Психологический детокс: 7 шагов к душевному равновесию »
Время от времени каждому необходимо очистить мысли, перестать нервничать и спешить, ощутить умиротворение и покой и понять, что для него по-настоящему ценно и Подробнее…
Можем ли мы изменить другого человека? »
Вот уже лет двадцать я в курсе того, что происходит на личном фронте одной знакомой. Она по-приятельски жалуется мне на мужские грехи, а я слушаю, по-приятельски сочувствуя. Подробнее…
Как понять, что вы тот самый токсичный человек, которого все избегают »
Сегодня много пишут и говорят о том, как распознать токсичного человека — того, кто обо всем отзывается негативно, вмешивается в жизнь других, отравляя Подробнее…
Вынос мозга: 5 психотехнологий защиты »
В статье рассмотрим пять способов самосохранения, пять психотехник, позволяющих пережить психологическое насилие над собой, психологическую атаку в тот момент, когда оборона не выставлена, Подробнее…
10 советов, как справиться с психологической усталостью во время войны »
С началом полномасштабной войны все украинцы — даже жители западных областей, которые не пострадали из-за боевых действий напрямую, покинули свою привычную зону комфорта. Подробнее…
Где найти запас энергии »
На самом деле, энергии у нас всегда достаточно, и в любой момент жизни мы можем пробудить ее в своем теле.
Каждому знакомо ощущение Подробнее…
Доверие в отношениях »
Не часто доверие рождается среди двух людей самостоятельно, даже если они любят друг друга. Над этим нужно трудиться...
Подробнее...
Перестаньте критиковать свое тело »
Продуктивные отношения со своим телом, как и любые другие отношения, должны быть основаны на любви и терпении. Ваши отношения с вашим телом — Подробнее…
И это пройдет: как бороться с «постоянством» эмоций »
Почему нам кажется, что негативные ощущения будут длиться вечно, и можно ли радоваться дольше, чем грустить.
Посещали ли вас когда-нибудь следующие мысли: «я Подробнее…
Почему трудно любить тех, кто сам себя не любит »
Библейская заповедь гласит: «Возлюби ближнего, как самого себя». Но можно ли построить счастливые взаимоотношения с человеком, который не смог преодолеть детские травмы и Подробнее…
Самскары – родимые пятна прошлого »
«Kак преобразовать самскары? Их присутствие в жизни многих из нас сильно тормозит развитие. Чувствуешь себя машиной на резиновом проводе – газуешь и… откатываешься Подробнее…
Мне 20 лет, и меня обманули: 6 родительских ценностей, которые оказались ложными »
Подрастает одно из последних поколений, воспитанных родителями, которые помнят Советский Союз. Для этих молодых людей разница между ценностями семьи и требованиями современного общества особенно остра. Подробнее…
Как перестать жаловаться на все подряд »
Барабанщик рок-группы BRMC Лея Шапиро (Leah Shapiro) поставила себе на февраль цель: не жаловаться. Зачем? Чтобы сделать свою жизнь светлее и ярче, убрав из нее негативные высказывания — Подробнее…
Эффект ноцебо: когда мысли порождают болезнь »
Александра чувствовала себя хорошо, пока не услышала от врачей страшный вердикт: «Вам осталось жить несколько месяцев». Девушка начала угасать, и в результате ее Подробнее…
В чем смысл жизни? Зачем я живу? »
В чем смысл жизни? Зачем я живу? Признайтесь, разве не задавали Вы себе этот вопрос хотя бы единожды?
Подробнее...
Как справиться с дурными мыслями: 7 приемов »
Они не дают нам спать ночью и вводят в ступор днем, внезапные, как гром среди ясного неба. Неприятные мысли порой страшнее, чем события, Подробнее…
Аюрведа: гнев – хорошо или плохо? »
Одна из самых распространенных человеческих эмоций, которую принято подавлять, но не все так однозначно в этом вопросе.
Подробнее...
Далай-лама: как защитить себя от 6 воров энергии »
«Избавьтесь от тех, кто вечно приходит к вам со своими жалобами, проблемами, историями своих бедствий, страхами и критикой окружающих. Если кто-то ищет себе Подробнее…
Биоэнерготерапевт: «Скандал — самый безотказный способ выкачать жизненную энергию!» »
Не делись энергией своей!
Биоэнерготерапевт Людмила Моврина о том, как у нас крадут жизненную энергию, почему это происходит и как окоротить зарвавшегося вампира.
Девять уроков жизни от Конфуция »
1. «Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь» Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в Подробнее…
«Как разговаривать с мудаками»: Что делать с лжецами и манипуляторами »
Не испытывайте чувство вины
Бывает, что мы вдруг осознаём, что мучаемся в отношениях с иррациональной личностью просто потому, что не хотим уронить себя Подробнее…
