Томатные котлеты из чечевицы »
Вкусные, сытные и ароматные веганские котлетки из чечевицы - отличный летний вариант перекуса!
Подробнее...
Аюрведическая медицина. Первая помощь при различных заболеваниях »
Больное горло: полоскать горло горячей водой с добавлением четверти чайной ложки порошка куркумы и щепотки соли.
Подробнее...
Пекинская капуста с соленым огурцом и карри »
Привет! Сегодня у меня экспериментальное блюдо - очень вкусное, интересное и легкое в приготовлении. Даже моему отцу консерватору понравилось!) Так что смело рекомендую:
Подробнее...
Об аюрведическом завтраке »
Представьте, что ваш организм – это дом. Для поддержания оптимальной температуры в доме предусмотрена печка, которая топится дровами.
Утром огонь необходимо заново разжечь. Подробнее…
Марма (жизненная точка) – это огромная область знаний »
Марма — это огромная область знаний, существующая не одно тысячелетие. Одно из первых упоминаний марм встречается в Ригведе. Там Индра расправляется с демоном Подробнее…
Агни — биологический огонь внутри нас »
Агни – это одно из базовых понятий в аюрведической концепции здоровья. Если в мире, который окружает нас, агни – это энергия солнца, то Подробнее…
Запеченные корнеплоды в пряном соусе »
Добрый день! Прореживал я тут недавно морковку со свеклой - решил что выбрасывать эту радость не комильфо. Приготовил нам с отцом легкий летний ужин - результат отличный, поэтому теперь делюсь с вами!)
Подробнее...
Ищем свою пракрити: описание трех дош »
ВАТА Человек с преобладанием Вата-доши любит все новое и интересное, ему нравятся путешествия, передвижения, перестановки. Он быстро схватывает и передает информацию и не Подробнее…
Геркулесовая каша с грецкими орехами и курагой »
Для приготовления максимально полезной каши следует использовать геркулес, который варится не менее 20-30 минут.
Подробнее...
Что такое здоровье с точки зрения аюрведы? »
Что такое здоровье с точки зрения аюрведы? Здоровье — это ключевое понятие в любой медицинской системе. И в аюрведе существует свой взгляд на Подробнее…
Суп из тыквы, фенхеля и груши »
Что общего у тыквы, фенхеля и груши? Пожалуй, ничего, если не считать того, что все вместе они прекрасно уживаются в одном очень вкусном Подробнее…
Признаки возбужденных дош и коротко о их балансировке »
Согласно Аюрведе, не обязательно знать названия болезней и их форм. Важнее знать свойства дош и признаки нарушения их равновесия, что позволяет выяснять причины Подробнее…
Тушенный порей с томатами »
Привет! Cегодня у меня простое, но тем не менее вкусное и ароматное блюдо! Быстрая закуска или соус к пасте - как хотите)
Подробнее...
Массажные масла в Аюрведе: применение и рекомендации для разных типов конституции »
В Индии и других восточных странах масляный массаж (абхъянга) — это органичная часть повседневного ухода за собой наряду с такими привычными гигиеническими процедурами, Подробнее…
Овощные тальятелле с цветной капустой и льняными семечками »
Добрый день, друзья! Полезные, но вкусные и простые в исполнении – как мы с вами любим! Сегодня будем готовить прекрасные овощные тальятелле с цветной капустой и льняными семечками. Предлагаю приступать!
Подробнее...
Специя-помощник: Асафетида »
Пикантный острый вкус и лечебные свойства — специя Асафетида. В одном из трактатов Аюрведы «Чарака Самхите» Асафетида числится в группе обезболивающих, антиспазматических Подробнее…
Паста с тосканским песто »
Добрый день! Как вы знаете я заядлый пастоман и могу есть пасту хоть каждый день, в особенности с таким вкусным соусом как песто) Сегодня очередная вариация на тему
Подробнее...
Морковный суп с соусом кешью »
Этот суп может стать изюминкой вашего вегетарианского меню. Пюре из моркови и картофеля порадует жизнерадостным оранжевым цветом. Имбирь подарит остроту вкуса. Кешью-соус станет отличным заменителем взбитых сливок - молочная текстура ореховой мякоти - прекрасная идея для тех, кто придерживается диеты или имеет аллергию на лактозу.
Подробнее...
Аюрведа. Доши и органы чувств »
С точки зрения Аюрведы любой уровень нашего тела — молекулярный, структурный, ментальный или эмоциональный – рассматривается с позиции дош. Доши четко организуют все Подробнее…
Салат томатный с кинзой — Haceinda salad »
Добрый день! Сегодня у нас рецепт простого, но такого прекрасного салата с ароматом ближнего востока! Рекомендую всем, кто любит зелень кинзы, томаты и свежие ощущения)
Подробнее...
Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни »
Йога и Аюрведа – это не две отдельные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания, суть тесно переплетенные ветви Подробнее…
