Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Здоровая кухня: хумус

Здоровая кухня: хумус

Сегодня мы готовим хумус. Для приготовления хумуса нам понадобятся кунжут, нут, растительное или оливковое масло, сок лимона и набор специй (паприка, соль, кумин, асафетида). Кунжут нужно предварительно обжарить и перебить в блендере. К нему добавляем горох, масло, лимонный сок и специи. Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной массы.


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Чакровая система у детей
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ
Панцанелла со сладким перцем и маринованным луком
Питание по аюрведе: завтрак, ведущий к здоровью
Паста с томатным соусом, баклажанами и фетой
Овощные тальятелле с цветной капустой и льняными семечками
Михаил Альбертович Суботялов: Аюрведа учит быть в гармонии со временем
Ужинать по Аюрведе
Диета Вата Питта – все, что вам нужно знать
Здоровый вес Аюрведа: 5 простых советов для увеличения веса, 7 простых советов, чтобы похудеть
Аюрведическая терапия для волос
Роль вкуса по Аюрведе
Женщина – сущность мира. Аюрведа о женщине
Виды пранаям: влияние на доши с позиции Аюрведы
Астрология и аюрведа: доши и их соответствия планетам
Плохие привычки - помощь от Аюрведы

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian