Суп из маша »
Суп богат белками, легко переваривается и полезен людям с проблемами пищеварения. Он уравновешивает все три доши.
Подробнее...
Кускус в азиатском стиле с манго »
Добрый день! Сегодня хочу поделиться с вами вариацией на тему таббуле - а именно с уклоном в Азию - очень простое в приготовлении, но невероятно вкусное блюдо или салат если вам угодно!
Подробнее...
Суп-пюре из брокколи и порея »
Добрый день , друзья! Сегодня будем готовить нежный витаминный полезный суп. Многие люди почему-то спектически относятся к капусте брокколи а зря! В супах она просто невероятная! Проверено на многих моих друзьях - после этого супчика просыпается любовь к брокколи!)
Подробнее...
Брускетта с рикоттой и спаржей »
Существует невероятное количество рецептов итальянской брускетты, но помимо классических ингредиентов можно использовать и сезонные, например, спаржу и редис.
Подробнее...
Ведический повар Сатья Дас »
В гостях программы «Люди» легендарный повар Сатья Дас. Сатья изучает семейную психологию и воспитание детей, а так же шеф-повар самых известных фестивалей в Подробнее…
Баклажаны с томатами в греческом стиле »
Привет! Хоть и не сезон синеньких - но иногда попадаются в магазине вполне приличные) Так что не смог устоять и пару штук купил) Сегодня приготовил легкую вкусную закуску в греческом стиле.
Подробнее...
Запеченный картофель «4 сыра» »
Добрый день! Сегодня у нас вкусный любимый картофель, запеченный с сыром - такой вкусный и ароматный, что аж прям невозможно себя остановить)) Очень рекомендую!
Подробнее...
Салат с перловой крупой, зеленью и фетой »
Добрый день! Сегодня мы готовим вкусный салат с перловкой! Пряный, острый, ароматный! Очень вам рекомендую! Ну вот просто очень!):
Подробнее...
Овощное рагу с нутом »
Добрый день! Сегодня предлагаю приготовить вкусный, сытный и быстрый ужин из сезонных продуктов. Готовим овощное рагу с нутом.
Подробнее...
Горячие бутерброды в мексиканском стиле »
Привет, друзья! Сегодня не будет итальянских блюд) Легкий перерыв) Приготовил нам с отцом мои любимые бутерброды с некоторыми изменениями и решил что можно сделать римейк для блога)) Очень вам рекомендую эти сытные бутербродики:
Подробнее...
Оливки с хариссой и солеными лимонами »
Привет! Сегодня у нас вкусная закуска - остренькая, ароматная прелесть! В особенности для летней посиделки с друзьями! Приступаем)
Подробнее...
Суп из авокадо с томатами черри, перцем и кинзой »
Любите удивлять своих любимых? Уважаете авокадо и гуакамоле? Тогда этот суп вы просто обязаны повторить) Простой и постный, он же веганский суп. Угощайтесь!
Подробнее...
Греческий салат (вариация) »
Добрый день! Я очень люблю греческий салат поэтому сегодня хочу предложить вам один из вариантов - вкусно и сочно! Приступаем:
Подробнее...
Хумус с оливками »
Удивительно, как оливки подчеркивают мягкий вкус нута, делая этот нетрадиционный вариант хумуса просто бесподобным. Попробуйте и вы.
Подробнее...
Испанский картофель PATATAS BRAVAS »
Привет! Сегодня готовим родной картофель на испанский манер) Очень вкусный ремейк! Картофель в хрустящей корочке; томатный, насыщенный и острый вкус!
Подробнее...
Рис с авокадо и кинзой »
Рис вполне может быть не только гарниром, но и основным блюдом. Смешайте коричневый рис с пикантным соусом из авокадо и полезный обед готов.
Подробнее...
Простой салат с перцем гриль рукколой и пармезаном »
Доброе утро! Решил поделится с вами очень простым и тем не менее очень вкусным рецептом салата! Легкий, практически летний! Настоятельно рекомендую!
Подробнее...
7 продуктов, которые дарят нам бодрость »
Какие продукты, если включить их в ежедневный рацион, помогут Вам чувствовать бодрость.
В черном списке
Диетологи и эксперты по Аюрведе (древнее учение Подробнее…
Рис со сливочным соусом с пореем и мускатным орехом »
Добрый день! Сегодня будем готовить прекрасный ароматный соус, который будем подавать с рисом. Вы же смело можете подавать с картофелем, пастой или рыбой.Мне нравится иногда просто с хлебом кушать))
Подробнее...
Каша с хурмой и куркумой »
Куркума обладает противовоспалительными свойствами. Заведите новый ритуал, начиная день с пряной полезной каши.
Подробнее...
Рулетики из кабачков гриль с сыром и томатами »
Добрый день! Лето это прекрасная пора – раздолье овощей - вкусных, полезных и сочных. Я решил, что тема гриля в прошлом месяце осталась не раскрыта и поэтому будем готовить еще) Сегодня например это очень вкусные, быстрые и полезные рулетики из кабачков.
Подробнее...
