Медитация »
Медитация начинается. Сядьте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании — и все, вы уже медитируете. Это первые простые шаги на пути самопознания. Подробнее…
Мастер адвайты Мадукар »
Программа «Люди». Гость в студии мастер адвайты Мадукар. Мадукар — мастер тишины. Он говорит об адвайте (не-двойственности) как о покое и любви. Подробнее…
«Люди»: Александр Барабаш »
Для нашей культуры традиция чайной церемонии не характерна. Из европейцев чай пьют в чайных клубах разве что британцы. Эту традицию они Подробнее…
На пути к медитации »
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных эффектов этой практики.
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных Подробнее…
Самый счастливый человек на свете Матье Рикар советует медитировать, чтобы радоваться жизни »
Матье Рикар (Matthieu Ricard) — известный буддийский монах, писатель, фотограф и самый счастливый человек на земле — это доказано наукой. Невролог Ричард Дэвидсон Подробнее…
Жизнь в современном мире: 3 техники медитации для успокоения ума »
Иногда мы так много волнуемся, что не видим выхода из своих мыслей. Приводим несколько техник медитации, которые могут помочь, когда кажется, что всё не Подробнее…
Что же такое медитация и зачем она нужна? »
Медитативные практики еще с древних времен считались путем достижения просветления, а также способом познания реальности. Если мы будем говорить об этимологии слова медитация, Подробнее…
Гандхарва Веда Махариши. Вечная музыка природы: для глубокого расслабления »
Музыка природы для глубокого расслабления
Музыка Гандхарва Веда Махариши – прекрасная ведическая технология создания упорядоченности, мира и гармонии в жизни человека и общества. Подробнее…
Медитация – лучший способ сбалансировать Вату »
Вата-доша - «королева дош», их родоначальница, поэтому так важно сохранять ее в балансе. Медитация в этом случае - лучший помощник.
Подробнее...
Медитация для исполнения желаний »
Как всегда, примите удобную позу, расслабьтесь. Расслабьте все мышцы тела. Расслабьте глаза. Расслабьте лицо. Расслабьте язык. Пусть ваше тело будет теплым и мягким.Подышите Подробнее…
Как ответ на вопрос «что такое просветление?» может изменить науку »
В марте 2012 года я и еще двадцать «продвинутых» медитаторов участвовали в эксперименте в общем и женском госпитале им. Бригэмов и Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Этот эксперимент был совместной Подробнее…
Ключ к успеху: почему успешные люди выбирают медитацию? »
Все больше лидеров корпораций и владельцев бизнеса отмечают важность медитации. Они называют медитацию самым главным ингредиентом успеха во всех областях.
Статистика предполагает, Подробнее…
Чем тибетская медицина отличается от современной? »
Тибетская медицина вообще — это развитая во многих направлениях система врачевания, которая служит людям на протяжении многих веков. Поэтому в ней переплелись и Подробнее…
Исцеление медитацией »
О том, что научное сообщество всерьез интересуется процессом и эффектами медитации, известно давно. Каковы же результаты этих исследований?
Сегодня практикой медитации занимаются миллионы Подробнее…
Ян Тиан о медитации, принятии себя и мире без конфликтов »
Какие они, учителя медитации?»,- задавались мы вопросом, в ожидании встречи с Яном Тианом. В представлении большинства учитель медитации – это строгий и молчаливый аскет, живущий Подробнее…
Пранаяма – дыхание жизни »
Черпать жизненную энергию непосредственно из первоисточников, каковыми для нас являются солнце, огонь, вода, земля и воздух – это искусство. Мы даже едим и Подробнее…
Чакры Карунеша »
Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины. Музыка этой медитации проходит сквозь семь Подробнее…
Что мы понимаем под медитацией? »
Что мы понимаем под медитацией? С буддийской точки зрения, медитация ― это духовная дисциплина, позволяющая обрести определенный контроль над своими мыслями и чувствами.
Ученые назвали уникальную мелодию, которая способна преодолеть стресс »
Группа нейробиологов из Mindlab International провела исследование и обнаружила уникальную мелодию, которая способна побороть стресс на 65%. Участники эксперимента прослушивали разные композиции, а Подробнее…
Медитация удлиняет жизнь! »
Существует ли связь между наукой и медитацией? Научный журналист Джо Марчант встретилась с лауреатом Нобелевской премии Элизабет Блэкберн, которая отвечает на этот вопрос Подробнее…
Три техники медитации »
Давно не говорил о медитации. Иногда просят посоветовать какую-нибудь технику для самоуспокоения. Заметил, что советую почти всем одну и ту же мягкую разновидность Подробнее…
