Внутренняя улыбка. Даосская практика
21 Окт
2017
Добавлено: Роса ТВ

Внутренняя улыбка. Даосская практика »

Простая и действенная техника медитации. При регулярном ее выполнении Вы незамедлительно заметите позитивные изменения в себе. Окружающие вас люди также отметят это. Сила Подробнее…

5 преимуществ Позы Дерева
18 Окт
2017
Добавлено: Роса ТВ

5 преимуществ Позы Дерева »

Врикшасана или Поза Дерева на первый взгляд кажется очень простой и неприметной позой для начинающих йогов.

Ее выполнение не требует каких-то титанических усилий, Подробнее…

Йогин Илья Журавлев
8 Окт
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йогин Илья Журавлев »

Илья Журавлев – ведущий преподаватель и один из основателей московского центра Йога 108. Обучался в Индии у мастеров разных направлений: Аштанга-виньяса йоги, Шивананда Подробнее…

Медитация
7 Окт
2017
Добавлено: Роса ТВ

Медитация »

Медитация начинается. Сядьте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании — и все, вы уже медитируете. Это первые простые шаги на пути самопознания. Подробнее…

Йога для разного возраста
6 Окт
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога для разного возраста »

Йога подходит для людей любого возраста. Самому молодому преподавателю йоги чуть более двух лет. Но если столь юные преподаватели это пока редкость, то Подробнее…

Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги
25 Сен
2017
Добавлено: Роса ТВ

Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги »

Древние целители и йоги знали, что определенным образом воздействуя на пальцы и ладонь руки, эту биологическую энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в Подробнее…

Кундалини йога. «Десять тел сознания»
25 Сен
2017
Добавлено: Роса ТВ

Кундалини йога. «Десять тел сознания» »

«Десять Тел Сознания» — это нумерологическая система Кундалини-йоги, (не встречается больше ни в каких других видах йоги), которая сделает Ваше понимание жизни более полным, более Подробнее…

Хатха йога для начинающих
6 Сен
2017
Добавлено: Роса ТВ

Хатха йога для начинающих »

Йога для начинающих (видео уроки). Комплекс хатха йогийога для начинающих и для тех, кто уже практикует йогу около года. Вы увидете как Подробнее…

Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский.
29 Авг
2017
Добавлено: Роса ТВ

Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский. »

Шава-асана или расслабление в положении лежа на спине. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.

Подробнее…

Мастер йоги Шаши Ранджан
27 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Мастер йоги Шаши Ранджан »

Программа «Люди»: мастер йоги Шаши Ранджан.

Йога — это древняя система, прежде всего дающая человеку возможность заглянуть внутрь себя, Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)
21 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1) »

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс. Калабхати крийя, вишудха дхаути крийя — снимаем напряжение с горла и прочищаем вишудха чакру. Снимаем напряжение с челюсти Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 3)
19 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 3) »

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс продолжение. Комплекс связанный с взбалтыванием живота и разжиганием пищеварительного огня в брюшной полости. Массаж биологически Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 2)
18 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 2) »

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс продолжение. Лунное дыхание для успокоения ума, дыхание через правую ноздрю для разжигания пищеварительного огня, стимулирование Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1)
17 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1) »

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс. Эту практику нужно делать в обед. Она способствует хорошему перевариванию и усвоению пищи. В этой практике — массаж Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 7)
12 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 7) »

Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Массаж биологически активных точек, восстановление слуха и зрения, регулировка кровообращения, оздоровление позвоночника.

Я открыл Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 6)
12 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 6) »

Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Массаж биологически активных точек на месте соединения черепных швов, межбровного центра, надбровных дуг, гимнастика Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 5)
11 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 5) »

Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Умывание желудка — практика ушапан, чистка желудка. Зарядка воды энергией, агнисара дхаути, чистка гланд, Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 4)
11 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 4) »

Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Вегетативная гимнастика,  массаж челюсти, миндалин, повороты головы, дыхательная гимнастика.

Я открыл для себя искусство Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 3)
7 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 3) »

Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Массаж биологически активных точек на руках и предплечьях.

Я открыл для себя искусство йоги, Подробнее…

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 2)
7 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 2) »

Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Масаж биологических точек головы, снятие напряжения с мышц лица. Улучшаем кровообращение мозга. Массаж связок, соединяющих ключицу Подробнее…

Йога для начинающих
6 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога для начинающих »

Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют Подробнее…

Login


Lost your password?