Главная » Здоровье » Здоровое питание
10 растительных источников кальция
1 Июл
2022
Добавлено: Роса ТВ

10 растительных источников кальция »

Кальций – микроэлемент, который добывается из почвы и является крайне важным для сохранения здоровья костей и зубов, нервной системы, уровня артериального давления и Подробнее…

Жареный индийский рис
28 Июн
2022
Добавлено: Роса ТВ

Жареный индийский рис »

Индийская кухня оставляет простор для фантазии повара. В этом рецепте основные ингредиенты выбираете вы сами. Добавьте овощи по вкусу: это могут быть зеленая фасоль, горох, морковь и сладкий перец. При желании можно включить в рецептуру грибы или жареные орехи.

Подробнее...
Аюрведические рекомендации на летний период
21 Июн
2022
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведические рекомендации на летний период »

Летом, т.е. когда достаточно жарко, мы становимся свидетелями преобладания в климате “огненной” доши – Питты. Поэтому именно в это время года Питта-доша Подробнее…

Искусство еды по Аюрведе
10 Май
2022
Добавлено: Роса ТВ

Искусство еды по Аюрведе »

Аюрведа предлагает много простых и практичных советов о том, как правильно есть. Большая часть из них нам известна, но освежить память никогда не помешает, тем более что искусство правильного питания освоить не так-то просто!

Подробнее...
Аюрведический взгляд на сыроедение
27 Апр
2022
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведический взгляд на сыроедение »

Сыроедение — популярная диета, основанная на предположении, что человеку, как и всем другим живым обитателям планеты, исконно предписано питаться только сырыми продуктами — Подробнее…

Необычные специи: что попробовать?
19 Фев
2022
Добавлено: Роса ТВ

Необычные специи: что попробовать? »

Специи… Вы пробовали когда-нибудь раскрыть их магию? Превращали с их помощью привычные блюда во что-то совершенно иное, непривычное, заморское?.. Увлечение специями начинается с Подробнее…

Комбинирование продуктов питания по Аюрведе
13 Фев
2022
Добавлено: Роса ТВ

Комбинирование продуктов питания по Аюрведе »

Для многих концепция комбинирования продуктов питания — идея о том, что некоторые продукты хорошо перевариваются вместе, а другие — нет, — совершенно новая Подробнее…

Саттвичная диета способствует восстановлению душевного равновесия и гармонии
10 Фев
2022
Добавлено: Роса ТВ

Саттвичная диета способствует восстановлению душевного равновесия и гармонии »

Аюрведа, будучи ветвью йоги, использует в основном саттвичные методы исцеления — естественные, щадящие, ненасильственные, нетравматические. Сюда входят такие методы, как использование трав, диетотерапия, Подробнее…

10 причин пить теплую воду c куркумой каждое утро!
9 Фев
2022
Добавлено: Роса ТВ

10 причин пить теплую воду c куркумой каждое утро! »

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую Подробнее…

Перловая каша «аля ризотто» с овощами
1 Фев
2022
Добавлено: Роса ТВ

Перловая каша «аля ризотто» с овощами »

Добрый день! Начать ноябрь я хочу с очень вкусного и простого в исполнении блюда из хорошо знакомой нам перловой крупы, которая, по моему скромному мнению, совершенно недооценена в наших краях. Блюдо готовится на раз-два, поэтому уверен, что вас оно равнодушным не оставит!

Подробнее...
Здоровое питание: 22 ведических правила
28 Янв
2022
Добавлено: Роса ТВ

Здоровое питание: 22 ведических правила »

Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

Подробнее...
Диета Вата – все, что нужно знать
17 Янв
2022
Добавлено: Роса ТВ

Диета Вата – все, что нужно знать »

В Аюрведе акцент делается на диете как терапевтической и профилактической мере для здоровья. Аюрведическое питание, наиболее подходящее для вашего типа тела, полезно для Подробнее…

Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче: «Рекомендации при расстройстве доши «Слизь»
13 Янв
2022
Добавлено: Роса ТВ

Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче: «Рекомендации при расстройстве доши «Слизь» »

Малоподвижный образ жизни, переедание и переохлаждение могут спровоцировать и обострить расстройства Земли-Воды. Появляются вялость, сонливость, тяжесть.

Возрастание Воды-Земли и её дисбаланс возникают в Подробнее…

Чем полезен масала-чай?
8 Янв
2022
Добавлено: Роса ТВ

Чем полезен масала-чай? »

Родина масала чая Индия, также он популярен в Пакистане и Непале. И это не удивительно, поскольку в этих странах очень любят и почитают Подробнее…

Рецепты Аюрведы: Лучшие специи для молока
31 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Рецепты Аюрведы: Лучшие специи для молока »

Каждое растение, из которых изготавливают специи, обладает своей индивидуальной энергетикой — «характером». Энергетика растения на тонком уровне воздействует на психику (ум и эмоции) Подробнее…

Как голод помогает удалить клеточный мусор
23 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Как голод помогает удалить клеточный мусор »

Кратковременная голодовка оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, повреждённые клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы.

О Подробнее…

Аюрведа: Почему в организме накапливается избыточная слизь
22 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Аюрведа: Почему в организме накапливается избыточная слизь »

Слизь (Капха-доша) состоит из воды и земли. И обладает свойствами тяжести, холода, жирности, тупости, мягкости, стабильность и липкости. Давайте разберемся, почему люди накапливают Слизь и что «нужно делать», чтобы заполучить это нарушение равновесия энергий

Подробнее...
Питание по Аюрведе. Простые правила о еде
11 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Питание по Аюрведе. Простые правила о еде »

Всё чаще люди задумываются о значении питания в своей жизни и о том, в чём же суть самой пищи. Пища, как и тело, Подробнее…

Масала Чай
5 Дек
2021
Добавлено: Роса ТВ

Масала Чай »

Многие наивно  думают, что чай масала старинный индийский напиток, традиционный, как расам или пури. Но это такое же распространенное заблуждение, как и привычка считать полосатую индийскую Подробнее…

Питание по Аюрведе – советы доктора Дурре Шахвара
22 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Питание по Аюрведе – советы доктора Дурре Шахвара »

По словам главного врача Индийской клиники семейной медицины доктора ДУРРЕ ШАХВАР, подбор аюрведической диеты — дело индивидуальное. Правила питания здесь имеют глубокие теоретические Подробнее…

Тыква в аюрведе
19 Ноя
2021
Добавлено: Роса ТВ

Тыква в аюрведе »

В аюрведических трактатах, таких как «Аштанга Самграха» и «Чарака Самхита», описываются лечебные свойства тыквы. Тыква относится к тем продуктам, которые полезны для всех биологических энергий и является прекрасным балансом при нарушении дош. Но особенно полезна тыква для балансирования энергии Ваты и Питты.

Подробнее...