Главная » Статьи » Духовность » Медитация «Исцеление Любовью»

Медитация «Исцеление Любовью»

Пришло время любить! К этому неминуемо призывают сегодняшние события в мире. Между непринятием и осуждением, сопротивлением и ненавистью — выбирай любовь!

Любовь к себе всегда взаимна. Но полюбить себя под силу лишь тем, кто осознал себя частью мироздания. Именно из любви к себе вырастает безусловная любовь ко всему живому на планете.

Принимая себя, как высокодуховную сущность, являющуюся всем и ничем одновременно, внутри которой живет сам Всевышний, вы более не идете на компромиссы со своим умом и с умами окружающих вас людей.

Закройте глаза и представьте как будто макушка вашей головы упирается в бескрайнее светящееся небо. Благость начинает проникать в вас и медленно заполняет каждую частичку вашего тела: голову, глаза, уши, нос, рот, подбородок, шею, предплечья, плечи, грудную клетку, легкие, сердце, руки, желудок, живот, наполняя исцеляющим светом все ваши органы. Свет опускается в бедра, колени, голени, щиколотки, пятки, стопы, пальцы ног. Каждая ваша клеточка светится светом и любовью.

Растворитесь в этом бесконечном свете, станьте им.

Обратите внимание на свой сердечный центр – он полон света и любви. Ощутите, как энергия благости накапливается внутри вашего сердца. Направьте сначала ее внутрь себя, наполнитесь ею и когда почувствуете, что готовы делиться, начните распространять любовь из своего сердца нескончаемым потоком всем живым существам.

Наполните светом всех, кого вы знаете и с кем никогда не встречались, подарите им любовь, заботу и свет. Давайте! Дарите любовь всем, кто в ней нуждается! Станьте источником света и любви для всех живущих на планете.

А теперь посмотрите на себя и на людей со стороны. Ваш свет стал настолько великим, что окутал собой все пространство и более вы не видите ни себя, ни других людей – есть только бесконечность светящейся энергии любви, в которой купаются все. Вы часть всех, все – часть вас…

❤️ Вы есть Любовь.

Если вам сложно делать медитацию — значит, пока есть блок в сердце. Но посредством ежедневной практики, вы почувствуете, как вместо сопротивления приходит любовь.

❗️Хочешь сделать мир лучше — медитируй!

©️ канал Sati Mata (https://t.me/satimataji)

Автор: Роса ТВ
Теги
Радха Говинда — лекция (часть 3)
Краткая биография Шрилы Бхактиведанты Нараяны Госвами Махараджа
Йога для начинающих: плюсы и минусы ежедневной практики
Как много значат эти слова! Подсказки, которые помогают жить
Аюрведа о вреде подавления эмоций
Медитация удлиняет жизнь!
Далай-лама: Экология и человеческое сердце
Любовь к себе меняет карму
"Сделай меня человеком..." - малоизвестная молитва Антуана де Сент-Экзюпери
Мой нейробиолог Далай-лама: как медитация покорила ученых
Кристофер Томпкинс об истоках виньясы
О высшем «Я», или что такое Атман
Что такое янтра и для чего она нужна
12 поучений преподобного Паисия Святогорца о помыслах
Тренер осознанности Лада Петухова: «Мы не можем быть счастливыми, пока пытаемся убежать от себя. Ког...
10 побочных эффектов ОСОЗНАННОСТИ

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian