токсинов, ама — общее название токсинов в Аюрведе, возникающее из-за непереваренной пищи или отходов жизнедеятельности организма — усложняет лечение трех дош. В общем Подробнее…