Шесть целительных звуков »
Шесть целительных звуков — важная цигунская практика активизации внутренних органов, в ходе которой они, как проговаривается в самих упражнениях, «становятся более пористыми, мягкими, Подробнее…
Медитация по науке: чем на самом деле помогают мантры и глубокое дыхание »
Чем больше учёные исследуют разные практики медитации, тем чаще делают вывод — медитация помогает решать множество проблем. Например, бороться со стрессом, развивать эмпатию Подробнее…
Что такое медитация? »
Что такое медитация? Какая польза от медитации? Как научиться медитировать? Ответы на эти и многие другие вопросы представлены в фильме «Что такое медитация». Подробнее…
Ян Тиан о медитации, принятии себя и мире без конфликтов »
Какие они, учителя медитации?»,- задавались мы вопросом, в ожидании встречи с Яном Тианом. В представлении большинства учитель медитации – это строгий и молчаливый аскет, живущий Подробнее…
8 причин заняться медитацией »
Мы собрали для вас как минимум восемь причин, чтобы заняться медитацией. Быть здоровым - значит быть счастливым. Медитируйте!
Подробнее...
Випассана: искусство пробуждения сознания »
Суть випассаны хорошо иллюстрирует один случай из жизни Будды. Рассказывают, что Будда после своего просветления путешествовал по Индии.
Он встречался с многими людьми, Подробнее…
Мир и процветание планете Земля »
Хотите изменить наш мир? Это не так невероятно как может показаться. Просто пожелайте нашей планете мира, добра и процветания. Пошлите миру энергию добра Подробнее…
Медитация – лучший способ сбалансировать Вату »
Вата-доша - «королева дош», их родоначальница, поэтому так важно сохранять ее в балансе. Медитация в этом случае - лучший помощник.
Подробнее...
Исцеление медитацией »
О том, что научное сообщество всерьез интересуется процессом и эффектами медитации, известно давно. Каковы же результаты этих исследований?
Сегодня практикой медитации занимаются миллионы Подробнее…
Три техники медитации »
Давно не говорил о медитации. Иногда просят посоветовать какую-нибудь технику для самоуспокоения. Заметил, что советую почти всем одну и ту же мягкую разновидность Подробнее…
Медитация для исполнения желаний »
Как всегда, примите удобную позу, расслабьтесь. Расслабьте все мышцы тела. Расслабьте глаза. Расслабьте лицо. Расслабьте язык. Пусть ваше тело будет теплым и мягким.Подышите Подробнее…
Шри Чайтанья Шикшаштака »
Шри Чайтанья Шикшаштака Шри Чайтанйа Махапрабху «Шри Шикшаштака» («Восемь драгоценных наставлений»).
Перевод « Слава санкиртане Шри Кришны, которая очищает сердце от пыли, накопившейся Подробнее…
Значение Чакр »
"Чакра" - санскритское слово; оно принадлежит к древнейшей культуре Индии, и означает энергию, которая проявляется через непрерывное движение.
Подробнее...
Медитация развития уверенности в себе »
Что такое неуверенность знают все. Сомнения, нерешительность, отсутствие веры в свои способности и возможности… Но это не естественное состояние человека. Это всего лишь Подробнее…
Внутренняя улыбка. Даосская практика »
Простая и действенная техника медитации. При регулярном ее выполнении Вы незамедлительно заметите позитивные изменения в себе. Окружающие вас люди также отметят это. Сила Подробнее…
Что мы понимаем под медитацией? »
Что мы понимаем под медитацией? С буддийской точки зрения, медитация ― это духовная дисциплина, позволяющая обрести определенный контроль над своими мыслями и чувствами.
Йога для бизнесменов: как асаны помогают в решении различных проблем »
Бизнесмены и политики уже давно потянулись в йогу. Что может дать им практика? Мы решили найти ответ на этот вопрос и задали его ведущим Подробнее…
Притча «О материальности мыслей» »
Мысли человека материальны, с легкостью воплощаются в жизнь. Поэтому необходимо понимать, что реальные картины, которые мы наблюдаем в жизни, нарисованы нами лично, и Подробнее…
Исцеление любовью (энергетическая РД-медитация) »
Энергетическая медитация единства «ИСЦЕЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ». Эта медитация направлена на то, чтобы помочь всем, кто сейчас переживает непростой период в своей жизни, кто сейчас Подробнее…
Разбудите в себе СОЛНЫШКО »
Очень простое, но очень мощное упражнение, которое поможет вам сильно улучшить свою жизнь во всех направлениях.
Оно поможет развернуть лучшие стороны жизни лицом Подробнее…
Как ответ на вопрос «что такое просветление?» может изменить науку »
В марте 2012 года я и еще двадцать «продвинутых» медитаторов участвовали в эксперименте в общем и женском госпитале им. Бригэмов и Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Этот эксперимент был совместной Подробнее…
