7 обязательных вещей, которые нужно сделать, если вы целый день проводите за компьютером »
Вынуждены с утра до вечера работать за компьютером? Тогда вам наверняка знакомы все неприятные последствия малоподвижной работы: ноющие боли в спине, шее, синдром Подробнее…
Об аюрведическом завтраке »
Представьте, что ваш организм – это дом. Для поддержания оптимальной температуры в доме предусмотрена печка, которая топится дровами.
Утром огонь необходимо заново разжечь. Подробнее…
10 советов ведического астролога »
1. Не начинайте важные дела в субботу или вторник. Ни в коем случае нельзя назначать свадьбы на эти дни или начинать новый бизнес.
Подробнее...
Как снять повышенную раздражительность? »
Каждый человек в своей жизни бывает излишне раздражен. Случается, что накопившаяся усталость, бытовые неурядицы, негативные стрессы заставляют выплескивать множество негативных эмоций. Раздражительность часто Подробнее…
Семь дхату. Прочность нашего тела »
В Аюрведе все телесные ткани делятся на семь классов – на дхату, которые обеспечивают прочность нашего тела. Если дхату здоровы и хорошо сформированы, а отходы минимальны и быстро выводятся, то Ахамкара («создатель Я») испытывает удовлетворение от своего воплощения, а индивидуум – соматическое чувство благополучия.
Подробнее...
Великая сила Гаятри-мантры »
Считается, что она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие...
Подробнее...
Никого не обидеть невозможно, человек сам решает обижаться или нет »
Ну кто из нас может похвастаться тем, что никогда ни на кого не обижался? Нет таких. Обижаемся мы на родственников и любимых, на Подробнее…
Тест: какая у вас доша? »
Узнав, какой доше вы принадлежите (вате, питте или капхе), вы сможете подбирать под свою конституцию правильные асаны, правильное питание, легче понимать свое поведение и бороться со слабостями.
Подробнее...
Уровни человеческого сознания по Дэвиду Хоукинсу »
Дэвид Хоукинс (David R. Hawkins) в своей книге “Сила против Насилия” (Power vs. Force) описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Подробнее…
Хватит себя «добивать» или как стать эффективной поддержкой самому себе »
Верите ли вы в себя? Неожиданный вопрос в самом начале публикации. Но я серьёзно! Подумайте. Верите ли вы в то, что способны достигать Подробнее…
Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума »
Мускатный орех — это одна из лучших специй, способствующих перевариванию пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорош в сочетании с Подробнее…
Три механизма действия мантр »
Мантра — это звуковая вибрация, которая освобождает ум от деструктивных программ. Существует три этапа, или механизма, действия мантр.
Во-первых, каждая мантра оказывает сильное Подробнее…
Почему так важно восхищаться людьми »
Публикуем статью психолога Павла Зыгмантовича, посвящённую важнейшей, хоть и не очевидной, истине: восхищение может стать прекрасным средством скрепить семью и помочь близким преодолеть Подробнее…
Негативные мысли как токсины. Взгляд Аюрведы »
В аюрведе психическое здоровье определяется как состояние интеллектуального и духовного благополучия. Это придает особое значение мозгу (манас).
Сознание, душа и тело – это Подробнее…
Самадхи »
Самадхи – конечная стадия йоги, которая открывает все ворота высшего сознания. Когда вы достигаете состояния самадхи, это означает, что вы прошли путь от Подробнее…
Психологическая устойчивость на каждый день: 4 простых способа »
Освоив способы того, как адаптироваться ко всему, что для вас приготовила непростая жизнь, вы научитесь легко и без потерь преодолевать все трудности.
Психологическая Подробнее…
Домашние средства Аюрведы от кашля »
Кашель представляет собой природную рефлекторную реакцию организма на раздражение в горле. Существует два вида кашля: один – влажный и связанный со слизью (мокротой); а другой – сухой без присутствия слизи.
Подробнее...
Параматма (Сверхдуша) »
Рождаясь в человеческой форме, все живые существа связаны между собой разными узами: родительскими, любовными, дружескими, враждебными, нейтральными и т.д. Каждый человек на протяжении Подробнее…
Зигмунд Фрейд: 18 подсказок, как убрать тревогу и лучше понять себя »
Зигмунд Фрейд обессмертил свое имя, подобрав ключи к бессознательному. Он понял, в чем заключается драма человеческой души и что нужно для ее исцеления. Подробнее…
Как диагностировать болезнь по Аюрведе »
У людей с разными Дошами болезнь будет протекать по разному. Это будет проявление разных симптомов у разных Дош, следовательно и Аюрведический режим будет разный. Подробнее…
Все четырнадцать Далай-лам »
Краткое жизнеописание всех 14 воплощений Далай-ламы, а также основополагающих концепций тибетского буддизма — кармы, перевоплощения и умения правильно умирать — легендарная «Тибетская Книга Подробнее…
