Жареный рис »
Ингредиенты для жареного риса
На 4 порции:
1 стакан риса басмати; 2 1/2 стакана воды; 1/2 ч. л. соли; 3 ст. л. подсолнечного Подробнее…
В гармонии ли Вы с аюрведическими часами? »
Жизнь в гармонии с циклами природы является эффективным инструментом для снятия напряжения с тела и разума и для того, чтобы начать наслаждаться жизнью.
Подробнее...
О пользе бананов »
Согласно Аюрведе, бананы являются вкусной и питательной пищей, утоляющей жажду и способствующей росту мышечных тканей тела. Зрелые бананы сладкие, обладают охлаждающим эффектом. Незрелые бананы обладают вяжущим вкусом, охлаждающим действием и острым випаком.
Подробнее...
Эксперт по аюрведе Светлана Твардовская »
Светлана Твардовская является квалифицированным косметологом-фармакологом, основателем лаборатории органической косметики, школы массажа и восточной косметологии и, что немаловажно — экспертом по аюрведе.
Ключевые вопросы:
Первая помощь в аюрведической медицине »
Боль в спине. Чтобы избавиться от болей в спине прикладывайте эвкалиптовое масло и пасту имбиря.
Подробнее...
Хлеб в Аюрведе »
Что нам действительно необходимо в хлебе? А что является нагрузкой для организма? Нагрузкой, которая приводит к болезням, лишнему весу, аллергии, проблемам с пищеварением. Подробнее…
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм »
В аюрведическом профилактическом самомассаже основную роль играет последовательность. Она настраивает внутреннюю энергетику тела, включает ее.
Подробнее...
Фильм о специалисте по Аюрведе Игоре Ветрове »
Это рассказ о человеке, благодаря которому Аюрведа стала широко известна в России. Специалисте, спасшем сотни людей и вернувшем здоровье тысячам. Об одном из Подробнее…
Гармоничное утро с позиции Аюрведы »
Аюрведа рекомендует вставать очень рано, желательно до восхода солнца. В это время в природе преобладает чистота, которая освежает восприятие и умиротворяет ум.
Подробнее...
Дхарма мужчины »
Первая задача мужчины —
Выполнение своих обязанностей в отношении женщины
В первую очередь мужчина должен выполнять обязанности по всесторонней защите женщины — физической, Подробнее…
Режим дня согласно Аюрведе »
Режим дня задается ритмами космических процессов и, первую очередь, Солнцем. Еще в древности было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода...
Подробнее...
Фенхель — домашнее средство аюрведы »
На Санскрите фенхель называют Шатапушпа — «растение с сотней цветов» и Мадхурика — «обладающий сладким запахом». У нас его называют — фенхель, сладкий тмин, Подробнее…
Аюрведа о духовных правилах и целях человека »
В Аюрведе понимание функционирования человеческого тела отличается от представлений современной медицины. Наука рассматривает тело, как физическую систему, состояние которой определяется функциями внутренних органов.
Подробнее...
Врач Аюрведы Андрей Головинов про ожирение »
Андрей Головинов – специалист по традиционной Аюрведе, обучавшийся на юге Индии, исследователь аюрведических текстов-первоисточников, автор образовательного сайта «Аюрведика», популярный лектор на фестивале «Йога-Радуга», Подробнее…
«Ом Сарве бхаванту сукхинах…»: завет отца аюрведы Дханвантари »
Ом Сарве бхаванту сукхинах Сарве шанту мирамаях Сарве бхадрани пашьянту Mа кашчит духкхабхак бхавет
Пусть все будут счастливы Пусть все избавятся от немощи Подробнее…
Элиза Танака. Йога и аюрведа в 10 простых уроках »
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.
Подробнее...
Панчакарма: система полного очищения организма »
Панчакарма, очищающая терапия – особая форма терапии, предназначенная для устранения болезней. Панчакарма - это живительный источник...
Подробнее...
Лечение артрита согласно Аюрведе »
Артрит – это воспаление суставов, при котором они опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний, трудноподдающихся лечению.
Подробнее...
Массажные масла в Аюрведе: применение и рекомендации для разных типов конституции »
В Индии и других восточных странах масляный массаж (абхъянга) — это органичная часть повседневного ухода за собой наряду с такими привычными гигиеническими процедурами, Подробнее…
Нарушение сна с позиции Аюрведы »
В Аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью снятся кошмары, скорее всего из равновесия вышла вата. Ее переизбыток проявляется в постоянном ощущении беспокойства, переживаниях и страхах.
Подробнее...
Зарядка с Мирзаахматом Норбековым: гимнастика для глаз »
На Востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, не по радужной оболочке, а именно по движению глазных яблок.
Например, специалист просит Подробнее…
