Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон: «Будь изменением, которое ты хочешь увидеть в мире» »
Когда я готовилась к интервью с основателями американской школы Дживамукти-йоги Дэвидом Лайфом и Шэрон Гэннон, я нервничала и переживала. Пообщаться с уже легендарными Подробнее…
Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни »
Йога и Аюрведа – это не две отдельные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания, суть тесно переплетенные ветви Подробнее…
Почему практика йоги должна начинаться с Аюрведы »
Использование аюрведы вместе с йогой помогает нам обрести полную гармонию и равновесие в теле и разуме, чтобы мы могли открыть свое истинное Я, Подробнее…
17 Сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы »
Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что он способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности, пишет сайт Sain Подробнее…
Крийя-йога – наука о самореализации »
«10 минут практики крийя-йоги эквивалетно 20 годам духовной эволюции» Парамаханса Йогананда «Автобиография йога»
Что такое крийя йога?
Санскритское слово «йога» имеет много Подробнее…
Элиза Танака. Йога и аюрведа в 10 простых уроках »
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.
Подробнее...
Что такое янтра и для чего она нужна »
Янтра — что это такое?
Янтра – это символическое изображение определенной Божественной энергии, она выглядит, как замысловатый геометрический узор и обладает огромной мистической Подробнее…
Чистка энергетических каналов »
Тонкое энергетическое тело
Тонкое тело человека — очень сложное, оно состоит из тысяч каналов, которые разносят энергию по всему организму. Сгустки энергии в Подробнее…
Значение Чакр »
"Чакра" - санскритское слово; оно принадлежит к древнейшей культуре Индии, и означает энергию, которая проявляется через непрерывное движение.
Подробнее...
Очищение праны »
Одним из способов направить человека к здоровому питанию и образу жизни является пранаяма. И она же способна продолжить процесс развития, закрепленный на этапе Подробнее…
Лечим недомогания йогическими техниками »
Если вас одолевает какое-то недомогание, вы можете обратиться к йоге, чтобы обрести облегчение и вернуть здоровье. Правильно подобранная практика может устранить симптомы многих Подробнее…
Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать »
Для того, чтобы раскрыть потенциал каждого, существует техника молчания, или мауна на санскрите.
Наш ум способен на творчество, неординарные решения, глубокие размышления и Подробнее…
Йога для каждой доши: способ достичь гармонии »
Аюрведа и йога — две грани одного пространства гармонии, здоровья, счастья.
«Согласно истории, у йоги и аюрведы один корень. Когда-то это было целостное Подробнее…
Доктор Мадаван Мунусами: «Йога — это осознавание нашей неосознанности» »
Доктор Мадаван Мунусами принадлежит к южноиндийской ветви школы йоги Свами Шивананды. Йогачарья Мадаван имеет степень бакалавра в Аюрведической медицине и хирургии аюрведического медицинского Подробнее…
Йога как фаст фуд: священное знание превращается в товар »
В последние годы появилось много новых «стилей йоги». У некоторых из них очень необычные названия: «вога», «текила йога», «плэйбой йога», «горячая йога», «яростная Подробнее…
7 мягких поз, идеальных для пробуждения »
Доброе утро! Как жаль, что оно не всегда бывает таким. Иногда утренние пробуждения превращаются в настоящую пытку. Именно поэтому так велика роль утренних Подробнее…
Согласно йоге у человека не одно тело, а пять »
Человек привык отождествлять себя со своим единственным телом — физическим. В концепции йоги такого знания о себе недостаточно. Оказывается, у нас не одно, а целых пять тел (пять оболочек). На санскрите понятие «пять тел» звучит как «панчакоша».
Подробнее...
Аюрведа как и йога имеет божественное происхождение »
В последнее время здоровый образ жизни и йога обретают всё большую популярность. В свою очередь, небывалая популярность йоги вызвала новый виток интереса к Подробнее…
Как изменить жизнь при помощи медитации »
В представлении многих людей медитация – это нечто почти инопланетное. Йоги, круглосуточно сидящие в позе лотоса, отрешенные от мира тибетские монахи… Авторы книги Подробнее…
Шри Т.К. Шрибхасьяма: «Понимание принципов аюрведы не просто важно, а даже обязательно» »
— Ваша книга «Возникновение йоги» (Emergence of Yoga) — это необычайный материал для поддержки не только новичков и начинающих, но и продвинутых практиков и Подробнее…
Асана Ваджрасана – с пользой после еды »
Мы все знаем, что мы не должны заниматься физическими упражнениями или йогой сразу после еды. Но есть одна асана (поза йоги), которую вы Подробнее…
