Главная » Видео » Идеальный белый шум для сна и медитации

Идеальный белый шум для сна и медитации

Белый шум это шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот. Многие исследования показали, что белый шум оказывает положительное воздействие на психику, позволяет справиться с бессоницей, его также используют в качестве фона для маскировки нежелательных звуков, мешающих спать.

Перед вами программа, созданая на основе белого шума, модулированого частотой здорового сна — 3,2Гц. Эта программа длительностью 2 часа позволит вам заснуть даже если доносящиеся снаружи звуки мешают вам уснуть. Просто наденьте наушники и закройте глаза. Не соврешайте никаких усилий и через некоторое время сон к вам прийдет. Также белый шум можно использовать и для медитации. Некоторые эзотерики утверждают, что именно при медитации под белый шум они слышат послания из других миров, но это пока остается недоказанным фактом.

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом ZendOm "Meditation"
Music Room vol.8. EMOTION
ОдноНо на фестивале Жизнь Без Страха
Мудрец Аруначалы: Жизнь и Путь Шри Раманы Махарши
Борис Гребенщиков: Серебро Господа Моего
ОдноНо "Земля всех начал"
Нектар бессмертия предавшейся души
Марина Билык: Природа эмоций. Часть 2, Мужской аспект
Психология телесности
Упражнения для гармонизации жизни
Очисти организм от паразитов и нормализуй свой вес с помощью народного рецепта!
Светлана Керимова: «Развитие сексуальности в семье» Ч. 2
Ку Фан - волшебная точка от лишнего веса
Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни
Практика Цигун: как отличать фантазии от реальности
Что такое Мандала и Янтра

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian