6 летних напитков для максимального детокса »
Не успели прийти в форму к лету? Не беда. Есть 6 отличных детокс-соков, которые помогут мягко очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить Подробнее…
Клубничное тирамису »
Тирамису с клубникой — нежнейшая вариация известного итальянского десерта. Клубничный тирамису идеален летом, в сезон клубники.
Подробнее...
Блины на воде »
Секреты тонких блинов. Чтобы блины легко снимались со сковородки и получались ажурными, со множеством дырочек, соблюдайте несколько простых правил:
1. Перед выпеканием блинов Подробнее…
Сэндвич-врап с салатом латук, клубникой и авокадо »
Классические сэндвичи-врапы делаются из лепешки или тонкого лаваша, но мы вам предлагаем очень легкий диетический вариант, где основой являются листья салата латук.
Подробнее...
Веганские блины с картошкой и сладким перчиком »
Рецепт веганских (постных) блинов с зеленью. Начинка из картошки со сладким перцем. Постный рецепт.
Для блинчиков понадобятся следующие ингредиенты:
три стакана воды Подробнее…
Слойки с ревенем и клубникой »
Такие слойки хороши просто с чаем, но можно их подавать теплыми, добавив шарик ванильного мороженого и украсив все свежей клубникой.
Подробнее...
Салат из картофеля »
Кожица молодого картофеля такая нежная, что ее не чистят заранее. И совершенно правильно: кожура сохраняет полезные вещества и содержит витамины. Попробуйте приготовить этот картофельный салат.
Подробнее...
Веганские смородиновые кексы на цельнозерновой муке »
Предлагаю вам рецепт веганских кексов с ягодами. Это кексы без яиц и молока, их можно кушать в пост. Я готовлю их со смородиной, Подробнее…
Салат с клубникой и спаржей »
Летом всегда хочется чего-нибудь сочного и свежего. Этот рецепт салата отлично подойдет для жаркого дня как в городе, так и на природе, ведь готовится он быстро и просто.
Подробнее...
Крекеры с семечками »
похрустеть на досуге или в обеденный перерыв можно не только покупными чипсами, но и домашними крекерами с семечками. А если намазать на них сливочный сыр, то получится еще вкуснее.
Подробнее...
Молочный шейк с клубникой, розовой водой и мятой »
На улице лето и хочется чего-то освежающего и вкусного.
Для приготовления нам понадобится:
300 мл — молока (веганы могут взять соевое или миндальное Подробнее…
Как приготовить соус «Песто»? »
Итальянский соус на основе оливкового масла, зеленого базилика и сыра. Чаще всего подается как заправка к пасте, но не хуже идет с крекерами Подробнее…
Пенне с овощами и орешками »
Летнее блюдо, солнечное, яркое и сочное. Традиционные итальянские макароны без тяжелого сливочного соуса. Только овощи, только паста, только свежесть.
Подробнее...
Тыквенный хумус »
Хумус можно приготовить не только из нута. Попробуйте добавить в рецепт тыкву. Получится круто!
Подробнее...
Оладьи из кабачков и картофеля »
Летом, когда природа так щедра на овощи, приготовьте к завтраку полезные и вкусные оладьи из кабачков и картофеля. Это очень вкусное и простое блюдо нравится и взрослым, и детям.
Подробнее...
Вегетарианские котлеты из киноа »
Кто сказал, что вегетарианцам нельзя есть котлеты? Просто готовить их нужно из правильных ингредиентов. Например, из киноа.
Подробнее...
Итальянские кексы с рикоттой »
Эти нежнейшие итальянские кексики с рикоттой можно подавать на десерт или даже на завтрак, если вдруг вам захотелось начать день с чего-нибудь сладенького.
Подробнее...
Цукини, фаршированные киноа »
Этот рецепт понравится не только вегетарианцам, но и просто всем сторонникам здорового питания. Очень вкусно и сытно!
Подробнее...
Кукурузный пудинг »
Обед по-американски - это кукуруза в основе меню. Приготовьте кукурузный пудинг, как настоящие американцы.
Подробнее...
Фасоль с помидорами »
При приготовлении этого блюда мы рекомендуем вам обратить внимание на два нюанса. Во-первых, использовать очень спелые и сочные томаты, а во-вторых, выбирать фасоль борлотти.
Подробнее...
Белая фасоль со шпинатом »
Прекрасное блюдо для тех, кто стремится питаться правильно и осознанно. Фасоль и шпинат являются ценными источниками витаминов, минералов и энергии.
Подробнее...
