Список мыслей, несущих силу и исцеление »
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка Подробнее…
Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни »
Йога и Аюрведа – это не две отдельные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания, суть тесно переплетенные ветви Подробнее…
Очищение праны »
Одним из способов направить человека к здоровому питанию и образу жизни является пранаяма. И она же способна продолжить процесс развития, закрепленный на этапе Подробнее…
На пути к медитации »
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных эффектов этой практики.
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных Подробнее…
Самый счастливый человек на свете Матье Рикар советует медитировать, чтобы радоваться жизни »
Матье Рикар (Matthieu Ricard) — известный буддийский монах, писатель, фотограф и самый счастливый человек на земле — это доказано наукой. Невролог Ричард Дэвидсон Подробнее…
Жизнь в современном мире: 3 техники медитации для успокоения ума »
Иногда мы так много волнуемся, что не видим выхода из своих мыслей. Приводим несколько техник медитации, которые могут помочь, когда кажется, что всё не Подробнее…
Денис Заенчковский: «Метафизика путешествий» »
Путешествовать по Индии стало для меня чем-то само собой разумеющимся около 9 лет назад. Способ передвижения и место определялись целью поездок, и, разумеется, Подробнее…
Что же такое медитация и зачем она нужна? »
Медитативные практики еще с древних времен считались путем достижения просветления, а также способом познания реальности. Если мы будем говорить об этимологии слова медитация, Подробнее…
Девять очистительных дыханий »
Естественный ум человека ясен, открыт, чист и невинен. Того, кто полностью это осознаёт, называют буддой — или, по-тибетски, сангье. Слово сангье образовано из Подробнее…
Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать »
Для того, чтобы раскрыть потенциал каждого, существует техника молчания, или мауна на санскрите.
Наш ум способен на творчество, неординарные решения, глубокие размышления и Подробнее…
Медитация для исполнения желаний »
Как всегда, примите удобную позу, расслабьтесь. Расслабьте все мышцы тела. Расслабьте глаза. Расслабьте лицо. Расслабьте язык. Пусть ваше тело будет теплым и мягким.Подышите Подробнее…
Что такое намасте »
Индийская культура пропитана духовностью и глубоким смыслом по отношению ко всему, существующему в мире. То, что для европейского человека может показаться непонятным и Подробнее…
После пробуждения… рост »
Какое-то время назад я получила письмо от девушки, с которой случился спонтанный опыт пробуждения. Она преподаватель йоги, но никогда не практиковала медитацию. И вот в какой-то миг Подробнее…
Как исцелить себя »
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних Подробнее…
Зачем петь «Ом» »
В йоге считается, что мантра исцеляет, приводит ум к целостности и концентрации, и будет правильным начать занятие с этого ритуала. Звук «Ом» называют Подробнее…
Шри Шри Рави Шанкар: «4 подхода к решению вопросов в материальной и духовной сфере» »
Говорят, что у мудрого человека есть четыре подхода. Как для внутреннего, так и для внешнего плана применимы четыре техники. Они называются: САМА, ДАНА, Подробнее…
Нейрофизиология объясняет, зачем уединяться и молиться »
Духовные и религиозные практики уединения влияют на транспорт серотонина и дофамина в мозге, как выяснили учёные из Университета Томаса Джефферсона. Результаты работы Подробнее…
Ключ к успеху: почему успешные люди выбирают медитацию? »
Все больше лидеров корпораций и владельцев бизнеса отмечают важность медитации. Они называют медитацию самым главным ингредиентом успеха во всех областях.
Статистика предполагает, Подробнее…
Как избавиться от негативных жизненных установок »
Негативные установки — это набор убеждений, принципов, формирующих наше мировосприятие. Они закладываются, как правило, в детстве, и в дальнейшем имеют огромное влияние на Подробнее…
Гурджиев: Последний час жизни »
Представьте, что вам осталось жить всего лишь несколько минут, может быть, час, и каким — то образом вы точно узнали, когда вам суждено Подробнее…
Мир — это зеркало, и оно возвращает каждому лишь его отражение »
Умеем ли мы благодарить? Сейчас не о том, чтобы просто говорить «спасибо», когда нам делают хорошее, хотя и это тоже для кого-то может Подробнее…
