Единственные 2 позы йоги, которые необходимы для сохранения тонуса души и тела. Начни сегодня! »
В нашем занятом мире порой нет места и минутке отдыха. Но на то, чтобы сохранить физическое и духовное здоровье не нужно много времени.
45 шагов по дороге перемен »
А знаете ли вы, что в жизни тех, кто начинает практиковать йогу, случается целый ряд удивительных метаморфоз? Каких?
1. Прозрение
Уверенность в том, Подробнее…
Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой? »
Когда лучше практиковать – утром или вечером? Что делать сначала – асаны или дыхательные практики? Все это часто задаваемые вопросы. Попробуем разобраться по порядку.
Сколько Подробнее…
Простая ежедневная йога »
Конечно, в современной жизни и ее сумасшедшем ритме сложно найти время для ежедневного двух часового занятия йогой, но вот каждое утро можно выделить немного времен для основных пяти поз, которые смогут укрепить наше здоровье, наполнить нас энергией и подарят гармонию и отличное настроение на целый день.
Подробнее...
Йога и проблемы со здоровьем. Коротко »
Нет магического упражнения, пранаямы или медитации, которую можно будет сделать три раза (неделю, месяц, или вообще «иногда») – и будет вам счастье.
Подробнее...
Музыкальный альбом Gary Stroutsos «Flute Meditations for Yoga & Massage» »
Мягкая флейтовая музыка под шум моря хорошо подойдет для глубокого расслабления, медитации, йоги и спа процедур.
Подробнее...
Музыкальный альбом Yoga Music Mantras & Chants »
Сборник музыки для йоги, сопровождаемый пением священных санскритских мантр
Подробнее...
«Люди»: ведический психолог Роман Кочетов »
Программа «Люди». Гость в студии ведический психолог Роман Кочетов. Роман Кочетов — не только ведический психолог и преподаватель йоги, но и ведущий Подробнее…
Музыкальный альбом ThunderBeat «Chakra Heart Journey» »
Этот диск принесет мир и любовь в ваше существо, активирует "высшее Я" и выровняет вашу энергетику с Матерью-Землей!
Подробнее...
Музыкальный альбом Manose «Dhyana Aman: Meditation» »
Альбом записан в Катманду, Непал. Медитация не-ума погружает в безграничное пространство тишины Гималаев, прокладывая путь слушателя к этму неуловимому, окутанному туманом тайны святилищу истинной реализации.
Подробнее...
Музыкальный альбом Yoga Mantras & Dance »
Оригинальное сочетание мантр и танцевальной музыки для йоги. Два часа музыки в том числе и для экстатического танца. Идеально подходит для йоги, Power Yoga, Ashtanga или Ecstatic Dance.
Подробнее...
Пранаяма — дихайте правильно »
Пранаяма є невід'ємною частиною йогічної практики. Ці дихальні вправи були розроблені великими мудрецями давнини...
Подробнее...
Музыкальный альбом Savasana Yoga Music »
Музыка для занятий йогой, тотальной релаксации, исцеления и звукотерапии.
Подробнее...
Крийя-йога »
«Крийя» - переводится как «действие, выполненное осознанно». Таким образом, словосочетание «крийя- йога» - можно перевести как «достижение состояния равновесия ума через осознанность действий».
Подробнее...
Музыкальный альбом Peter Davison «Yoga» »
Этот альбом вдохновит вас на практику йоги. Музыка альбома идеально подходит для индивидуальной практики или занятий в группе.
Подробнее...
Ошибки учеников в йоге »
Однажды гуру, чтобы проверить искренность своего ученика, который долго объявлял, твердил, открыто признавал веру, искренность, бесконечную преданность своему гуру, сказал ему: «Пойдем со Подробнее…
