Йогин Илья Журавлев
29 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йогин Илья Журавлев »

Илья Журавлев – ведущий преподаватель и один из основателей московского центра Йога 108. Обучался в Индии у мастеров разных направлений: Аштанга-виньяса йоги, Шивананда Подробнее…

Необычное превращение: йога изменила 85-летнюю женщину до неузнаваемости
29 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Необычное превращение: йога изменила 85-летнюю женщину до неузнаваемости »

Жительница Нью-Йорка Анна Пеше в возрасте 85 лет избавилась от горба и болей в спине благодаря занятиям йогой. Десятилетиями женщина страдала от грыжи Подробнее…

Йога для здоровья
22 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога для здоровья »

Йога становится просто необходима в наше непростое время стрессов и избытка информации. Йога дает все, чтобы снова ощутить себя уверенным, уравновешенным, исполненным сил Подробнее…

Йога: как не навредить
21 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога: как не навредить »

Все мы знаем о целительных качествах практики йоги. Йога помогает укрепить здоровье, развивает гибкость, но при всем этом мало кто догадывается об опасностях Подробнее…

Международный день йоги
21 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Международный день йоги »

Международный день йоги, отмечаемый 21 июня, входит в систему всемирных и международных дней Организации Объединенных Наций. Он был учрежден Генеральной ассамблеей ООН в резолюции от 11 декабря 2014 года.

Подробнее...
Йога на відкритому повітрі
19 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога на відкритому повітрі »

Йога на відкритому повітрі! Що може бути кращим? Йога зранку у парку заряджає силою і гармонізує на цілий день. Влітку всі інструктори переносять Подробнее…

Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни
16 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни »

Йога и Аюрведа – это не две отдельные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания, суть тесно переплетенные ветви Подробнее…

Мастер адвайты Мадукар
15 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Мастер адвайты Мадукар »

Программа «Люди». Гость в студии мастер адвайты Мадукар. Мадукар — мастер тишины. Он говорит об адвайте (не-двойственности) как о покое и любви. Подробнее…

«Люди»: Александр Барабаш
13 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

«Люди»: Александр Барабаш »

Для нашей культуры традиция чайной церемонии не характерна. Из европейцев чай пьют в чайных клубах разве что британцы. Эту традицию они Подробнее…

Очищение праны
9 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Очищение праны »

Одним из способов направить человека к здоровому питанию и образу жизни является пранаяма. И она же способна продолжить процесс развития, закрепленный на этапе Подробнее…

Натали Дроэн — В 86 лет я сохранила свое тело живым
3 Июн
2017
Добавлено: Роса ТВ

Натали Дроэн — В 86 лет я сохранила свое тело живым »

Натали Дроэн 86 лет. Она удивительно стройна, красива, изящна и легка в движениях. В чем же секрет?

Подробнее...
Жизнь в  современном  мире: 3 техники медитации для успокоения ума
28 Май
2017
Добавлено: Роса ТВ

Жизнь в современном мире: 3 техники медитации для успокоения ума »

Иногда мы так много волнуемся, что не видим выхода из своих мыслей. Приводим несколько техник медитации, которые могут помочь, когда кажется, что всё не Подробнее…

Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны
21 Май
2017
Добавлено: Роса ТВ

Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны »

Если вы никак не можете всё бросить и уйти в отпуск, значит, самое время остановиться, сделать глубокий вдох, медленно выдохнуть и позволить себе Подробнее…

Что же такое медитация и зачем она нужна?
18 Май
2017
Добавлено: Роса ТВ

Что же такое медитация и зачем она нужна? »

Медитативные практики еще с древних времен считались путем достижения просветления, а также способом познания реальности. Если мы будем говорить об этимологии слова медитация, Подробнее…

4 асаны, которые помогут при боли в шее
14 Май
2017
Добавлено: Роса ТВ

4 асаны, которые помогут при боли в шее »

Эти простые упражнения из йоги помогут растянуть и расслабить мышцы шеи, груди и спины:

1. Поза героя II

Она же вирабхадрасана II.

Подробнее…

Упражнения для тех, кто не может уснуть
10 Май
2017
Добавлено: Роса ТВ

Упражнения для тех, кто не может уснуть »

Если вы часто не можете уснуть, то вы не одиноки: многие люди часами вертятся в постели, прежде чем заснуть и получают некоторый отдых. Когда это Подробнее…

Девять очистительных дыханий
7 Май
2017
Добавлено: Роса ТВ

Девять очистительных дыханий »

Естественный ум человека ясен, открыт, чист и невинен. Того, кто полностью это осознаёт, называют буддой — или, по-тибетски, сангье. Слово сангье образовано из Подробнее…

Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать
3 Май
2017
Добавлено: Роса ТВ

Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать »

Для того, чтобы раскрыть потенциал каждого, существует техника молчания, или мауна на санскрите.

Наш ум способен на творчество, неординарные решения, глубокие размышления и Подробнее…

Практика пранаямы: дыхание ради жизни
29 Апр
2017
Добавлено: Роса ТВ

Практика пранаямы: дыхание ради жизни »

Пранаяма, практика «контролирования дыхания», набирает популярность как простой метод познания и практики йоги. Эта практика помогает справиться со стрессом, улучшить концентрацию и увеличить Подробнее…

Лечим недомогания йогическими техниками
27 Апр
2017
Добавлено: Роса ТВ

Лечим недомогания йогическими техниками »

Если вас одолевает какое-то недомогание, вы можете обратиться к йоге, чтобы обрести облегчение и вернуть здоровье. Правильно подобранная практика может устранить симптомы многих Подробнее…

Как расслабить шейно-воротниковую зону, чтобы жить без чувства вины
23 Апр
2017
Добавлено: Роса ТВ

Как расслабить шейно-воротниковую зону, чтобы жить без чувства вины »

Тяжесть, напряжение, боль в области шеи и верхней части трапеций. Ощущение, что вместо мышц в теле проросла железо-бетонная конструкция. Визуально – плечи задраны Подробнее…

Login


Lost your password?