Главная » Видео » Идеальный белый шум для сна и медитации

Идеальный белый шум для сна и медитации

Белый шум это шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот. Многие исследования показали, что белый шум оказывает положительное воздействие на психику, позволяет справиться с бессоницей, его также используют в качестве фона для маскировки нежелательных звуков, мешающих спать.

Перед вами программа, созданая на основе белого шума, модулированого частотой здорового сна — 3,2Гц. Эта программа длительностью 2 часа позволит вам заснуть даже если доносящиеся снаружи звуки мешают вам уснуть. Просто наденьте наушники и закройте глаза. Не соврешайте никаких усилий и через некоторое время сон к вам прийдет. Также белый шум можно использовать и для медитации. Некоторые эзотерики утверждают, что именно при медитации под белый шум они слышат послания из других миров, но это пока остается недоказанным фактом.

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом Paul Lawler "True Reiki"
Музыкальный альбом Amethystium "Ewermind"
Музыкальный альбом Amethystium "Isablis"
Музыкальный альбом "Floating Spirals"
Денис Минин (часть 1)
Дэви Датта в Чайном клубе
Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж
Мастер Гималайской Сиддха-йоги Радха Гири. Часть 1
Украинский боксер-профессионал Алексей Мазыкин
Татьяна Олимская: «Поддержка: как ее дать и получить?». Часть 2: Мужской аспект
Тайный код взломан. Мысль
Светлана Керимова: «Развитие сексуальности в семье» Ч. 1
Светлана Керимова: «Развитие сексуальности в семье» Ч. 2
Людмила Керимова: «Секрет мужского и женского здоровья» Ч.2
Презентация книги Елены Рог «Люди-Бренды»
Практика Цигун: как отличать фантазии от реальности

Login


Lost your password?