3 средства от беспомощности »
Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли.
Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Подробнее…
Вынос мозга: 5 психотехнологий защиты »
В статье рассмотрим пять способов самосохранения, пять психотехник, позволяющих пережить психологическое насилие над собой, психологическую атаку в тот момент, когда оборона не выставлена, Подробнее…
Выбор профессии по аюрведической конституции »
Мало кто задумывался при выборе профессий – подходит ли это дело к аюрведической конституции, особенно к ментальной практрити? Выбирали профессию и сами, и по настоянию родителей по многим параметрам, кроме этого. Если правильно выбрать род деятельности, соответствующий вашeму уровню энергетики, то это может принести и моральное удовлетворение и хорошую денежную компенсацию, так как человек, занятый правильным делом, достигает бОльших результатов, чем тот, кто случайно попал в эту область. Можно посмотреть характеристики каждой доши и примерно понять, как будет вести себя каждая доша в определенной рабочей среде.
Подробнее...
Как снять повышенную раздражительность? »
Каждый человек в своей жизни бывает излишне раздражен. Случается, что накопившаяся усталость, бытовые неурядицы, негативные стрессы заставляют выплескивать множество негативных эмоций. Раздражительность часто Подробнее…
Роберт Бустани «Кто мы есть?» »
Роберт Бустани преподает йогу в Хьюстоне, Техас (США) с 70-х годов XX века. На основе своего многолетнего опыта изучения йоги у мастеров из Индии, Гималаев, Подробнее…
На пути к медитации »
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных эффектов этой практики.
Тот, кто однажды научится медитировать, ощутит на себе множество положительных Подробнее…
Душевные спады »
Так или иначе с клиентами приходится разбирать причины их «беспричинных» страданий и как-то эти корни обозначать, чтобы становилось ясней, где проблему проще компенсировать, Подробнее…
Учим язык высших сил »
Высшие Силы с нами говорят постоянно. Вопрос только в том, чтобы услышать и понять их язык.
Ведь все наши беды и несчастья — Подробнее…
Три секрета счастливого брака »
Брак – это не покупка первого дома. Это ваш 4386-й ужин в этом доме. Так что постарайтесь найти того, с кем вы выдержите Подробнее…
Полюбить себя: простой план действия »
Казалось бы, что может быть проще, чем любить себя! Однако на деле оказывается, что это ох как непросто сделать! Вот несколько советов о Подробнее…
«Я растил тебя не для этого»: почему родители не научили нас быть счастливыми »
Яркие, мыслящие, спорящие, ищущие смысл жизни… Наши отцы дали нам огромный культурный багаж, воспитали нас хорошими людьми, но не научили главному — быть Подробнее…
10 идей, как освежить отношения »
Почему проходит страсть? Как добавить в романтическую связь остроты и яркости? Можно ли вернуть ощущение новизны после двадцати лет семейной жизни? Есть ли Подробнее…
8 фраз, которые нужно говорить себе в трудные моменты жизни »
Навык самоподдержки — один из самых важных в жизни. Вне зависимости от того, насколько сложна ситуация, в которой ты оказалась, нужно продолжать верить Подробнее…
Почему мы женимся не на тех: 9 причин, ведущих к несчастливому браку »
Мировая статистика разводов удручает. Согласно «Карте разводов», опубликованной журналом Business Insider в 2014 году, чаще всего пары разводятся в Европе. Самый высокий показатель — 70% — Подробнее…
4 модели поведения, которые мешают строить личные отношения »
Люди, у которых никак не складываются отношения, часто прибегают к одним и тем же моделям поведения.
МОДЕЛЬ 1. Поймать журавля.
Один из способов Подробнее…
Любит или использует? 15 признаков нездоровых отношений »
Всегда ли мы можем разобраться, любят нас или просто заполняют с нашей помощью собственную внутреннюю пустоту? Проверьте себя и партнера — и убедитесь, Подробнее…
Пять принципов йоги для начала перемен »
Следуйте этим пяти принципам, и перемены вокруг будут неизбежны. Многие сегодня начинают осознавать, что йога может им помочь не только получить красивое тело и Подробнее…
15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века »
Вечные цитаты великого поэта и одного из самых известных восточных мудрецов и философов. Каждое его четверостишие – уравнение, стремящееся к точной формуле, к Подробнее…
Где найти запас энергии »
На самом деле, энергии у нас всегда достаточно, и в любой момент жизни мы можем пробудить ее в своем теле.
Каждому знакомо ощущение Подробнее…
Как общаться с трудными людьми »
Друг, муж, жена, начальник или коллега — в окружении каждого из нас есть хотя бы один человек, который заставляет нас страдать. Откуда берутся Подробнее…
Можем ли мы изменить другого человека? »
Вот уже лет двадцать я в курсе того, что происходит на личном фронте одной знакомой. Она по-приятельски жалуется мне на мужские грехи, а я слушаю, по-приятельски сочувствуя. Подробнее…
