Паста со спаржей и зеленью

Добрый день! Решил, как заядлый пастоман приготовить блюдо которое порадует вас своей простой и потрясающим вкусом) Все готовится очень быстро!

На 2 порции:

• паста
• 150 г спаржи
• небольшой пучок шпината
• небольшой пучок кинзы
• небольшой пучок зеленого лука
• небольшой пучок петрушки
• небольшой пучок молодого чеснока(или пару зубчиков)
• 1 ст/л сл масла
• 2 ст/л ол масла
• сок 1/3 лимона
• соль и перец по вкусу
• пармезан для подачи

1. Пасту отварить до состояния альденте.
2. Всю зелень промыть и высушить.
3. В сковороде разогреть оба вида масла, добавить шпинат и припустить его пару минут. Добавить спаржу и готовить все вместе еще пару минут.
4. Остальную зелень измельчить и добавить к шпинату со спаржей. перемешать, приправить солью и перцем, добавить лимонный сок.
5. Смешать зелень со спаржей с пастой, добавить при необходимости немного воды в которой варилась паста.
6. Разложить пасту по порционным тарелкам, присыпать пармезаном, взбрызнуть маслом и подавать к столу!

Приятного аппетита! Вот так все просто!!!! Хорошего вам настроения!!!

Эдуард Насыров

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!