Главная » Духовный опыт » Психология » Золотые правила жизни от врача-психотерапевта

Золотые правила жизни от врача-психотерапевта

  • Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
    Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.
  • Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.
    Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
  • Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.
    Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
  • Мы нужны другим сильными.
    Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
  • Все наши действия будут иметь определенные последствия.
    И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
  • Не живите так, словно вы будете жить вечно.
    Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
  • Делайте то, что внутренне считаете важным.
    Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
  • Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит.
    В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Ольга Білецька і Леся Василенко: координатори проекту «Разом понад усе»
"Люди": ведический психолог Роман Кочетов
Зрелые отношения: Зависимость, Независимость, Взаимозависимость
Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам. Часть 2
Псориаз – физическое отражение душевных конфликтов
Чакровая система у детей
7 истин о браке, которые вы не услышите в церкви
Как научится прощать?
Борис Мельцер. Созависимость в паре. Часть 1. Женский аспект
Что такое энергия и как ее черпать из космоса?
Как правильно любить женщин
Понимание психики другого человека
Что делать со своей жизнью, когда ты понятия не имеешь, что с ней делать
Светлана Липинская: «Ревность - недостаток любви?» Часть 2: Мужской аспект
Ян Тиан о медитации, принятии себя и мире без конфликтов
Как избавиться от негативных жизненных установок

Login


Lost your password?