6 поз йоги для энергии и креативности
3 Апр
2024
Добавлено: Роса ТВ

6 поз йоги для энергии и креативности »

Если обратиться к системе чакр, то мы увидим, что за творчество — так же, как и за удовольствие и эмоции — отвечает вторая Подробнее…

Советы новичкам в йоге
31 Мар
2024
Добавлено: Роса ТВ

Советы новичкам в йоге »

Известный йог и йога-терапевт, Виктор Бойко в своей книге  «Йога. Искусство коммуникации» дает  советы новичкам: «Новичок должен выбрать из перечня то, что доступно Подробнее…

Асана Ваджрасана – с пользой после еды
4 Мар
2024
Добавлено: Роса ТВ

Асана Ваджрасана – с пользой после еды »

Мы все знаем, что мы не должны заниматься физическими упражнениями или йогой сразу после еды. Но есть одна асана (поза йоги), которую вы Подробнее…

Почему практика йоги должна начинаться с Аюрведы
3 Мар
2024
Добавлено: Роса ТВ

Почему практика йоги должна начинаться с Аюрведы »

Использование аюрведы вместе с йогой помогает нам обрести полную гармонию и равновесие в теле и разуме, чтобы мы могли открыть свое истинное Я, Подробнее…

Санкальпа — намерение, способное изменить будущее
21 Фев
2024
Добавлено: Роса ТВ

Санкальпа — намерение, способное изменить будущее »

Практически у каждого хотя бы раз в жизни было желание что-то круто поменять. Будь то смена работы, смена места жительства или попытка Подробнее…

Ступени йоги
13 Фев
2024
Добавлено: Роса ТВ

Ступени йоги »

Существуют восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. Все они связаны между собой, но ради удобства представлены как Подробнее…

Шива и Шакти
10 Фев
2024
Добавлено: Роса ТВ

Шива и Шакти »

Образы богов часто используют, чтобы передать свое мировоззрение, свое видение космологии нашей Вселенной и всего Космоса.

Давайте проведем небольшой ликбез — не вдаваясь Подробнее…

6 фактов о чакрах, о которых вы никогда не слышали
11 Янв
2024
Добавлено: Роса ТВ

6 фактов о чакрах, о которых вы никогда не слышали »

За последние сто с лишним лет, понятие чакр, тонких энергетических центров в теле человека, захватило западное сознание больше, чем любое другое учение в Подробнее…

Мэри Хикс. Йога-Васиштха: Введение
5 Янв
2024
Добавлено: Роса ТВ

Мэри Хикс. Йога-Васиштха: Введение »

От редактора

Считается, что семь звезд, составляющих Большую Медведицу, — это глаза семи ведических мудрецов, рассматривающих самих себя. На санскрите это созвездие называется Подробнее…

Гаятри-мантра — олицетворение всех ведических и тантрических мантр
26 Дек
2023
Добавлено: Роса ТВ

Гаятри-мантра — олицетворение всех ведических и тантрических мантр »

Из священного звука АУМ разворачивается великая мантра Гаятри, а из Гаятри – все четыре Веды. Гаятри-мантра является олицетворением всех ведических (и тантрических) мантр.

Подробнее…

Как мы блокируем свои чакры
10 Дек
2023
Добавлено: Роса ТВ

Как мы блокируем свои чакры »

1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека. Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это Подробнее…

Сила шакти: как обнаружить в себе неисчерпаемый источник жизненных сил
8 Дек
2023
Добавлено: Роса ТВ

Сила шакти: как обнаружить в себе неисчерпаемый источник жизненных сил »

Что-то странное произошло на занятиях Аштанга-йогой на прошлой неделе, — написал мне Роджер. — Мы выполняли пятый раунд виньясы. Преподаватель все время говорила: Подробнее…

Почему Йога не работает?
2 Ноя
2023
Добавлено: Роса ТВ

Почему Йога не работает? »

Занимаясь с людьми с 2007 года, проведя тысячи консультаций и сотни семинаров по всему миру, я заметила одну тенденцию — Йога и духовные Подробнее…

Крийя-йога – наука о самореализации
21 Окт
2023
Добавлено: Роса ТВ

Крийя-йога – наука о самореализации »

«10 минут практики крийя-йоги эквивалетно 20 годам духовной эволюции» Парамаханса Йогананда «Автобиография йога»

Что такое крийя йога?

Санскритское слово «йога» имеет много Подробнее…

4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена
14 Окт
2023
Добавлено: Роса ТВ

4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена »

Поза Плуга (Халасана)

 

Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и Подробнее…

14 мифов о йоге
6 Окт
2023
Добавлено: Роса ТВ

14 мифов о йоге »

Миф №1. Йога — это секта. Секта (от лат. «следую») — тип религиозной организации, оппозиционной традиционно господствующему вероучению, противопоставляет себя системе общепринятых религиозных Подробнее…

3 позы йоги при простуде
2 Окт
2023
Добавлено: Роса ТВ

3 позы йоги при простуде »

В это время года кажется неизбежным простудиться или заболеть гриппом. Йога может помочь. Она увеличивает циркуляцию лимфы — жидкости, которая циркулирует по телу, Подробнее…

Яма — Нияма: как начать путь личного самосовершенствования
15 Сен
2023
Добавлено: Роса ТВ

Яма — Нияма: как начать путь личного самосовершенствования »

Природа человека обустроена таким образом, что он всю жизнь ищет ответы на множество философских вопросов касательно происхождения и обустройства Вселенной, тайны зарождения и Подробнее…

Что такое Пранаяма?
12 Авг
2023
Добавлено: Роса ТВ

Что такое Пранаяма? »

Дословно пранаяма это — контроль над дыханием и в то же время управление потоком энергии. Дыхательные практики помогают более оптимально работать нашему телу Подробнее…

8 причин заняться медитацией
8 Авг
2023
Добавлено: Роса ТВ

8 причин заняться медитацией »

Мы собрали для вас как минимум восемь причин, чтобы заняться медитацией. Быть здоровым - значит быть счастливым. Медитируйте!

Подробнее...
Что же такое «ОМ»?
15 Июл
2023
Добавлено: Роса ТВ

Что же такое «ОМ»? »

Мантры — это звуки языка Вселенной. Существует множество мантр, каждая из которых обладает собственными качествами, ритмом и воздействием. Когда мы произносим определённый звук, наше Подробнее…

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian