Почему так важно восхищаться людьми »
Публикуем статью психолога Павла Зыгмантовича, посвящённую важнейшей, хоть и не очевидной, истине: восхищение может стать прекрасным средством скрепить семью и помочь близким преодолеть Подробнее…
38 причин регулярно заниматься йогой »
Время гнуться. 1. Развитие гибкости – первый и наиболее заметный эффект йоги. На первом занятии вы, возможно, не сможете достать до кончиков пальцев Подробнее…
Истоки Аюрведы »
Чтобы лучше понимать принципы Аюрведы, нужно немного углубиться в ее историю. Аюрведа выросла из системы Йоги, и многие идеи Йоги помогают лучше понять Аюрведу. Аюрведа означает “наука о жизни” (Аюр – жизнь, долголетие; Веда – знание).
Подробнее...
Мир без насилия Махатмы Ганди »
Соотечественники называли его Великой Душой — Махатмой и «Отцом нации», величайшим индийцем после Будды. Его труды издаются на десятках языков, многочисленные центры и Подробнее…
Как снять повышенную раздражительность? »
Каждый человек в своей жизни бывает излишне раздражен. Случается, что накопившаяся усталость, бытовые неурядицы, негативные стрессы заставляют выплескивать множество негативных эмоций. Раздражительность часто Подробнее…
Депрессия по вата-типу »
Депрессия – очень серьёзное расстройство организма, встречающееся сегодня, к сожалению, слишком часто! Лечение депрессии в рамках западной психиатрии пока ещё имеет большие недостатки.
Подробнее...
13 признаков, что вы тратите жизнь впустую »
Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, — избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить.
Подробнее...
Большие возможности маленьких семян. О пользе кардамона »
Кардамон известен достаточно хорошо – прежде всего как приправа, индийская пряность (основным экспортером кардамона в мировых масштабах является Индия), близкий родственник имбиря. Его Подробнее…
Советы Аюрведы на каждый день »
1. Сразу после пробуждения выпивайте один большой стакан теплой не газированной воды. Это поможет запустить кишечник о нормализует ваш стул;
2. После того, как Подробнее…
Учимся разговаривать правильно. Какие слова нельзя произносить »
Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь. Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь – Подробнее…
«К трем звездам»: даосский комплекс упражнений для омоложения. Потрясающий результат! »
Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить Подробнее…
10 Аюрведических секретов энергонаполненности без стимуляторов »
Все мы устаем и всем нам необходимо восполнять наш энергетический баланс. Если вести правильный и здоровый образ жизни, то вопросов с усталостью не Подробнее…
13 хобби, которые не дадут вашему мозгу деградировать »
Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Подробнее…
Влияние ежедневных аффирмаций (положительных мыслей) на подсознание, здоровье и счастье »
Мы — то, что мы думаем.
Все, что мы есть, возникает с нашими мыслями.
Своими мыслями мы создаем мир.
Говори или действуй с Подробнее…
Панчакарма: система полного очищения организма »
Панчакарма, очищающая терапия – особая форма терапии, предназначенная для устранения болезней. Панчакарма - это живительный источник...
Подробнее...
О гунах материальной природы и их влиянии на человека »
Согласно ведической философии, всё в материальном мире подчинено влиянию одной из 3-х сил (либо их смешению), названных гунами.
Гуна невежества (Тамас, Тамо-гуна) — Подробнее…
100 советов от столетних. Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь »
В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала Подробнее…
Что говорит нам наше тело: 12 важных сигналов »
Человеческий организм — сложная система, которая состоит из взаимосвязанных элементов. Боль может быть проявлением не только внешнего влияния, но и внутреннего эмоционального состояния. Подробнее…
Аюрведа: три первопричины болезней »
В Аштанга Хридайам Самхите написано: Болезни - это дисбаланс Тридоша. Здоровье - наоборот, их баланс. Но что является первопричиной дисбаланса Тридоша, т.е. дисбаланса Вата, Питта и Капха?
Подробнее...
Золотые правила жизни от врача-психотерапевта »
Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только Подробнее…
10 причин рано вставать »
Ранний подъем – «страшный сон» для жаждущих поспать подольше. В этой статье мы приведем 10 причин рано вставать и не жалеть об этом.
Подробнее...
