Как избавиться от застенчивости: 12 шагов »
Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством застенчивых, неуверенных в себе личностей. Психологи утверждают, что застенчивостью в той или иной степени страдают почти все люди.
Подробнее...
Луиза Хей. Откуда берутся болезни »
У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении Подробнее…
Психотерапия в аюрведе »
Врачи-аюрведы считают, что основная причина возникновения заболеваний – это праджняапарадха – «ошибка ума».
Подробнее...
Счастье внутри – ТОП 27 »
1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь Подробнее…
Рука помощи себе и ближнему. 12 простых способов стать добрее »
Мы все могли бы быть немного добрее. И если вы не знаете, с чего начать — стоит обратить внимание на недавно созданную 12-шаговую Подробнее…
Ян Тиан о медитации, принятии себя и мире без конфликтов »
Какие они, учителя медитации?»,- задавались мы вопросом, в ожидании встречи с Яном Тианом. В представлении большинства учитель медитации – это строгий и молчаливый аскет, живущий Подробнее…
Невербальные признаки обмана »
Общаясь друг с другом, люди обмениваются информацией не только посредством слов, но также с помощью голосовой интонации, жестов, мимики. Всё это характеризуется как Подробнее…
Что делает нас здоровыми и счастливыми »
75 лет наблюдений за жизнью и здоровьем 724 мужчин, их детей и внуков с подросткового возраста и до смерти. Невероятное исследование и поразительный Подробнее…
7 признаков того, что вы не выполняете ваше предназначение »
Если вы чувствуете себя застрявшими, ваши будни безрадостны и скучны, это говорит о том, что вы не нашли ещё своё предназначение. Давайте подробнее Подробнее…
Эндорфины: 6 проверенных способов увеличить активность выработки гормонов счастья »
Эндорфины вызывают эйфорические ощущения. Именно они являются главными источниками позитивных взглядов на жизнь. Эндорфины нам крайне необходимы, так как их недостаток приводит к Подробнее…
Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо »
Жизненные трудности должны человека делать сильнее, закалять. Так сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек получает определенные проблемы для того, чтобы развиваться Подробнее…
Аюрведa в повседневной жизни »
Зачем нам нужны знания Аюрведы в повседневной жизни? А затем, чтобы убрать многие проблемы из-за незнания своей конституции и конституции окружающих.
Подробнее...
10 самых важных фраз для счастливых отношений »
Пожалуй, у каждой любящей пары есть свой маленький секрет счастья, который сохраняет их отношения на долгие годы. Но психологи утверждают, что несколько искренних фраз могут сделать любые Подробнее…
Восемь кризисов жизни »
По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий Подробнее…
Куда душа прячет свои страдания: 7 классических психосоматических заболеваний »
«Болезнь на нервной почве» – так мы обычно называем психосоматическое расстройство. Название этих заболеваний объединяет греческие слова «душа» (psyche) и «тело» (soma), и Подробнее…
Ошибки молодости. Об этих решениях ты точно пожалеешь в старости… »
Каждый день тебе приходится принимать решения. Из маленьких и больших решений и состоит наша жизнь. Как же не ошибаться и поступать правильно? Очень страшно Подробнее…
«Внутренняя улыбка» прогонит боль и болезни »
Помните, слова известной песенки Владимира Шаинского «От улыбки станет всем светлей…»? И правда, только кто-то улыбнется тебе, как и ты, улыбаешься в ответ, Подробнее…
Обесценивание: как психологическая защита оборачивается против нас и делает нашу жизнь ничтожной, а нас — несчастными »
Психологическая защита — одно из самых старых понятий психоанализа, открытое Зигмундом Фрейдом и развитое его последователями. Его и сейчас использует большинство психотерапевтов. Однако в разных направлениях это явление Подробнее…
30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать »
1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то Подробнее…
12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно »
К истинной благодарности я шел достаточно долго, как мне казалось несколько последних лет. Шел через ум, а пришел через сердце. И я осознал, Подробнее…
Карта тела: Как на уровне тела поменять жизнь »
Достаточно взгляда – и о человеке можно понять если не все, то очень многое. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что Подробнее…
