Шесть целительных звуков »
Шесть целительных звуков — важная цигунская практика активизации внутренних органов, в ходе которой они, как проговаривается в самих упражнениях, «становятся более пористыми, мягкими, Подробнее…
Медитация развития уверенности в себе »
Что такое неуверенность знают все. Сомнения, нерешительность, отсутствие веры в свои способности и возможности… Но это не естественное состояние человека. Это всего лишь Подробнее…
Что мы понимаем под медитацией? »
Что мы понимаем под медитацией? С буддийской точки зрения, медитация ― это духовная дисциплина, позволяющая обрести определенный контроль над своими мыслями и чувствами.
Самый счастливый человек на свете Матье Рикар советует медитировать, чтобы радоваться жизни »
Матье Рикар (Matthieu Ricard) — известный буддийский монах, писатель, фотограф и самый счастливый человек на земле — это доказано наукой. Невролог Ричард Дэвидсон Подробнее…
Медитация – лучший способ сбалансировать Вату »
Вата-доша - «королева дош», их родоначальница, поэтому так важно сохранять ее в балансе. Медитация в этом случае - лучший помощник.
Подробнее...
Как ответ на вопрос «что такое просветление?» может изменить науку »
В марте 2012 года я и еще двадцать «продвинутых» медитаторов участвовали в эксперименте в общем и женском госпитале им. Бригэмов и Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Этот эксперимент был совместной Подробнее…
Исцеление медитацией »
О том, что научное сообщество всерьез интересуется процессом и эффектами медитации, известно давно. Каковы же результаты этих исследований?
Сегодня практикой медитации занимаются миллионы Подробнее…
Йога для бизнесменов: как асаны помогают в решении различных проблем »
Бизнесмены и политики уже давно потянулись в йогу. Что может дать им практика? Мы решили найти ответ на этот вопрос и задали его ведущим Подробнее…
Три техники медитации »
Давно не говорил о медитации. Иногда просят посоветовать какую-нибудь технику для самоуспокоения. Заметил, что советую почти всем одну и ту же мягкую разновидность Подробнее…
Как начать жить в моменте «сейчас»? »
Каждую минуту мы проживаем в каком-то времени – прошлом, настоящем или будущем. Где пребывают наши мысли, туда направляется и наша энергия.
Подробнее...
На пути к медитации »
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных эффектов этой практики.
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных Подробнее…
Что такое медитация? »
Что такое медитация? Какая польза от медитации? Как научиться медитировать? Ответы на эти и многие другие вопросы представлены в фильме «Что такое медитация». Подробнее…
Ян Тиан о медитации, принятии себя и мире без конфликтов »
Какие они, учителя медитации?»,- задавались мы вопросом, в ожидании встречи с Яном Тианом. В представлении большинства учитель медитации – это строгий и молчаливый аскет, живущий Подробнее…
8 причин заняться медитацией »
Мы собрали для вас как минимум восемь причин, чтобы заняться медитацией. Быть здоровым - значит быть счастливым. Медитируйте!
Подробнее...
Випассана: искусство пробуждения сознания »
Суть випассаны хорошо иллюстрирует один случай из жизни Будды. Рассказывают, что Будда после своего просветления путешествовал по Индии.
Он встречался с многими людьми, Подробнее…
«Люди»: Александр Барабаш »
Для нашей культуры традиция чайной церемонии не характерна. Из европейцев чай пьют в чайных клубах разве что британцы. Эту традицию они Подробнее…
Исцеление любовью (энергетическая РД-медитация) »
Энергетическая медитация единства «ИСЦЕЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ». Эта медитация направлена на то, чтобы помочь всем, кто сейчас переживает непростой период в своей жизни, кто сейчас Подробнее…
Медитация по науке: чем на самом деле помогают мантры и глубокое дыхание »
Чем больше учёные исследуют разные практики медитации, тем чаще делают вывод — медитация помогает решать множество проблем. Например, бороться со стрессом, развивать эмпатию Подробнее…
100 причин начать медитировать »
Тот, кто попробовал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви. А какую еще пользу человек получает от Подробнее…
Притча «О материальности мыслей» »
Мысли человека материальны, с легкостью воплощаются в жизнь. Поэтому необходимо понимать, что реальные картины, которые мы наблюдаем в жизни, нарисованы нами лично, и Подробнее…
Шри Чайтанья Шикшаштака »
Шри Чайтанья Шикшаштака Шри Чайтанйа Махапрабху «Шри Шикшаштака» («Восемь драгоценных наставлений»).
Перевод « Слава санкиртане Шри Кришны, которая очищает сердце от пыли, накопившейся Подробнее…
