Суп хмели-сунели с овсянкой »
Добрый день, друзья! Сегодня варим вместе супец - простой и домашний, без выкрутасов, но тем не менее очень вкусный)) Даже мой балованный отец попросил добавки)
Подробнее...
Салат с яблоком, томатами и сыром »
Добрый день! Сегодня готовим простой и вкусный салатик. Интересное сочетание и освежающий вкус - то что нужно летним вечером!)
Подробнее...
Продукты и специи против вздутия живота »
Аюрведа учит нас правильному питанию и здоровому образу жизни. В наше активное турбулентное время мы не всегда успеваем уделить должного внимания своему рациону Подробнее…
Пряный чаудер с кукурузой »
Этот суп хорош и в предложенном нами вегетарианском варианте, но если вы подадите его с хрустящим беконом, он станет еще вкуснее.
Подробнее...
Тушенный порей с томатами »
Привет! Cегодня у меня простое, но тем не менее вкусное и ароматное блюдо! Быстрая закуска или соус к пасте - как хотите)
Подробнее...
Крем-суп из цукини »
Наверное, это самый простой рецепт крем-супа из цукини, который содержит много клетчатки, поэтому для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса, это просто находка.
Подробнее...
Первая помощь в аюрведической медицине »
Боль в спине. Чтобы избавиться от болей в спине прикладывайте эвкалиптовое масло и пасту имбиря.
Подробнее...
Рис с авокадо и кинзой »
Рис вполне может быть не только гарниром, но и основным блюдом. Смешайте коричневый рис с пикантным соусом из авокадо и полезный обед готов.
Подробнее...
Мексиканский салат »
Насыщенный вкус этого салата перенесет вас в солнечную Мексику, а буйство красок на тарелке поднимет настроение даже в самый пасмурный день.
Подробнее...
Запеченный картофель «4 сыра» »
Добрый день! Сегодня у нас вкусный любимый картофель, запеченный с сыром - такой вкусный и ароматный, что аж прям невозможно себя остановить)) Очень рекомендую!
Подробнее...
Хлеб в Аюрведе »
Что нам действительно необходимо в хлебе? А что является нагрузкой для организма? Нагрузкой, которая приводит к болезням, лишнему весу, аллергии, проблемам с пищеварением. Подробнее…
Роллы с киноа по-мексикански »
Эти вкусные пикантные роллы удобно брать с собой в офис или на пикник. Они сытные, абсолютно веганские и довольно простые в приготовлении.
Подробнее...
Рулетики из кабачков гриль с сыром и томатами »
Добрый день! Лето это прекрасная пора – раздолье овощей - вкусных, полезных и сочных. Я решил, что тема гриля в прошлом месяце осталась не раскрыта и поэтому будем готовить еще) Сегодня например это очень вкусные, быстрые и полезные рулетики из кабачков.
Подробнее...
Картофель, фаршированный сыром фета и оливками »
Предлагаем попробовать очень необычный вариант запеченного картофеля, который мы будет фаршировать пикантной начинкой с сыром фета и оливками.
Подробнее...
Рататуй »
Знаменитое французское овощное блюдо, которое каждая хозяйка готовит по-своему. Именно поэтому практически невозможно найти 2 абсолютно одинаковых рецепта.
Подробнее...
Салат по турецки с баклажанами »
Привет! Сегодня приготовим вкусный салат из баклажан с интересным соусом - пряный насыщенный - для любителей восточных ароматов! Приступаем )
Подробнее...
Быстрый суп из нута »
Предлагаем вам попробовать очень сытный вегетарианский суп из нута, который готовиться буквально за 15 минут.
Подробнее...
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм »
В аюрведическом профилактическом самомассаже основную роль играет последовательность. Она настраивает внутреннюю энергетику тела, включает ее.
Подробнее...
Тыквенный суп с помидорами »
Существует множество рецептов тыквенного супа. Каждый из них по-своему оригинален и вносит приятное разнообразие в весенне-зимнее меню.
Подробнее...
Салат с кускусом и томатами »
Этот сытный салат напомнит вам о лете ароматами свежих трав. Несмотря на простоту ингредиентов, он обладает сложным и насыщенным вкусом.
Подробнее...
Овощи гриль с соусом сальса »
Добрый день, друзья! Сегодня мы с вами приготовим вкусное, быстрое и полезное блюдо - минимум жира, потраченного времени и усилий.
Подробнее...
