Йога для начинающих »
Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют Подробнее…
10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии. »
Депрессия — состояние, от которого можно избавиться. Если вы испытываете лишь легкие признаки депрессии на протяжении нескольких дней — Вы можете попытаться справиться Подробнее…
Как остановить влияние судьбы! »
Как остановить влияние судьбы! Карма, страдания и помощь молитвы,мистическое влияние Нрисимха-кавачи! Тот, кто пользуется этим, всегда будет победителем сpеди дев, демонов и людей. Подробнее…
Кундалини-йога (для активации жизненной энергии) »
Комплекс кундалини йоги для активизации жизненной энергии. Эта практика позволяет проникнуть глубоко в подсознание к корням депрессии, апатии и отсутствии мотивации жизни. Последовательность Подробнее…
Вечерняя йога »
Вечер — время для отдыха и расслабления. В этом нам поможет йога. Вечерний комплекс «Приветствие луне» поможет расслабиться и привести мысли в порядок. Санскритское слово Подробнее…
Как правильно дышать? »
Задумайтесь, человек совсем не осознает процесс своего дыхания, позволяя энергии течь и расходоваться, как угодно. Каким же должно быть дыхание, чтобы быть здоровым? Подробнее…
Исцеление любовью (энергетическая РД-медитация) »
Энергетическая медитация единства «ИСЦЕЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ». Эта медитация направлена на то, чтобы помочь всем, кто сейчас переживает непростой период в своей жизни, кто сейчас Подробнее…
Йогалатес »
Йогалатес — это высокоэффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса, все лучшее из систем йоги и пилатеса. Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс Подробнее…
Йога для начинающих »
Хатха — Йога для начинающих. Комплекс упражнений. Настройка на практику, подготовительные упражнения, асаны, глубокое расслабление в шавасане. Йога для начинающих поможет вам развить Подробнее…
Парная йога «Терапевтические вытягивания» »
Основной механизм терапевтической составляющей парных вытягиваний – это сила гравитации и расслабление.
Когда ты висишь, расслабившись, на руках и ногах твоего партнера, в Подробнее…
Тендряков Артём (Тарун Кришна Дас): лекция по аюрведическому режиму дня для поддержания здоровья »
В наш организм встроены ритмы или циклы, с ними согласуются все процессы организма.Большая часть этих процессов находятся под воздействием суточных ритмов. Например, вес Подробнее…
Игорь Фреш: Сурья Намаскар – мини-комплекс для продвинутых »
Присоединяйся к нам или занимайся по своей программе, главное – помнить о травмобезопасности, а также увеличивать количество кругов Сурья Намаскар постепенно. Наши ролики помогут Подробнее…
5 преимуществ Позы Дерева »
Врикшасана или Поза Дерева на первый взгляд кажется очень простой и неприметной позой для начинающих йогов.
Ее выполнение не требует каких-то титанических усилий, Подробнее…
Внутренняя улыбка. Даосская практика »
Простая и действенная техника медитации. При регулярном ее выполнении Вы незамедлительно заметите позитивные изменения в себе. Окружающие вас люди также отметят это. Сила Подробнее…
Тайцзи — Дыхание вселенной »
Тайцзи цюань — удивительное искусство, воплощающее древние принципы древнекитайской философии и медицины, и являющееся одновременно уникальным видом физической культыры, которым занимается сегодня более Подробнее…
Тайцзи-цюань »
Среди особенностей стиля тайцзи-цюань выделяются спокойные и непринужденные движения, ровные и мягкие. Мягкость и твердость притаились внутри. Расслабление приводит к мягкости, а накопленная Подробнее…
Детское пространство по методу Монтессори »
Как в домашних условиях создать пространство, в котором ребенок будет чувствовать свободу и в тоже время находиться в безопасности.
Педагогика Монтессори, также известная Подробнее…
Гимнастика для суставов с Мирзаахматом Норбековым »
Мирзаахмат Норбеков, соаватор методики самоусовершенствования, проводит гимнастику для суставов. С помощью этих упражнений очищаются суставы, позвоночник, излечивается остеохондроз. Лекарственными препаратами это невозможно устранить, Подробнее…
Мастер йоги Шаши Ранджан »
Программа «Люди»: мастер йоги Шаши Ранджан.
Йога — это древняя система, прежде всего дающая человеку возможность заглянуть внутрь себя, Подробнее…
Йогин Илья Журавлев »
Илья Журавлев – ведущий преподаватель и один из основателей московского центра Йога 108. Обучался в Индии у мастеров разных направлений: Аштанга-виньяса йоги, Шивананда Подробнее…
Пять тибетских жемчужин »
Популярный во всем мире комплекс упражнений Пять тибетских жемчужин, известный еще и как «Око возрождения», позволяет человеку повысить свой энергетический потенциал, избавиться от Подробнее…
